Opera News

Opera News App

كوب واحد من هذا المشروب الطبيعي يحمي من نزلات البرد والكحة.. لن تصدق النتيجة

aliali.sayed
By aliali.sayed | self meida writer
Published 19 days ago - 67 views

 

أصبحت الإصابة بنزلات البرد أمر صعب للغاية خلال الأيام الحالية، لذلك تقوم الأسر دائما بمحاولة تناول كل ما من شأنه رفع المناعة خاصة لدى الأطفال لمحاولة تجنب الإصابة بالبرد سواء في فصل الصيف أو الشتاء.

وتبقي المشروبات الطبيعية أهم طرق تقوية المناعة لدى الجميع خاصة الأطفال، وتعرض فيما يلي طريقة تحضير مشروب طبيعي لرفع مناعة أطفالنا وحمايتهم من نزلات البرد والسعال، وهو مشروب العسل الاسود بالليمون.

المقادير

عسل أسود

٢ كوب ماء دافئ

٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون

 

طريقة التحضير

·        تخلط المكونات في الخلاط.

·        يصب الخليط في كاسات التقديم.

 

بينما أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية أن تناول العسل الأسود بالليمون على الريق يضر المعدة بصورة كبيرة، وذلك لأن الليمون من المواد الحمضية التي تزيد من حموضة المعدة التي تعد حامضية أيضا خاصة في الصباح أي بعد الامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة فيزيد افراز الحمض بالمعدة وبالتالي عند تناول الليمون تضر المعدة.

وأوضح الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية والمدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، أن تناول العسل والليمون على معدة فارغة يتسبب في شعور الشخص بالغثيان والرغبة في القيء، فضلا عن ألم المعدة.

ولكن هذا لا يعني أن تناول العسل الأسود بالليمون يضر الجسم، فالعسل الأسود يحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد النباتي من المعادن التي تلعب دورًا أساسيًا في تكوين الهيموجلوبين في الدم والميوجلوبين في العضلات موضحًا أن تلك المواد تنقل الدم المحمل بالأكسجين إلى الخلايا لتساعدها على القيام بوظائفها الحيوية، ولكن امتصاصه يكون ضعيف ويحتاج إلى فيتامين سي لتعزيز امتصاصه في الجسم والاستفادة من فوائده وهذا الفيتامين موجود في الليمون.

وللحصول على فوائد "العسل بالليمون" دون الإضرار بالمعدة، ينصح بعدم تناول هذا المشروب على معدة فارغة.

المصدر:

https://www.elbalad.news/4554565

https://www.elconsolto.com/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2019/1/26/1502702/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86_27419

 

Content created and supplied by: aliali.sayed (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

طريقة عمل السويسرول.. خطوة بخطوة

3 hours ago

1 🔥

طريقة عمل السويسرول.. خطوة بخطوة

«خلوا بالكم وانتو خارجين» الأرصاد تحذر من أمطار وبرودة شديدة في 5 محافظات.. والأهالي:«ارحمنا يارب»

4 hours ago

674 🔥

«خلوا بالكم وانتو خارجين» الأرصاد تحذر من أمطار وبرودة شديدة في 5 محافظات.. والأهالي:«ارحمنا يارب»

احذر.. علامة تدل على إصابتك بمرض الكبد

5 hours ago

273 🔥

احذر.. علامة تدل على إصابتك بمرض الكبد

هل يمكنك تناوله؟ طعام جديد مصنوع من الماء والهواء والكهرباء وغني بالبروتين

5 hours ago

7 🔥

هل يمكنك تناوله؟ طعام جديد مصنوع من الماء والهواء والكهرباء وغني بالبروتين

قصة.. اخذ أمه في نزهة بمناسبة عيد الأم ففقدت الوعي.. وعندما استيقظت وجدت نفسها في مكان لم يكن في الحسبان

5 hours ago

730 🔥

قصة.. اخذ أمه في نزهة بمناسبة عيد الأم ففقدت الوعي.. وعندما استيقظت وجدت نفسها في مكان لم يكن في الحسبان

بعصير البصل و الصبار .. علاجات طبيعية تساعد على تحفيز نمو الشعر

5 hours ago

10 🔥

بعصير البصل و الصبار .. علاجات طبيعية تساعد على تحفيز نمو الشعر

هذه العلامات إذا وجدتها في الدجاج فلا تشتريه أبدا

5 hours ago

240 🔥

هذه العلامات إذا وجدتها في الدجاج فلا تشتريه أبدا

باقٍ 41 يوما على رمضان.. نصيحة من البحوث الإسلامية قبل حلول الشهر الكريم

6 hours ago

4 🔥

باقٍ 41 يوما على رمضان.. نصيحة من البحوث الإسلامية قبل حلول الشهر الكريم

منحة ربانية في تلك النبته لها فوائد مذهلة للشعر.. تعالج تساقطه وتقلل التهابات فروة الرأس

6 hours ago

79 🔥

منحة ربانية في تلك النبته لها فوائد مذهلة للشعر.. تعالج تساقطه وتقلل التهابات فروة الرأس

"يعالج الإرهاق وينظم السكر بالدم ويخلص الجسم من السموم".. هذا المشروب المتوفر في بيوتنا كنز حقيقي

6 hours ago

179 🔥

تعليقات