Sign in
Download Opera News App

 

 

دكتور مجدي يعقوب يصف أسهل طريقة للحفاظ على صحة القلب

القلب من أهم الأعضاء في جسم الإنسان فهو المسئول عن ضخ الدم لكل عضو من أعضاء الجسم لذا فإن الاهتمام بصحة القلب شيء مهم جداً لا يجب أن نغفل عنه و حديثي هنا لكل شخص بجميع المراحل العمرية و في حديث لطبيب القلب العالمي مجدي يعقوب كشف عن أسهل طريقة للحفاظ على صحة القلب الا وهي المشي و لكن حذر من أن تلك النصيحة لا تطبق على مرضى الحالات الحرجه ممن يعانون من مشاكل في القلب و الصدر وهم الذين يشعرون ( بنهجان ) عند المشي أو عند صعود السلم أو بذل اي مجهود


و تابع د. مجدي يعقوب أن المشي يكون في حدود عشرة آلاف خطوة و يمكن أن يكون أي مكان سواء السير في الشارع أو في المنزل و صرح انه يقوم بممارسة رياضة المشي داخل الفندق أو في المستشفى أو في المطار أو في أي مكان والمهم أن يواظب الشخص على ذلك بصفة مستمرة



اما بالنسبة للمدة الزمنية فقد أوضح د. مجدي يعقوب انه كلما زادت المدة الزمنية كان الأفضل بمعنى أن ربع ساعة أفضل من عشرة دقائق وهكذا و نصح بضرورة ممارسة الرياضة فهي مهمة جداً للحفاظ على صحة القلب و باقي اعضاء الجسم


الجدير بالذكر أن الدكتور مجدي يعقوب هو أحد أفضل أطباء القلب في العالم و بالرغم من نجاحه الكبير في الخارج فقد قرر أن يعود لوطنه ليساعد الفقراء و يجري عمليات القلب بالمجان و قام بتأسيس مستشفى مجدي يعقوب بأسوان و تلك هي رسالة الطب فهو عمل إنساني بالمقام الأول و بصراحة انا معجب جدا به منذ كنت في الثانوية العامة و علمت بإنجازاته في عالم الطب و هو شئ يدعوا كل مصري للفخر بالتأكيد .

اسأل الله ان يديم علية نعمة الصحة وان يجعل ماقدمه من خير في ميزان أعماله لا تنسوا الدعاء له

شارك المقال حتى يستفيد به غيرك

المصدر

https://youtu.be/5AoyV0kJwwc

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات