فوائد الموز متعددة ؛ يحتوي على مغذيات مفيدة جدا للإنسان ، وفوائده لا تتوقف عند الفاكهة فقط ، ولكن قشر الموز أيضا له الكثير من الفوائد والاستخدامات ، مما يجعلك تتوقف عن رميها من الآن فصاعدا .. حتى نعرف في ما يلي أهم فوائد واستخدامات قشر الموز.

ابرز فوائد قشر الموز:

حماية الجهاز الهضمي:

-يحتوي قشر الموز على ألياف غير قابلة للذوبان ، وهي مفيدة لصحة الأمعاء ، حيث إنها تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في القضاء على الإمساك البشري.

تعديل المزاج:

-يؤثر قشر الموز على الحالة المزاجية لاحتوائه على مادة التربتوفان التي تساعد على زيادة إفراز هرمون السيروتونين المسئول عن السعادة وتعديل الحالة المزاجية ، كما يساعد على التخلص من الاكتئاب والتوتر النفسي الذي يشعر به الشخص.

الوقاية من أمراض القلب:

-يساعد قشر الموز على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب المختلفة لاحتوائه على أفضل الفيتامينات المتنوعة.

حماية العين:

-يحمي العينين من التنكس البقعي وإعتام عدسة العين ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة المهمة ، بما في ذلك اللوتين.

تقوية جهاز المناعة:

-يساعد قشر الموز على تقوية جهاز المناعة بشكل جيد ، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي بدورها تعزز جهاز المناعة وتحمي من الأمراض المختلفة وأهمها السرطان.

قشر الموز لحرق الدهون:

-يحتوي قشر الموز على فيتامينات ومضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى فيتامين ب الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على العناصر الغذائية المتوازنة داخل الجسم ، كما أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية.

-يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، مما يساعد على الشعور بالشبع والشبع.

-يحتوي قشر الموز على كمية كبيرة من البروبيوتيك ، مما يساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل أفضل ، مما يساعد في فقدان الوزن الزائد في الجسم.

فوائد قشر الموز للبشرة :

-يساعد قشر الموز على التخلص من حب الشباب على الجلد.

-حماية الجلد من حروق الشمس ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في ذلك.

-تقليل الحكة والتهاب الجلد.

-يلعب قشر الموز دورًا في الحد من ظهور علامات الشيخوخة على الجلد ، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة ، حيث يحتوي على فيتامين سي الذي يعيد إنتاج الكولاجين في الجلد.

-يحافظ على مرونة الجلد لاحتوائه على أحماض أمينية تقوي وتغذي البشرة.

استخدامات قشر الموز :

-يستخدم قشر الموز كنوع من أنواع قناع الوجه لشد الجلد والحفاظ على الجلد ، وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من قشر الموز المجفف مع القليل من ماء الورد ، ويتم وضعه على الجلد ويترك لمدة ثلث ساعة و يغسل الجلد بالماء الفاتر.

-يستخدم قشر الموز للقضاء على حب الشباب الذي يوجد على الجلد عن طريق فرك الجزء الداخلي من قشر الموز لحب الشباب وتركه لمدة ربع ساعة وغسل الجلد بماء فاتر.

-يساعد تدليك قشر الموز على الأسنان في تبييض الأسنان وتلميعها.

- يتم استخدامه لتلميع الفضيات بوضع قشر الموز في الماء الساخن، يستخدم في تلميعه جيداً ثم يمسح بقطعة قماش.

-يمكن استخدام قشر الموز كنوع من السماد الطبيعي للنباتات الداخلية وذلك بتقطيعه وإضافته إلى الطمي مما يمنع وجود الحشرات فيه. ت

-تقليل الآلام الناتجة عن لدغات الحشرات ، وذلك بوضع قشر الموز على المكان المصاب لمدة ثلث ساعة.

المصدر..

https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D9%82%D8%B4%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2_%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9

https://www.google.com/amp/s/al-ain.com/amp/article/banana-peel-benefits-uses

Content created and supplied by: محمدشوقي@ (via Opera News )