Opera News

Opera News App

عشبة ربانية تستخدم كملين لعلاج الإمساك وتعالج القولون العصبي وتقلل من نسبة الكوليسترول الضار.. فما هي؟

دائرة2020
By دائرة2020 | self meida writer
Published 3 days ago - 252 views

توجد الكثير من النباتات في الطبيعة استخدمت منذ القدم في الطب العلاجي للوقاية من أمراض كثيرة، ومن هذه النباتات عشبة الاسبغول الذي هو غير شائع معرفته بين كثير من الناس، وفي هذا المقال سنتناول بعض المعلومات والفوائد الصحية له.

ما هو عشبة الاسبغول؟

عشبة الاسبغول هي نبات يترواح طوله إلى 15سم، ولديها العديد من الأسماء مثل القطونة ولقمة النعجة، وتتميز بفوائدها الصحية التي لاحصر لها فهي تحسن من حركة الأمعاء، وتقلل من أعراض الإمساك ومتلازمة القولون العصبى لإحتوائها علي مجموعة من الألياف القابلة للذوبان في الماء، والتي تساعد أيضاً في خفض مستويات الكولسترول في الدم مما يعزز من صحة القلب والشرايين.

وإضافة لكل هذه الفوائد الصحية فإن عشبة الاسبغول تحسن من جمال البشرة وتؤخر علامات الشيخوخة، وتقي من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية لوجود الأحماض الدهنية بها مثل حمض البوتيريك الذي يقتل الخلايا السرطانية، ولذلك ينصح الأطباء بتناولها للحفاظ على الصحة ولمن يريدون اتباع حمية غذائية لتقليل الوزن حيث أثبتت الدراسات أن تناول عشبة الاسبغول قبل وجبة الإفطار والغذاء يكبح الرغبة في تناول الطعام مما يقلل من الوزن.

طريقة الاستخدام والتحذيرات

وعن طريقة استخدامها فيتم طحن قشورها وتناول الطحين بخلطه بالمخبوزات أو تناوله منفرداً، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار عدم الإفراط في تناولها بكميات كبيرة حتي لا يصاب الشخص ببعض المضاعفات من اسهال، وضيق تنفس، وقيؤ أو اي نوع من أنواع الحساسية، وإذا ظهرت هذه الأعراض يجب التوجه للطبيب المعالج مباشرة

المصدر هنا و هنا و هنا

Content created and supplied by: دائرة2020 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

"غرامات مالية وإغلاق المنشئات".. إجراءات حكومية جديدة قبل شهر رمضان

23 minutes ago

11 🔥

إحذر مرض يهدد الحياة "التهاب الكبد B" تعرف علي الأسباب و الاعراض و طرق العدوي و العلاج

34 minutes ago

3 🔥

إحذر مرض يهدد الحياة

اجعلها دائمًا في بيتك.. هذه التوابل تعالج التهاب المفاصل وتقي من السرطان وأمراض القلب

1 hours ago

50 🔥

اجعلها دائمًا في بيتك.. هذه التوابل تعالج التهاب المفاصل وتقي من السرطان وأمراض القلب

آلام الظهر لكبار السن.. الأسباب و العلاج

1 hours ago

79 🔥

آلام الظهر لكبار السن.. الأسباب و العلاج

"القاتل الصامت .. إرتفاع ضغط الدم" الاعراض و المضاعفات و طرق الوقاية و العلاج

1 hours ago

61 🔥

بـ7 حبات.. اكسر صيامك في أول أيام رمضان بتناول البلح المنقوع لهذا السبب

2 hours ago

187 🔥

بـ7 حبات.. اكسر صيامك في أول أيام رمضان بتناول البلح المنقوع لهذا السبب

"تفعله دون أن تدري".. هذا الأمر البسيط يتسبب في عدم دخول الملائكة إلى منزلك.. احذر

2 hours ago

539 🔥

إحرص على تناولها.. "10" مشروبات رمضانية تقوي المناعة

3 hours ago

48 🔥

إحرص على تناولها..

زيادة الإصابات.. رئيس مكافحة كورونا يوجه نداء هام للجميع مع "دخلة رمضان" ويكشف سبب الزيادة

3 hours ago

272 🔥

زيادة الإصابات.. رئيس مكافحة كورونا يوجه نداء هام للجميع مع

إذا كنت من محبي التين الشوكي فأنت محظوظ ..فهذه الثمرة كنز طبيعي سحري

11 hours ago

8 🔥

إذا كنت من محبي التين الشوكي فأنت محظوظ ..فهذه الثمرة كنز طبيعي سحري

تعليقات