Opera News

Opera News App

يخفض قراءات السكر في الدم ومستويات الجلوكوز التراكمية ويمنع تكسير المالتوز إلى جلوكوز...تعرف عليه

Ahmedsayed77
By Ahmedsayed77 | self meida writer
Published 6 days ago - 5045 views

يرتبط مرض السكري فقط بقراءات عالية للجلوكوز ، ولكنه يؤثر أيضًا على العديد من العمليات الحيوية في الجسم والتمثيل الغذائي ، لذلك عندما نتحدث عن فوائد نظام غذائي معين لمرضى السكر ، فقد يتعلق الأمر بما يلي: مستوى الجلوكوز ، نسبة الدهون في الدم ، إنزيمات الكبد والوقاية من المضاعفات طويلة الأمد للمرض. .

يحتوي السمسم على العديد من المواد الفعالة التي تعمل كمضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات ومضادات التخثر وغيرها من الفوائد التي يعتقد أن لها تأثير إيجابي على مسار مرض السكري.

فيما يلي أهم الفوائد المحتملة لزيت السمسم أو السمسم لمرضى السكر:

خفض قراءات السكر في الدم ومستويات الجلوكوز التراكمية.

تحسين العلامات الحيوية لوظائف الكبد والكلى والقلب.

زيادة فاعلية أدوية السكري ، حيث أنها زادت من فعالية عقار جليبنكلاميد في دراسة سريرية.

يمنع تكسير المالتوز إلى جلوكوز ، مما قد يساعد في تقليل ارتفاع السكر في الدم بعد تناول الكربوهيدرات.

على الرغم من الفوائد المحتملة للسمسم ، يجب استشارة الطبيب قبل تناوله كعلاج لمرض السكري ، حيث قد يؤثر على التحكم في مستوى السكر أو يتعارض مع الأدوية التي تتناولها.

الكمية الموصى بها من السمسم لمرضى السكر

تتوافر بذور السمسم بعدة ألوان منها: الأحمر والأصفر والبني. يمكن إضافتها إلى السلطات والطحينة والمخبوزات ، ويمكن أيضًا تناولها نيئة.


بذور السمسم آمنة عند تناولها بكميات معتدلة مع الطعام أو عند استخدام رذاذ الأنف المحتوي على زيت السمسم لفترة وجيزة ، ولكن لا توجد معلومات كافية حول سلامة تناول البذور بكميات كبيرة أو شرب الزيت المستخرج منها.


المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A_28707

Content created and supplied by: Ahmedsayed77 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

تعرف على أقسي شخصية عرفها التاريخ.. عند موته تمت التضحية بذبيحة بشرية.. قصة "هولاكو" حفيد جنكيز خان

1 hours ago

44 🔥

تعرف على أقسي شخصية عرفها التاريخ.. عند موته تمت التضحية بذبيحة بشرية.. قصة

بعد إقرارها من وزارة المالية..هذه هي المواعيد النهائية لصرف مرتب شهر أبريل ومايو

1 hours ago

62 🔥

بعد إقرارها من وزارة المالية..هذه هي المواعيد النهائية لصرف مرتب شهر أبريل ومايو

«احذر جيداً» لا تفتح الواي فاي من أماكن عامة.. سيصبح هاتفك بالكامل في أيدي الهاكرز

1 hours ago

11 🔥

«احذر جيداً» لا تفتح الواي فاي من أماكن عامة.. سيصبح هاتفك بالكامل في أيدي الهاكرز

قصة.. أنقذها مشرد من السرقة وأصيب في تلك الواقعة وعندما ذهبت الفتاة لزيارته في المستشفى اكتشفت الصدمة

1 hours ago

29 🔥

قصة.. أنقذها مشرد من السرقة وأصيب في تلك الواقعة وعندما ذهبت الفتاة لزيارته في المستشفى اكتشفت الصدمة

«بسبب زيادة الإصابات».. إجراءات جديدة تفرضها الحكومة لمواجهة كورونا.. تعرف عليها

1 hours ago

519 🔥

«بسبب زيادة الإصابات».. إجراءات جديدة تفرضها الحكومة لمواجهة كورونا.. تعرف عليها

10 وصفات لتطهير القولون طبيعيا في رمضان

2 hours ago

90 🔥

10 وصفات لتطهير القولون طبيعيا في رمضان

بعد تألقها في الطاووس.. لن تتخيل مهنة الفنانة سهر الصايغ الحالية والدور الشهير الذي جسدته وهي صغيرة

2 hours ago

65 🔥

بعد تألقها في الطاووس.. لن تتخيل مهنة الفنانة سهر الصايغ الحالية والدور الشهير الذي جسدته وهي صغيرة

لم يكن يملك أموالًا لعلاج فيروس سي والطعام الهندي تسبب له ولزوجته في مشكلة.. حكايات عن خالد الصاوي

2 hours ago

106 🔥

لم يكن يملك أموالًا لعلاج فيروس سي والطعام الهندي تسبب له ولزوجته في مشكلة.. حكايات عن خالد الصاوي

قطايف بلمكسرات والقشطة "حلويات رمضان"

2 hours ago

17 🔥

قطايف بلمكسرات والقشطة

«حافظي على صحتك» أسباب خطيرة تسبب آلام الظهر عند النساء تجنبيها على الفور

3 hours ago

14 🔥

«حافظي على صحتك» أسباب خطيرة تسبب آلام الظهر عند النساء تجنبيها على الفور

تعليقات