Opera News

Opera News App Download

ماذا يحدث للجسم عند تناول مغلي الكمون على الريق ؟

yoyo60
2020-10-16 13:14:12

فوائد الكمون

فوائد شرب الكمون المغلي على الريق :

لقد عُرف الكمّون منذ قديم الزمان، فقد تم استعماله من قبل حضارات مختلفة، كالفراعنة، والآشوريين، والبابليين، والسومريين، وغيرهم من الحضارات الأخرى، ويمكن القول إنّ الكمّون يعتبر من أكثر البهارات شهرة في مختلف أنحاء العالم، وذلك نتيجة لاستعمالاته المتعدّدة في الطهي، ويكثر استخدام الكمّون في الدول الإفريقيّة والآسيويّة والأوروبيّة، وبشكل خاص في دول هولندا والبرتغال وألمانيا، فهو يعدّ مكوّناً أساسياً في عملية الطهي، ويمتاز بإعطائه نكهة لذيذة وشهية للطعام، وتميل هذه النكهة إلى الطعم الحاد والمر، ولا تقتصر استعمالات الكمّون على مجال الطهي فقط، بل يمكن الاستفادة من الكمّون من خلال تناول شرابه المغلي، كالشاي تماماً، وذلك يتم بعد غلي مسحوق الكمّون على النار، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد شرب مغلي الكمّون. فوائد شرب الكمون المغلي


 يؤدي تناول الكمّون المغلي باستمرار إلى التخلّص من مرض فقر الدم، أو ما يعرف بالأنيميا، وذلك نتيجة لاحتواء الكمّون على عنصر الحديد، والذي يزيد من إنتاج مادة الهيموجلوبين في الدم، مما يساهم في زيادة عدد كريات الدم الحمراء. 


تحسين الجهاز المناعي عند الإنسان؛ الأمر الذي يسهم في تقليل الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.


 تطهير الجسم من الجراثيم والباكتيريا، وذلك لاحتواء الكمّون على خصائص مضادة. 


تقوية أداء الكبد وتنشيطه، وتحفيزه على التخلص من الفضلات والسموم، وتعزيز إفراز الإنزيمات المسؤولة عن الهضم.


 علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك من خلال التخلص من الغازات المعوية، وأيضاً يساعد الكمّون على تخفيف آلام البطن والمغص. 


يعتبر الكمّون علاجاً فعالاً لحالات الغثيان والقيء والإسهال. 

علاج عسر الهضم.

 زيادة القدرة على النوم، والتلخص من مشاكل الأرق المزعجة.

 علاج الالتهابات الموجودة في الجهاز البولي، وذلك من خلال إزالة الترسبات والرمل والجراثيم الموجودة في المجرى البولي والكلى.


 إعطاء الجسم كمية كافية من الطاقة لأداء الوظائف الحيوية بنشاط، وتخليص الجسم من شعور التعب والإرهاق


. مهم لصحة الحامل في المرحلة الأولى من حملها، حيث يعطي الكمّون الحامل نسبة من حمض الفوليك الذي يقي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية. 


التخلص من التقرحات الموجودة في الفم، وعلاج المشاكل التنفسية وأعراضها، كالربو الشعبي، والسعال، وضيق التنفس، وآلام الصدر.

 إزالة البلغم من الرئتين، وتخفيف التهابات الحنجرة.

التأثير إيجابياً على ضغط الدم المرتفع، بحيث يعمل على خفضه، ويقلل أيضاً من حدوث الجلطات أو السكتات الدماغية.

 الوقاية من الإصابة بالسرطانات، وذلك بسبب احتواء الكمّون على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.

 التخلص من الشحوم الزائدة في الجسم، والسبب يرجع في ذلك إلى قدرته الفعالة على تنشيط عملية التمثيل


فوائد_شرب_الكمون_

قبل_النوم فوائد مذهلة


فوائد شرب الكمون قبل النوم …. هل تريدون دليلاً لنمط حياة صحي؟

ينصح خبراء التغذية بشرب كوب مليء بماء الكمون، حيث كل ما نحتاجه هو غلي عدد من بذور الكمون في الماء، ثم تبريده وشربه قبل النوم.


ويستعمل ماء الكمون كعلاج طبيعي لعدة مشاكل صحية وهو عظيم النفع للجسم. ومن الضروري شرب ماء الكمون بانتظام يومياً.


