Opera News

Opera News App

مفاجآت رائعة تصاحب فقدان الوزن

MarwaAbdelHafeez
By MarwaAbdelHafeez | self meida writer
Published 25 days ago - 59 views

أغلب من يعانون من السمنة أو من يبحثون عن الرشاقة يسعون إلى تحقيق هدفهم بالنجاح في فقدان الكيلوجرامات الزائدة عندهم ويحققون الرضا بالوصول إلى ذلك .  

وبالفعل فقدان الوزن نتيجة رائعة في حد ذاته , لكن هناك نتائج أخرى تتحقق معه ولا يدركها البعض بسهولة رغم أنها تظهر على كامل الجسم والعقل أيضا . 

رصدنا لكم أهم هذه الآثار : 

1- صفاء البشرة وحيوية الشعر 

من الملاحظ أن أغلب من نجحوا في خفض أوزانهم شعروا بتحسن وصفاء في جلدهم وزاد طول الشعر لديهم وأظافرهم أصبحت أقوى كذلك . 

2- تنظيم التنفس وزيادة طاقة الجسم 

التخلص من الوزن الزائد يرفع كفاءة عملية تنفس الأكسجين بالجسم ويوفر الطاقة لأداء أعمال كانت صعبه مع ثقل الوزن مثل صعود السلم والجرى .

3- تحسين القدرة الذهنية 

مع خسارة الوزن تتحسن الذاكرة ويشعر الشخص بقدرة أفضل على تكوين الذكريات والحفاظ عليها كما تتحسن قدرته على التنظيم والتخطيط والتفكير واتخاذ القرارات بشكل عام . 

4- احساس بالبرودة 

طبقة الدهون التى خسرها الشخص كانت تشعره بدفء نسبي سابقا .. أما بعد التخسيس فإن الجسم يستهلك طاقته كلها فيشعر أكثر بالبرد , لذلك سيفضل ارتداء الملابس الثقيلة لتجنب الاحساس برعشة البرد . 

5- تخفيف الصداع 

إن مخاطر الصداع النفسي مرتفعة نوعا ما لدى أصحاب الوزن الزائد , بسبب زيادة التهابات في الجسم ناتجة عن الخلايا الدهنية , لذلك فإن نوبات الصداع تصبح تحت السيطرة مع النجاح في فقد الوزن الزائد . 

6- قياس قدم أصغر 

وذلك بسبب خسارة الجسم لكميات متفرقة من الدهون , والخواتم أيضا تتسع على أصابع اليد . 

7- تقليل الشخير 

فقدان الوزن يحسن جودة النوم كثيرا ويقلل المعاناة من صوت الشخير , وذلك بسبب تقليل الدهون التى كانت تعرقل مسارات الهواء في منطقة العنق والرقبة . 

8- فتح الشهية 

اللبتين هو الهرمون المسؤول عن الاحساس بالشبع , وتنخفض نسبته مع فقدان الوزن لأنه يفرز أصلا من الدهون في الجسم , لذلك تزداد الرغبة في الأكل كنتيجة مؤقتة لخسارة الوزن , لكن هذا الشعور سيختفى مع الاعتياد على نمط حياة معين . 


المصدر :


https://www.qallwdall.com/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86%D8%9F/

Content created and supplied by: MarwaAbdelHafeez (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

في أول أيام الشهر الكريم.. ما هي قصة «فانوس رمضان»؟

26 minutes ago

3 🔥

في أول أيام الشهر الكريم.. ما هي قصة «فانوس رمضان»؟

مي فاروق تطلب الدعاء لسليم سحاب.. وأمل رزق تعاني ولا تشعر بتحسن.. وهذه تطورات حالة ممثلة فيلم "عبده موتة"

1 hours ago

33 🔥

مي فاروق تطلب الدعاء لسليم سحاب.. وأمل رزق تعاني ولا تشعر بتحسن.. وهذه تطورات حالة ممثلة فيلم

"بالعباءة والحجاب" النجمات يهنئن جمهورهن برمضان بملابس محتشمة

3 hours ago

15 🔥

ثلاث امساكيات لشهر رمضان.. مواقيت الصلاة الخمس.. وموعد الإفطار طوال الشهر

11 hours ago

3 🔥

ثلاث امساكيات لشهر رمضان.. مواقيت الصلاة الخمس.. وموعد الإفطار طوال الشهر

إصابة محمد الشناوي بكورونا.. وتطورات حالة حورية فرغلي وفيفي عبده .. وتدهور حالة المايسترو سليم سحاب

12 hours ago

55 🔥

إصابة محمد الشناوي بكورونا.. وتطورات حالة حورية فرغلي وفيفي عبده .. وتدهور حالة المايسترو سليم سحاب

في مفاجأة كبرى.. موسيماني يتهم الشحات بالفردية ويطلب تسويقه

12 hours ago

10 🔥

في مفاجأة كبرى.. موسيماني يتهم الشحات بالفردية ويطلب تسويقه

أصابع الست زينب بطرق مختلفة.. من الحلويات الشرقية الرمضانية.. أطيب الوصفات

12 hours ago

14 🔥

أصابع الست زينب بطرق مختلفة.. من الحلويات الشرقية الرمضانية.. أطيب الوصفات

لن تصدق سعر فستان بسمة وهبة في برنامجها الجديد؟ وتعرف على عمرها وكيف ظهرت في احتفالها بعيد زواجها

12 hours ago

134 🔥

لن تصدق سعر فستان بسمة وهبة في برنامجها الجديد؟ وتعرف على عمرها وكيف ظهرت في احتفالها بعيد زواجها

احذر من هذا الأمر الخطير الذي يقع فيه الكثير من المصلين ويتسبب في إبطال السجود

13 hours ago

47 🔥

احذر من هذا الأمر الخطير الذي يقع فيه الكثير من المصلين ويتسبب في إبطال السجود

العرض بدأ الليلة.. تعرف على خريطة عرض مسلسلات رمضان

13 hours ago

25 🔥

العرض بدأ الليلة.. تعرف على خريطة عرض مسلسلات رمضان

تعليقات