Opera News

Opera News App

«بدون زيارة الطبيب» تخلص من الإمساك تمامًا في المنزل خلال 3 دقائق فقط

EsraaSoilman
By EsraaSoilman | self meida writer
Published 15 days ago - 4817 views

يعتبر الإمساك من المشكلات الصحية المزعجة، ويؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مصحوبة بآلام غير محتملة، مما ينتج عنه شعور بالتوتر والقلق الشديد، فيبدأ المريض بالتفكير في الذهاب إلى الطبيب، ولكن وجد خبراء التغذية بعض من الحلول السريعة التي يمكن تطبيقها خلال 3 دقائق فقط، وستحصل على نتيجة مبهرة.

أسباب الإمساك الشديد

قبل الحديث عن العلاجات السريعة والفعالة للتخلص من الإمساك، ينبغي أولًا التعرف على الأسباب المحتملة وراء الإصابة بمثل هذه المشكلة الصحية المؤلمة، فعلى سبيل المثال أمراض القولون تعتبر أحد الأسباب التي تؤدي إلى تضييق القولون، مما يُصعب من عملية الإخراج.

كما توجد بعض من الحالات الطبية التي ينتح عنها الإصابة بالإمساك مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية ومرض باركنسون والحمل، وعلى الجانب الآخر، يقول الأطباء أن هناك بعض الأدوية التي تسبب الإمساك مثل أدوية الضغط والأدوية المضادة للنوبات ومضادات التشنج، وفي نفس الوقت، يكون لأمراض الأمعاء دور كبيرة في الإصابة بالإمساك.

أعراض الإمساك 

توجد بعض من الأعراض الشائعة التي تظهر على مريض الإمساك وأبرزها: الشعور بالألم عند الذهاب إلى الحمام، وإذا كنت تعاني من الإمساك بشكل متكرر، فستعاني من الأعراض التالية:

-ألم شديد في حركة الأمعاء.

-فقدان الوزن بشكل ملحوظ.

-دم في البراز.

علاج الإمساك 

إذا كنت تعاني من الإسهال لفترة طويلة، فتوجد العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تناولها أثناء تواجدك في المنزل، على سبيل المثال ملعقة من العسل، أو استخدم ملين فوري، ويعتبر الينسون من أفضل طرق علاج الإمساك، لأنه يحتوي على زيوت تساعد على تليين حركة الأمعاء.

كما أن الشبت ملين عشبي، يساعد في التخلص من الإمساك خلال فترة قصيرة، وإذا كنت لا تحب الأعشاب فينصح بتناول الكمون بالليمون، إذ يساعد على التخلص من الانتفاخات والقولون وآلام المعدة المصاحبة للإمساك.

التخلص من الإمساك في 3 دقائق

توصل خبراء التغذية إلى وصفة سحرية، يمكنك من خلالها التخلص من الإمساك بفاعلية كبيرة، وذلك من خلال تناول 3 معالق من جوز الهند، أو ضعه في الطعام، وينصح أيضًا بوضعه في القهوة أو الشاي أو الزبادي، وبالتالي كل هذه الوصفات تساعدك في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل خاص، وصحة الجسم بشكل عام بشكل عام.

المصدر:

https://www.webteb.com/articles/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%81_1306

https://www.elbalad.news/4605077#:~:text=%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC%20%D8%8C%20%D9%88%D9%87%D9%88%20%D9%84%D9%87%20%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%20%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9,%D9%88%20%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1%20%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7%20%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A7%20%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83%20.&text=%D8%B4%D8%B1%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9%20%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A9,%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8%20%D8%A5%D9%84%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85.

Content created and supplied by: EsraaSoilman (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

ماذا يحدث للجسم عند تناول "الكرنب" في الشتاء؟

52 minutes ago

43 🔥

ماذا يحدث للجسم عند تناول

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

3 hours ago

273 🔥

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

3 hours ago

147 🔥

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

طريقة عمل الكنافة النابلسية باحترافية وسرعة عالية بالخطوات

11 hours ago

26 🔥

طريقة عمل الكنافة النابلسية باحترافية وسرعة عالية بالخطوات

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

11 hours ago

84 🔥

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

أفضل مشروبات طبيعية تساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم ستذهلك النتائج

11 hours ago

55 🔥

أفضل مشروبات طبيعية تساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم ستذهلك النتائج

ما هي صلاة الأوابين ؟...فوائد عظيمة وأفضل وقت لأداء الصلاة ..داوم عليها

11 hours ago

88 🔥

ما هي صلاة الأوابين ؟...فوائد عظيمة وأفضل وقت لأداء الصلاة ..داوم عليها

طريقة عمل المارشميلو في البيت بمكونات قليلة وغير مكلفة وأحلى من الجاهز وأسعدي أطفالك

11 hours ago

120 🔥

طريقة عمل المارشميلو في البيت بمكونات قليلة وغير مكلفة وأحلى من الجاهز وأسعدي أطفالك

النبتة المعجزة .. تحافظ على صحة العين والقلب وتنظيم ضغط الدم

11 hours ago

46 🔥

النبتة المعجزة .. تحافظ على صحة العين والقلب وتنظيم ضغط الدم

بعيدا عن الأضرار.. أخطاء عليك تجنبها في التعامل مع الميكروويف

12 hours ago

40 🔥

بعيدا عن الأضرار.. أخطاء عليك تجنبها في التعامل مع الميكروويف

تعليقات

إظهار جميع التعليقات