فوائد صحية مذهلة لماء الكمون :


1. جيد للمعدة :


حسب مختصين، يساعد ماء الكمون في التخلص من الحموضة والانتفاخ، ويمنح شعوراً مريحاً عند عسر الهضم

يعمل كمزيل للألم، وهو مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن.


2. يحسن الهضم خلال الحمل :


حيث يعمل ماء الكمون كمحفز للانزيمات المطلوبة لهضم الكربوهيدرات والدهون.


3. يعزز الإرضاع خلال الحمل :


يسهل ماء الكمون تدفق الحليب من غدد الثديين، وذلك يعزز عملية الإرضاع عند النساء الحوامل.


4. يعزز المناعة :


الكمون مصدر ممتاز للحديد والألياف الغذائية، ومن الضروري شرب ماء الكمون للمحافظة على الوظيفة المعتادة لجهاز المناعة فهو يقاوم الأمراض ويقلل من فرص الوقوع تحت رحمة المرض.


5. يعالج السكري :


ماد الكمون جيد لمرضى السكري، حيث يمكن شربه على معدة فارغة لتخفيض مستوى سكر الدم حسب ما اقترح بعض الخبراء.


6. يساعد نظام التنفس :


ماء الكمون ذو تأثير إيجابي أيضاً على الجهاز التنفسي، فهو مضاد طبيعي. ويساعد في التخلص من تجمع السائل المخاطي في الصدر.


7. ينظم ضغط الدم :


ماء الكمون ذو محتوى غني بالبوتاسيوم، والبوتاسيوم معدن اساسي يعتمد عليه الجسم لتأدية مهامه بشكل مناسب، ويساعد في تنظيم ضغط الدم بموازنة التأثيرات السلبية للملح.


8. يعزز الطاقة :


يمكن لماء الكمون أن يشرب في حال بطء عملية الأيض، وهو يحسن مستويات مستوى الطاقة ويجعل الجسم يشعر بالتحسن.


9. جيد للكبد :


ماء الكمون يطرد السموم من الجسم ويسهل إنتاج البول، لذلك فهو ممتاز للكبد.

Content created and supplied by: yoyo60 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

تعليقات

قد يعجبك

مراحل تصنيع السعادة.. ما لا تعرفه عن الشوكولاتة

5h ago

17 🔥

مراحل تصنيع السعادة.. ما لا تعرفه عن الشوكولاتة

رغم فوائده المتعددة.. احذر هذا الخطأ الذي يرتكبه ملايين البشر عند تناول الثوم

5h ago

119 🔥

رغم فوائده المتعددة.. احذر هذا الخطأ الذي يرتكبه ملايين البشر عند تناول الثوم

أشهر "8" معلومات صحية خاطئة...أبرزها مزيلات العرق تسبب سرطان الثدي والأكل قبل النوم يسبب زيادة الوزن

7h ago

52 🔥

أشهر

زيادة الوزن وأمراض القلب.. ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل الإفطار؟

7h ago

15 🔥

زيادة الوزن وأمراض القلب.. ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل الإفطار؟

كيف تصبحين ربة منزل رائعة.. نصائح لربات البيوت

7h ago

66 🔥

كيف تصبحين ربة منزل رائعة.. نصائح لربات البيوت

"رايحة المستشفى ومش هرجع تاني".. هذه آخر كلمات شويكار قبل وفاتها

8h ago

120 🔥

مشروب نشربه بكثرة في فصل الشتاء يساعد على تقوية العظام ومقاومة تسوس الاسنان ويعالج قرح المعدة.. فماهو؟

8h ago

494 🔥

مشروب نشربه بكثرة في فصل الشتاء يساعد على تقوية العظام ومقاومة تسوس الاسنان ويعالج قرح المعدة.. فماهو؟

14 نصيحة لمساعدتك على الحصول على يوم مثمر

9h ago

2 🔥

14 نصيحة لمساعدتك على الحصول على يوم مثمر

أسرار لا تعرفها عن عقلك الباطن و كيف تُبرمجه لتحصل علي ما تريد بطرق بسيطة؟.. القوة الخفية بداخلك!

9h ago

32 🔥

أسرار لا تعرفها عن عقلك الباطن و كيف تُبرمجه لتحصل علي ما تريد بطرق بسيطة؟.. القوة الخفية بداخلك!

" على الرغم من فوائدها "... احذر هذه الأطعمة تسبب رائحة كريهة للجسم !

10h ago

67 🔥