Opera News

Opera News App

‏فوائد الشاي الأخضر والليمون للتخسيس وما هي الأمراض التي يعالجها

MarwahAmer
By MarwahAmer | self meida writer
Published 14 days ago - 122 views

فوائد الشاي الأخضر والليمون للتخسيس و أهم الأمراض التي ‏يعالجها 

‏يعد الشاي الأخضر أحد أنواع المشروبات الشائعة في مختلف أنحاء العالم حيث ويعرف باسم الكاميليا سايننسسز 

‏ويتميز بالكثير من الخصائص الغذائية والعلاجية نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة جدا للجسم

‏المساعدة على تخسيس الوزن كما يتم إنتاج الشيء الاخضر في الصين واليابان لذا يعد من المشروبات الأكثر استهلاكا ‏في دول آسيا إن الليمون هو أحد أنواع الفواكه الحمضية التي تتميز بالكثير ‏من الخصائص العلاجية والغذائية نظرا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ‏والكاروتينات والزيوت الأساسية.

‏كما يتميز بشكله البيضاوي و أوراق الخضرة البهيتة وتتم زراعتها في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط والمناطق شبها الإستوائية. 


فوائد الشاي الأخضر والليمون للتخسيس الوزن


‏يحرق الدهون في الجسم مما يؤدي إلى خسارة الوزن يزيد عمليات الايض الطبيعية ‏في الجسم مما يؤدي لزيادة نشاط الجسم وخسارة الوزن ويساعد على تحسين عملية الهضم وزيادة سرعته كما يحتوي على مادة الكافيين التي تزيد حرق السعرات الحرارية في الجسم والتي تؤدي إلى زيادة الإحساس بالشبع.

‏كما يزيد إدرار البول مما يؤدي التخلص من المياه الزائدة في الجسم الذي يساعد على حرق الدهون ‏الزائدة في الجسم كما يحتوي على فيتامين c ‏وتحويلها إلى طاقة ويساعد على زيادة القدرة على ممارسة التمارين الرياضية مما يؤدي إلى حرق الدهون.


‏طريقة عمل الشاي بالليمون لتخسيس الوزن

  


نقع كمية من الشاي الأخضر في ماء مغلي مضاف إليها بضع من قطرات الليمون إلى الشاي الأخضر المنقوع


‏الفوائد الصحية من تناول مشروب الشاي الأخضر 


يحمي من الإصابة بسرطان الجلد أو يعالج آلام الرأس يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع كما يخفض مستوى السكر في الدم يحتوي على‏مضادات الأكسدة التي تقوي مناعة الجسم ويساعد على التخلص من الهلات السوداء تحت العين كما يخفف نسبة الكوليسترول السيئ في الجسم مما يؤدي لحماية الجسم من الإصابة في الجلطات و تصلب الشرايين و يساعد على حرق الدهون في الجسم يساعد على هضم الطعام كما يساعد على التخلص من البلغم وفي إرتخاء‏القصبة الهوائية الهوائية‏وي وآخر ظهور علامات التقدم في السن والتجاعيد ويحتوي على فيتامين مما يؤدي مما يؤدي الي علاج ‏البرد والانفلونزا

‏كما يقوم بتهدئه الأعصاب ومكافحة الاكتئاب ويحسن المزاج ويقوي الذاكرة ويزيد التركيز كما يقي الجسم من الإصابة بمرض الشللل الرعاشي ويساعد على تنقية البشرة من الحبوب والبثور السوداء والبيضاء كما يساعد أيضا على طرد السموم من الجسم ويقي من تسوس الأسنان ويحسن عملية الكبد وبالتالي يخلص من سموم الجسم كما يحتوي الشاي الأخضر على مادة الفلوريد مما يؤدي إلى زيادة كثافة العظام كما ‏يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة

https://www.albawaba.com/ar/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D9%90-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%90/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-1361210


https://youtu.be/ILFh8nwbZeU

Content created and supplied by: MarwahAmer (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

هل تتذكرونه.. هذا ما حدث لـ جيرالدو بعدما ترك الأهلي ؟

2 hours ago

1947 🔥

هل تتذكرونه.. هذا ما حدث لـ جيرالدو بعدما ترك الأهلي ؟

من هو حارس مرمى الأرجنتين الذى يصر على السخرية والتقليل من ليونيل ميسي؟ تعرف عليه

5 hours ago

11 🔥

من هو حارس مرمى الأرجنتين الذى يصر على السخرية والتقليل من ليونيل ميسي؟ تعرف عليه

«وجهة نظر».. حازم إمام خارج الزمالك لو استمر «باتشيكو»

22 hours ago

31 🔥

«وجهة نظر».. حازم إمام خارج الزمالك لو استمر «باتشيكو»

كلوب على أبواب الرحيل عن ليفربول وهذه وجهته المقبلة

1 days ago

67 🔥

كلوب على أبواب الرحيل عن ليفربول وهذه وجهته المقبلة

"تارا عماد" بنت اليوغوسلافية وملكة جمال أفريقيا للمراهقات وحقيقة قرابتها ل "سمير غانم"

1 days ago

1025 🔥

فيديو.. الراقصة لودريانا تستعرض مهاراتها على أغنية "صعب أديكي الأمان"

1 days ago

564 🔥

فيديو.. الراقصة لودريانا تستعرض مهاراتها على أغنية

لقاء سويدان ...هذه ابنتها الممثلة التى خطفت الأنظار بجمالها..ولماذا منعتها من التمثيل قبل ذلك؟

1 days ago

2084 🔥

لقاء سويدان ...هذه ابنتها الممثلة التى خطفت الأنظار بجمالها..ولماذا منعتها من التمثيل قبل ذلك؟

الخطيب يتخذ قرار في الأهلي بعد الخسارة من سيمبا التنزاني بشأن موسيماني والجماهير:"ليه كدة"

1 days ago

967 🔥

الخطيب يتخذ قرار في الأهلي بعد الخسارة من سيمبا التنزاني بشأن موسيماني والجماهير:

وصفة لعمل الكيراتين الطبيعي بمنزلك بأسهل الطرق وأقل التكاليف

2 days ago

35 🔥

وصفة لعمل الكيراتين الطبيعي بمنزلك بأسهل الطرق وأقل التكاليف

"رأي".. اشكروا أمير مرتضى على هديته الأخيرة قبل الرحيل.. خدمة العمر للزمالك لسنوات قادمة

2 days ago

541 🔥

تعليقات

إظهار جميع التعليقات