Opera News

Opera News App

"طقطقة الأصابع" هل هي ضارةً حقاً بصحة المفاصل لديك أم أنها فقط مصدر إزعاج للآخرين؟

ِAL7ADARY
By ِAL7ADARY | self meida writer
Published 1 months ago - 90 views

تعتبر "طقطقة الأصابع" من السلوكيات الشائعة التي يفعلها الكثيرون، ويمكن أن تصبح عادة، أو طريقة للتعامل مع الطاقة العصبية أو الضغط النفسي، وقد يصفه البعض بأنه وسيلة "للتخلص من التوتر". أما بالنسبة للبعض الآخر، إنه مجرد شيءٌ مزعج يفعله الآخرون. على الرغم من مدى شيوعها، فقد كان هناك جدل كبير بشأن مصدر الضوضاء. فإذا تساءلت يومًا عما إذا كانت فرقعة الأصابع ضارة لك حقاً في المستقبل؛ اقرأ هذه المقالة جيداً.

إليك بعض ما توصل إليه العلم عن ظاهرة "طقطقة الأصابع"

1- يبدو أن هذا الصوت ينتج عن طريق زيادة المسافة بين مفاصل الأصابع؛ مما يؤدي هذا إلى انهيار، أو انفجار فقاعات الغاز في سائل المفصل. إنه يشبه إلى حد ما نفخ البالون، ثم شد جدران البالون للخارج حتى ينفجر. 

2- السبب في عدم تمكنك من فرقعة نفس الإصبع مرتين على الفور، هو أن فقاعات الغاز تستغرق بعض الوقت لتتراكم مرة أخرى في المفصل.

3- ربما يكون طقطقة مفاصل الأصابع غير ضار. على الرغم من ورود تقارير من حينٍ لآخر، عن حدوث خلع أو إصابات في الأوتار، نتيجة لطقطقة مفصل الأصابع؛ إلا أن مثل هذه الحالات تبدو استثناءً وليس قاعدة.

إذاً، كيف تعرف أن فرقعة مفصل الأصابع غير ضارة لمفصلك؟

لعل أحد أكثر الأدلة إقناعًا، والتي تشير إلى أن فرقعة مفاصل الأصابع غير ضارة، تأتي من طبيب في "كاليفورنيا" أبلغ عن تجربة أجراها على نفسه؛ حيث كان طوال حياته يفرقع بانتظام أصابع يد واحدة فقط! وعندما قام بفحص الأشعة السينية على نفسه بعد عقود من هذا السلوك؛ لم يجد أي فرق في التهاب المفاصل بين كلتا يديه.

وماذا عن الأصوات الأخرى القادمة من المفاصل؟

مصدر معظم أصوات المفاصل، مثل أصوات الفرقعة، أو أصوات الركبتين أثناء وضعية القرفصاء، غير مؤكدة المصدر؛ فقد تأتي من فرك الرضفة على العظام أدناه، أو ينزلق الوتر عبر سطح غير منتظم. ومع ذلك، في حالة عدم وجود ألم أو تورم أو أعراض أخرى في المفاصل؛ فمن المحتمل ألا تكون هذه الأصوات مصدر قلق، وللأسف لا توجد طريقة موثوقة لإسكاتها.

في النهاية، إذا كنت تريد طقطقة مفاصل أصابعك، فمن غير المحتمل أن تسبب لك الأذى. ولكن إذا كنت تريد أن يتوقف شخص آخر عن طقطقة مفاصل أصابعه، فستحتاج إلى سبب أفضل من مجرد إخباره أنه يدمر مفاصله بتلك العادة المزعجة.

المصدر

Content created and supplied by: ِAL7ADARY (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

بعد عملية حلمي بكر.. صور حزينة لمشاهير ونجوم الفن يعانون مع أمراضهم في المستشفيات

2 hours ago

458 🔥

بعد عملية حلمي بكر.. صور حزينة لمشاهير ونجوم الفن يعانون مع أمراضهم في المستشفيات

منها الكبدة وعصير الأناناس.. أطعمة ومشروبات محظورة على الحوامل تسبب الإجهاض والولاد المبكرة

2 hours ago

12 🔥

منها الكبدة وعصير الأناناس.. أطعمة ومشروبات محظورة على الحوامل تسبب الإجهاض والولاد المبكرة

باتشيكو يصدم الزمالك بخبر غير متوقع.. والجماهير:"إيه السبب"

2 hours ago

131 🔥

باتشيكو يصدم الزمالك بخبر غير متوقع.. والجماهير:

هام لمرضي السكر: 3 أطعمة تجنبها تماما

3 hours ago

236 🔥

هام لمرضي السكر: 3 أطعمة تجنبها تماما

مشروب سحري يعالج الغثيان ونزلات البرد ويحسن صحة العظام

3 hours ago

72 🔥

مشروب سحري يعالج الغثيان ونزلات البرد ويحسن صحة العظام

"منحة حقيقية".. تقوي العظام وتعزز من وظائف الدماغ وتخلص الجسم من السموم وتقوي القلب .. تعرف عليها

3 hours ago

26 🔥

"بعد تدهور حالتها الصحية".. لن تٌصدق ان هذه الفنانة الشابة ابنة فيفي عبده.. والجمهور: "جميلة جدا"

3 hours ago

200 🔥

6 نصائح ضرورية لحماية قلبك من من النوبات القلبية المفاجئة ... تعرف عليها

3 hours ago

335 🔥

6 نصائح ضرورية لحماية قلبك من من النوبات القلبية المفاجئة ... تعرف عليها

الصحة توضح سعر لقاح كورونا.. الفئات التي تحصل عليه مجانا.. وتدعو المواطنين للتسجيل لتلقي اللقاح

3 hours ago

30 🔥

الصحة توضح سعر لقاح كورونا.. الفئات التي تحصل عليه مجانا.. وتدعو المواطنين للتسجيل لتلقي اللقاح

هل لمس الطبيب جسد المرأه أثناء الكشف ينقض الوضوء؟.. الإفتاء يجيب

3 hours ago

75 🔥

هل لمس الطبيب جسد المرأه أثناء الكشف ينقض الوضوء؟.. الإفتاء يجيب

تعليقات