Opera News

Opera News App

القرع العسلي يصنع المعجزات ..هذا ما سيحصل للجسم لن تتوقع

Fatmah2020
By Fatmah2020 | self meida writer
Published 1 days ago - 334 views


القرع العسلي


القرع هو أحد أنواع النباتات تؤكل ثماره التي تكون علي شكل كرات كبيرة تشبه البطيخ وهي ذات قشور قاسية تحتوي لبا اصفر اللون كما تعتبر بذوره احدي أنواع المكسرات .

وموطنه الاصلي هو أمريكا الشمالية وهو مشهور في العديد من الدول وله علاقة بالثقافات المختلفة وجزء مهم من عيد الهالوين وهو عيد القديسين المسيحين في الغرب .



مكونات القرع العسلي

يحتوي القرع العسلي علي العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات بالإضافة إلي الفيتامينات مثل الثيامين والنياسين والرليبوفلافين وفيتامين ا وفيتامين ج وحمض الفوليك والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والمنغنيز والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك .

وبالتالي فهو غذاء مهم ومفيد جدا للصحة .



* فوائد القرع العسلي للجسم

١- يمد الجسم بقدر جيد من الطاقة ولكنه لايتسبب في رفع كبير لنسبة السكر في الدم بل يسهم في تنظيمه .

٢- يحسن حركة الطعام في الأمعاء بفضل احتوائه علي الالياف كما انه يسهم في الشعور بالشبع لمدة اطول من يقلل من كمية الطعام المتناولة وبالتالي يخفف الوزن .

٣- يحافظ علي صحة العيون فهو يحمي الشبكية من الاصابة بمرض الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في السن كونه يحتوي علي البيتاكاروتين.



٤- يحسن من صحة الجلد ويجعله أكثر مقاومة لأشعة الشمس كما انه يقلل من علامات الشيخوخة ويحافظ علي نضارة البشرة ويحمي من سرطان الجلد .

٥- يحافظ علي صحة القلب بتنظيم ضرباته وذلك كونه يحتوي علي نسب جيدة من البوتاسيوم .

٦- ينصح يتناوله بعد ممارسة الرياضة لإعادة موازنة الجسم بعد فقده الأملاح أثناء التعرق .



٧- يعالج الالتهابات مثل التهاب المفاصل .

٨- يخفف من الالام وخاصة الام الدورة الشهرية والشد العضلي .

٩- ينشط وظائف الكبد ويهدئ الأعصاب

١٠- يزيد من خصوبة المرأة ويوفر لها العناصر اللازمة لها والجنين أثناء الحمل .

١١- يقي من الاصابة السرطان القولون والبروستاتا .

١٢- يقوي اللثة ويحمي من تسوس الأسنان.

١٣- يحارب التهابات الجهاز البولي مثل الكلي والمسالك البولية كما انه يفتت الحصي ويدر البول .


https://www.webteb.com/articles/%D9%82%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84_21814

Content created and supplied by: Fatmah2020 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

الإفتاء تصحح خطأ شائعاً حول ثواب قيام الليل .. تعرف عليه

25 minutes ago

20 🔥

الإفتاء تصحح خطأ شائعاً حول ثواب قيام الليل .. تعرف عليه

قصة.. غسلوا الجثمان وكفنوه ووضعوه على السرير حتى إحضار النعش..وعندما دخلوا لأخذه رأوا ما أصابهم بالفزع

26 minutes ago

63 🔥

قصة.. غسلوا الجثمان وكفنوه ووضعوه على السرير حتى إحضار النعش..وعندما دخلوا لأخذه رأوا ما أصابهم بالفزع

مدعي الألوهية عند الكعبة.. سرق الحجر الأسود ٢٢ سنة.. وقتل ٣٠ ألف حاج في موسم الحج الأعظم

1 hours ago

26 🔥

مدعي الألوهية عند الكعبة.. سرق الحجر الأسود ٢٢ سنة.. وقتل ٣٠ ألف حاج في موسم الحج الأعظم

5 بيوت لا تدخلها الملائكة.. انتبه أن يكون بيتك منهم

1 hours ago

92 🔥

5 بيوت لا تدخلها الملائكة.. انتبه أن يكون بيتك منهم

احذر.. تناول الطعام ساخنًا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة

1 hours ago

28 🔥

احذر.. تناول الطعام ساخنًا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة

قصة… تبنوا طفلاً وقاموا بتزوير أوراقه ففعل بهم هذا الأمر… لن تصدق ماذا فعل الإبن بهما… تفاصيل صادمة

2 hours ago

48 🔥

قصة… تبنوا طفلاً وقاموا بتزوير أوراقه ففعل بهم هذا الأمر… لن تصدق ماذا فعل الإبن بهما… تفاصيل صادمة

ما مصير من يخفي زواجه الثاني؟ وما الحق الذي نص عليه القانون للزوجة الأولى في تلك الحالة؟ اعر الإجابة

2 hours ago

37 🔥

ما مصير من يخفي زواجه الثاني؟ وما الحق الذي نص عليه القانون للزوجة الأولى في تلك الحالة؟ اعر الإجابة

أسلم على يده العديد.. من هو محمود الشحات الذى صعد إلى السماء ورأى الله بمنامه؟

2 hours ago

279 🔥

أسلم على يده العديد.. من هو محمود الشحات الذى صعد إلى السماء ورأى الله بمنامه؟

هل من الممكن رؤية الله في المنام ؟ ( الإفتاء يجيب )

3 hours ago

5 🔥

هل من الممكن رؤية الله في المنام ؟  ( الإفتاء يجيب )

دعاء عظيم أوصانا به النبي وكان سببا في نجاة نبي من أنبياء الله من الهم و الكرب؟! تعرف عليه

3 hours ago

2 🔥

دعاء عظيم أوصانا به النبي وكان سببا في نجاة نبي من أنبياء الله من الهم و الكرب؟! تعرف عليه

تعليقات

إظهار جميع التعليقات