مُشكلة كبيرة ويعاني الكثير منا من الإحراج خصوصًا أمام الناس، كما أنها تجعلك شخص غير رياضي تمامًا خصوصًا عند المشي لمدة قد تكون طويلة، أو الصعود عبر السلم لطابق مُرتفع، لذلك من خلال السطور القادمة سوف نتعرف على وصفة سحرية سوف تساعدك كثيرًا على تخطي هذه المشاكل.

كما أن الكثير من الناس وخصوصًا الأشخاص المُدخنين من مشكلة السعال والبلغم، سواء كان الشخص مصابًا بالبرد أو مصحوبًا بالبلغم المتراكم على الصدر ، ويمكنك التخلص من الأزمة بالطرق الطبيعية المنزلية دون الحاجة إلى تناول الأدوية بشكل مفضل في هذه الحالات ؛زد من تناول السوائل الدافئة والعسل والأعشاب ، لأنها مفيدة في تخفيف البلغم والسعال.

الوصفة السحرية

المكونات

إليك مكونات المشروب الخاص بعلاج البلغم والكحة:

-قُم بملئ نصف كوب من الماء وتأكد من أن يكون ساخنًا.

-ملعقة عسل ويجب أن يكون أبيض.

-نصف ملعقة تحتوي على الفلفل الأسود.

-ملعقة كاملة من القرفة المطحون.

ملعقة صغيرة أيضًا من الكركم.

الوصفة

قُم باستخدام كوب به الماء الساخن وتأكد من تنظيفه جيدًا.

قُم بإضافة الفلفل الأسود والكركم والقرفة.

قلب هذه المكونات بشكل جيد ثم ما عليك سوى إضافة العسل الأبيض وذلك لتحليته قليلاً حتى تكون قادر على شربه بسهولة، وعليك أن نتناول ذلك الكوب بشكل يومي حتى تشعر بتحسن ملحوظ من البلغم والكحة.