Opera News

Opera News App

مشروب متوفر في كل بيت يعالج آلام المفاصل ويقاوم الشيخوخة والسرطان ويساعد في تعافي العظام

Moh.sabra
By Moh.sabra | self meida writer
Published 13 days ago - 3687 views

عندما نتقدم في السن تبدأ العظام في فقدان مجمل حجمها فنبدأ في الشعور بالآلام، ولذلك فيجب علينا أن نفعل كل ما يحافظ على صحة عظامنا وأجسامنا بشكل عام واتباع السبل الصحية في هذا الأمر، وفي هذا الطرح سنسلط الضوء على واحدة من المواد التي تحافظ على صحة العظام، والجميل أنها متواجدة في كل بيت، ومتوفرة بشكل كبير بما يسهل الحصول عليها.

ونشير هنا إلى مادة الكركم، والذي يتميز بالعديد من الفوائد خاصة للعظام، حيث يؤدي استعماله بانتظام إلى تراجع مستوى هشاشة العظام في الجسم، ويخفض من إمكانية هدر العظام للمعادن الهامة، بما يحافظ على صحتها مع مرور الزمن.

ويساعد الكركم في تسكين آلام المفاصل والتهابها، لاحتواءه على مركبات مقاومة للالتهاب، مما يساعد على تخفيف تهيج العظام في منطقة المفاصل.

كما يساعد الكركم في حالات التعرض لكسور العظام، بسبب أنه يسرع من تعافيها، ويسرع من عملية تكوين خلايا عظمية جديدة في منطقة الكسر.

ويقاوم الكركم الشوارد الحرة التي تسبب السرطان وتبطء من ظهور عوارض الشيخوخة، لاحتواءه على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة.

ويمكن الاستفادة من ذلك عبر شرب الكركم ممزوجاً بالحليب يوميا، كما يمكن إضافته لمرق اللحم وللعصائر أو الشاي .

ورغم ذلك يجب مراجعة الطبيب عند تناول المكملات المصنوعة من الكركم، بسبب أنها تسبب أحياناً عسر في الهضم أو إسهال كما أنها لا تتوائم مع المرضعات والحوامل، وربما تسبب أعراض جانبية أخرى لبعض الحالات .

المصادر:

https://www.webteb.com/articles/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%83%d9%85-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%84_21819

Content created and supplied by: Moh.sabra (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

طريقة عمل السويسرول.. خطوة بخطوة

3 hours ago

1 🔥

طريقة عمل السويسرول.. خطوة بخطوة

"تحليل"..عقوبة الـ200 ألف ليست الأسوأ.. أحمد شوبير يكشف خبر صادم جديد لكهربا.. "المصائب عرض مستمر له"

3 hours ago

5 🔥

"تحليل".. أفضل خبر للزمالك.. مفاجأة سارة في انتظار البعثة البيضاء بعد الوصول إلى تونس بساعات قليلة

3 hours ago

153 🔥

وزير الرياضة يحدد موقفه من تقرير إلغاء ايقاف مرتضى منصور.. وأول تعليق للمستشار عن عودته للزمالك

5 hours ago

250 🔥

وزير الرياضة يحدد موقفه من تقرير إلغاء ايقاف مرتضى منصور.. وأول تعليق للمستشار عن عودته للزمالك

"تحليل".. مرتضى كسب الرهان من محمود الخطيب.. رئيس الزمالك توقع السيناريو الأسوأ في الأهلي من 6 شهور

5 hours ago

115 🔥

«الذهب يسقط من جديد» انخفاض كبير بأسعار اليوم.. وتراجع عيار 21.. والأهالي:«انخفاض جنوني النهاردة»

6 hours ago

115 🔥

«الذهب يسقط من جديد» انخفاض كبير بأسعار اليوم.. وتراجع عيار 21.. والأهالي:«انخفاض جنوني النهاردة»

رأي | ميدو قد يدفع ثمن تصريحه "غير اللائق" و ربما بيراميدز يستغني عن خدماته

6 hours ago

934 🔥

رأي | ميدو قد يدفع ثمن تصريحه

"تظهر على الأظافر".. هذه العلامة بالأصابع تنبهك من هذا المرض الخطير

7 hours ago

43 🔥

تعرف على أسهل طريقة للتخلص من دهون الكبد

7 hours ago

584 🔥

تعرف على أسهل طريقة للتخلص من دهون الكبد

بخلاف الحجاب والزواج.. 6 أوجه للتشابه والاختلاف بين ياسمين الخطيب وسلمى الشيمي

9 hours ago

410 🔥

بخلاف الحجاب والزواج.. 6 أوجه للتشابه والاختلاف بين ياسمين الخطيب وسلمى الشيمي

تعليقات