تشهد البلاد الآن تقلبات جوية، فمنذ صباح اليوم انخفضت درجة الحرارة بشكل ملحوظ، وتعرضت بعض المحافظات لسقوط الأمطار، والآن توجد موجة من العواصف والأتربة التي تنتقل من مكان لآخر، وفي مثل هذه الأجواء يعاني مرضى الحساسية بشكل كبير، وخاصة مرضى الجيوب الأنفية، لذا لابد من اتباع بعض النصائح للتخلص من الموجة السيئة للطقس.

يعلن الشتاء اليوم أنه لم ينتهِ بعد، فتسود البلاد حالة من عدم استقرار الطقس، ومن المتوقع استمرار هذه الموجة لعدة أيام، وخاصة أن هناك رياح نشطة على معظم المحافظات، بما في ذلك السواحل، وذلك وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية.

نصائح هامة لمرضى الحساسية

في مثل هذه الأجواء الصعبة، يعاني مرضى الحساسية، لذا لابد من اتباع بعض النصائح، التي ذكرها الدكتور "هاني الناظر"-أستاذ الأمراض الجلدية-، وما يلي بعض منها:

-الاهتمام بالتدفئة المنزلية جيدًا، وذلك من خلال إغلاق جميع النوافذ، لمنع دخول الهواء المحمل بالأتربة، الذي يؤذي الجيوب الأنفية، إضافة إلى استخدام البخاخ الطبي مرتين في اليوم حسب الحاجة، وبجانب ذلك، ينصح بتناول الأطعمة والمشروبات التي تمنح الجسم الدفء المرجو مثل النعناع أو الشاي الأخضر، كما أن العدس هو الطبق الأصيل عندما تنخفض درجة الحرارة.

-يفضل البقاء في المنزل هذه الأيام، ولكن إذ لزم الأمر الذهاب إلى العمل، ينبغي ارتداء ملابس شتوية ثقيلة، ونظارة واقية لمنع وصل الأتربة للعينين، وبالتالي فأنت تحمي نفسك من خطر الإصابة بتهيج أغشية العين، والتهاب الأوعية الدموية.

-عند الشعور بتهيج في العينين، يلجأ البعض إلى فرك العينين بيدين ملوثتين، مما يؤدي إلى زيادة التهيج، والإصابة بالتهابات يصعب التعامل معها.

-وبناء على ذلك، يوصى بغسل اليدين جيدًا قبل لمس الوجه أو العينين، وقبل تناول الطعام، لتجنب الإصابة بعدوى باكتيرية.

-وبالنسبة للأدوية الطبية، فينصح بتناول قرص مضاد للهستامين طويل المفعول يوميًا، والاستمرار عليه لحين انتهاء موجة التقلبات الجوية.

-ويُفضل لمرضى الحساسية والأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة البقاء في المنزل لأطول فترة ممكنة، وعدم الخروج إلا للضرورة فقط، لتجنب نزلات البرد والانفلونزا، بجانب الحماية من الإصابة بالحساسية.

المصدر:

https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2021/2/16/1971539/%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B8%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D9%8A%D8%A9#HpFeature

Content created and supplied by: EsraaSoilman (via Opera News )