Sign in
Download Opera News App

 

 

مشروبات سحرية للتخسيس السريع جدا للبطن والأرداف

السمنه المفرطة تعتبر مشكلة تزعج العديد من الشباب والفتيات وحتى الأطفال، ويبحث الكل عن حيل للتخلص من السمنه المفرطة المترسبة في الجسم بهدف الحفاظ على صحة الإنسان.

فهناك الكثير من الحيل والخلطات الطبيعية، عبارة عن مشروبات للتخسيس السريع جدا تساعد على تدعيم إذابة دهون البطن والأرداف، والتخلص من السمنة المفرطة فإليكي مجموعة من المشروبات ستساعدك علي فقدان الوزن:

مشروب الشاي الأخضر مع العسل للدايت:

تقدري تقومي بإعداد هذا المشروب ببساطة وهو مكون من شاي أخضر مغلي ومحلى بعسل النحل الطبيعي.

ويلزم شرب كأس من المشروب قبل كل وجبة ثلاث مرات في اليوم.

يساعد هذا المشروب على إذابة الدهون في وقت قصير.

كما أنه يعتبر مضاد فعال للأكسدة ويساعد في قفل الشهية بدرجة كبيرة.

مشروب الليمون مع خل التفاح لعلاج السمنه المفرطة:

قومي بإعداد كأس من الماء البارد المضاف إليه عصير نصف ليمونه وملعقة ممتلئة من خل التفاح.

ويتم مزج الخليط جيداً وتناول هذا الكأس مرة واحدة في اليوم بعد الاستيقاظ من النوم فورا.

يساعد هذا المشروب على تخليص الجسم من السمنة المفرطة حيث أنه يساعد على زيادة مستويات الأيض والمساعدة على تدعيم إذابة الدهون.

لكن يلزم أن يمتنع هذا المشروب عن الأفراد الذين لديهم مشاكل في المعدة.

خلطة لتخسيس البطن من مزيج الكمون والليمون والزنجبيل:

تقدري أن تقومي بتحضير هذا المشروب الذائب للدهون من خلال غلي ملعقة من الكمون مع نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من القرفة وعصير نصف ليمونه.

يتم غلي هذا المشروب على النار لمدة خمسة دقائق ثم يتم بعد ذلك تصفية هذا المشروب وتدعه يبرد.

يتم تناول هذا المشروب ثلاثة مرات في اليوم قبل أكل الوجبات بنصف ساعة.

قد يسبب آثار مقلقة للأمعاء لذلك يلزم الامتناع عنه إذا كنت تشعر بمشاكل في الجهاز الهضمي.

استعمال مشروب القهوة الخضراء لفقدان الوزن:

تساعد القهوة الخضراء غير الناضجة على زيادة الإذابة بصورة كثيرة ولكن يلزم أن يتم تناولها مرة واحدة يوميا.

ويستحسن بعد الاستيقاظ من النوم فورا حيث أنها تشمل على كمية عديدة من الكافيين كما أن طعمها مر بعض الشيء.

ويتم إعدادها من خلال وضع ملعقة ممتلئة من البن الأخضر مع كأس من الماء على النار حتى يتم الغليان.

ثم يتم بعد ذلك تصفية القهوة وتناولها ويمكن أن يتم تحليتها بعسل النحل أو السكر الخاص بالدايت.

البقدونس المغلي لإذابة دهون البطن:

أكدت الدراسات الحديثة أن البقدونس المغلي يساعد على تخليص الجسم من السمنه المفرطة حيث أنه يساعد على ارتفاع إذابة الدهون في الجسم.

كما أنه يساعد على ارتفاع نسبة إدرار البول مما يساعد في تخليص الجسم من الماء الكثير في الجسم.

لكن يلزم عدم غليه على النار كثيراً ويستحسن أن يتم غلي الماء ثم سكبه على البقدونس الناشف ويتم تغليفه لمدة ثلاث دقائق من أجل الحفاظ على الزيوت الطيارة.

خلطة عشبة رجل الأسد لتخسيس البطن والأرداف:

من الوصفات التي تساعد على فقدان الوزن الزائد وزيادة مستويات الأيض في الجسم عشبة رجل الأسد.

ويتم غلي هذه العشبة مع السفرجل وملعقة من القرفة وتناولها بعد كل وجبة بنصف ساعة.

شرب الماء البارد للتنحيف:

يعتبر الماء من أفضل الأشياء التي تساعد على زيادة مستويات الإذابة داخل الإنسان.

لذلك يلزم تناول ما لا يخف عن 8 أكواب من الماء يومياً.

يساعد الماء البارد على ارتفاع معدل الإذابة حيث أن الجسم يبذل مجهود من أجل جعل درجة حرارته مساوية لدرجة حرارة الجسم.

يلزم أن يتم تناول كوبان من الماء البارد قبل أكل الطعام فورا.

المصدر:

https://www.knoozi.com/2908/%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9/

Content created and supplied by: Manar_Maher (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات