Opera News

Opera News App Download

تسبب التجاعيد.. احذر تناول هذه الأطعمة تجعلك أكبر سناً!

seif87
2020-09-22 13:25:33

نشر موقع WebMD قائمة بالأطعمة والمشروبات، التي تسبب ظهور التجاعيد و ملامح الشيخوخة على وجهك ، و تشمل:

• الطعام الحار

يتسبب الطعام الحار في انتفاخ الأوعية الدموية بل وكسرها ، مما يؤدي إلى ظهور علامات أرجوانية على وجهك. كما أنه يرفع درجة حرارة جسمك ، لذلك تتعرق لتبرد مرة أخرى. عندما يختلط العرق بالبكتيريا الموجودة على جلدك ، يمكن أن يسبب ظهور البقع.

• السمن

بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وكل ما تأكله يؤثر عليها. تحتوي معظم أنواع السمن ، وخاصة النوع الصلب ، على دهون متحولة ترفع الكوليسترول "الضار" ، وتخفض النوع "الجيد" ، وتسبب الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. يرتبط الالتهاب بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، وهما حالتان يمكن أن تمنحك مظهراً مسناً.

• المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

كلما زادت المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي تستهلكها ، زادت سرعة عمر الخلايا في أنسجتك. فهي تحتوي علي سعرات حرارية أكثر وسكر مضاف - من 7 إلى 10 ملاعق صغيرة في 12 أونصة - أكثر من أي مشروب آخر. عند اتحاده مع البكتيريا الموجودة في فمك ، فإن هذا السكر يشكل أيضًا حمضًا يضعف مينا الأسنان ويسبب التسوس. تشمل الاضرار الأخرى لهذه المشروبات زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

• الكافيين

الكافيين مدر للبول، فهو يحفز عقلك وحاجتك للتبول، مما يسبب لك الجفاف. عندما لا يكون لديك ما يكفي من الماء ، يتوقف جلدك عن إطلاق السموم، كما يجعلك أكثر عرضة لجفاف الجلد والصدفية والتجاعيد. 


المصدر

https://www.webmd.com/healthy-aging/ss/foods-age-you?ecd=soc_tw_200921_cons_ss_FoodsThatAgeYou&linkId=100000015390641

Content created and supplied by: seif87 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

تعليقات

إظهار جميع التعليقات

قد يعجبك

الريحان له فوائد عديدة لقرحة المعدة.. تعرف عليها أكثر

44m ago

12 🔥

الريحان له فوائد عديدة لقرحة المعدة.. تعرف عليها أكثر

اقتراح| إلغاء الترم الثاني بالمدارس ودمج المواد.. وفرض حظر التجوال في هذا التوقيت

58m ago

56 🔥

اقتراح| إلغاء الترم الثاني بالمدارس ودمج المواد.. وفرض حظر التجوال في هذا التوقيت

فوائد صحية للفراولة ستندهش عندما تعرفها

1h ago

9 🔥

فوائد صحية للفراولة ستندهش عندما تعرفها

الأرصاد تحذر من سقوط الأمطار غدا.. ووزير التعليم يصدم الأهالي: "الدراسة مستمرة ومفيش إجازات"

1h ago

1028 🔥

الأرصاد تحذر من سقوط الأمطار غدا.. ووزير التعليم يصدم الأهالي:

رغم العداء الشديد.. من القيادي الفلسطيني "شيطان أريحا" الذي نقل لمستشفى إسرائيلي لعلاجه من كورونا؟

2h ago

28 🔥

رغم العداء الشديد.. من القيادي الفلسطيني

خانت زوجها وقتلت ابنه ولكن القدر كان يخفي لها مفاجأة لم تكن في الحسبان....(قصة)

2h ago

413 🔥

خانت زوجها وقتلت ابنه ولكن القدر كان يخفي لها مفاجأة لم تكن في الحسبان....(قصة)

اقتراح| عمل مسحة فيروس كورونا للمدرسين قبل الأسبوع المقبل وإجراءات مشددة لمدرسين هذه المرحلة

2h ago

78 🔥

اقتراح| عمل مسحة فيروس كورونا للمدرسين قبل الأسبوع المقبل وإجراءات مشددة لمدرسين هذه المرحلة

الصحة توجه رسالة هامة لهذه الفئة لحمايتهم من كورونا.. ومصريون يعلقون: "جت في وقتها"

3h ago

107 🔥

الصحة توجه رسالة هامة لهذه الفئة لحمايتهم من كورونا.. ومصريون يعلقون:

عاشت أختها معها سنة كاملة ثم اكتشفت علاقتها غير الشرعية بزوجها بالصدفة.. رد فعلها كان غريبًا (قصة)

3h ago

872 🔥

عاشت أختها معها سنة كاملة ثم اكتشفت علاقتها غير الشرعية بزوجها بالصدفة.. رد فعلها كان غريبًا (قصة)

الصحة تناشد السيدات: هذا الأمر يحمي من الإصابة بسرطان الثدي حافظوا عليه.. وسيدات يعلقن

4h ago

187 🔥

الصحة تناشد السيدات: هذا الأمر يحمي من الإصابة بسرطان الثدي حافظوا عليه.. وسيدات يعلقن