Sign in
Download Opera News App

 

 

يخفض قراءات السكر في الدم ومستويات الجلوكوز التراكمية ويمنع تكسير المالتوز إلى جلوكوز...تعرف عليه

يرتبط مرض السكري فقط بقراءات عالية للجلوكوز ، ولكنه يؤثر أيضًا على العديد من العمليات الحيوية في الجسم والتمثيل الغذائي ، لذلك عندما نتحدث عن فوائد نظام غذائي معين لمرضى السكر ، فقد يتعلق الأمر بما يلي: مستوى الجلوكوز ، نسبة الدهون في الدم ، إنزيمات الكبد والوقاية من المضاعفات طويلة الأمد للمرض. .

يحتوي السمسم على العديد من المواد الفعالة التي تعمل كمضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات ومضادات التخثر وغيرها من الفوائد التي يعتقد أن لها تأثير إيجابي على مسار مرض السكري.

فيما يلي أهم الفوائد المحتملة لزيت السمسم أو السمسم لمرضى السكر:

خفض قراءات السكر في الدم ومستويات الجلوكوز التراكمية.

تحسين العلامات الحيوية لوظائف الكبد والكلى والقلب.

زيادة فاعلية أدوية السكري ، حيث أنها زادت من فعالية عقار جليبنكلاميد في دراسة سريرية.

يمنع تكسير المالتوز إلى جلوكوز ، مما قد يساعد في تقليل ارتفاع السكر في الدم بعد تناول الكربوهيدرات.

على الرغم من الفوائد المحتملة للسمسم ، يجب استشارة الطبيب قبل تناوله كعلاج لمرض السكري ، حيث قد يؤثر على التحكم في مستوى السكر أو يتعارض مع الأدوية التي تتناولها.

الكمية الموصى بها من السمسم لمرضى السكر

تتوافر بذور السمسم بعدة ألوان منها: الأحمر والأصفر والبني. يمكن إضافتها إلى السلطات والطحينة والمخبوزات ، ويمكن أيضًا تناولها نيئة.


بذور السمسم آمنة عند تناولها بكميات معتدلة مع الطعام أو عند استخدام رذاذ الأنف المحتوي على زيت السمسم لفترة وجيزة ، ولكن لا توجد معلومات كافية حول سلامة تناول البذور بكميات كبيرة أو شرب الزيت المستخرج منها.


المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A_28707

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات