"قشر الرمان" كنز في بيتك لن ترميه بعد اليوم.. تعرف على فوائده وطريقة استخدامه

محمد-صبحي-حرب
By محمد-صبحي-حرب | Opera News مصر
Published 6 days ago - 6998 views

الرمان من أشهر وأفضل الفواكه التي يتناولها الإنسان بشكل مستمر للحصول على القيمة الغذائية الكبيرة التي يمتلكها، ويعد الرمان من أكثر الفواكه شيوعا على مستوى العالم بشكل عام، وعلى مستوى الوطن العربي وأفريقيا بشكل خاص.

وبعد تناول الرمان، يقوم الكثير.بالتخلص من قشرة، اعتقادا منهم بعدم فائدته، لكن بعد قراءة هذا التقرير، سيتغير مفهومك تماما حول قشر الرمان بعد معرفة فائدته الكبيرة والمنافع التي يمكن ان تعود عليك من استخدام.

فوائد قشر الرمان لجسم الإنسان بشكل عام

1 - تقوية القلب وحمايته من الأمراض :

أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على قشر الرمان أنه مفيد بشكل كبير للقلب، حيث يحتوى على نسبة كبيرة من مركبات الفلافونويد والفينوليه، حيث انه نسبة مضادات الأكسدة الموجودة في البذور والقشر تساعد على تقوية عضلة القلب ومنع الإصابة بالتجلطات .

كما يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تساعد في حماية شرايين القلب وتنظيم الضغط وضربات القلب.

كما يمكن غلي قشر الرمان وتناوله على فترات حيث ان ذلك يساعد على منع الإصابة بتصلب الشرايين، كما يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.

2 - مفيد للجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم :

يحتوى قشر الرمان على خصائص مضادة للالتهاب، وهو ما يساعد بشكل كبير على حماية الجهاز الهضمي والمعدة من التعرض للقرحة أو مشاكل الهضم المختلفة، كما يساعد رى وقف نزيف الأمعاء حيث يحتوي على نسبة من البوتاسيوم الماغنسيوم .

يساعد تقشر الرمان على قتل الطفيليات وطرد الديدان التي قد تتكون في الأمعاء، كما يساعد في القضاء على مشاكل القولون، ويمنع الإصابة بمشاكل البواسير .

ويمكن استخدام قشر الرمان عن طريق "نقعه" في المياه لمدة يوم ووضع القليل من المكون إليه، ثم تناوله ثلاث مرات أسبوعيًا .

3 – التقليل من احتقان الزور والتهاب اللوزتين :

يمكن غلي منقوع قشر الرمان في الماء وشرب المستخلص الناتج للتخفيف من التهابات الحلق واللوزتين، وذلك بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها قشر الرمان مثل مركبات الفلافونويد، وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات .

4 – علاج مشاكل الأسنان والفم :

يمكن تناول منقوع قشر الرمان المغلي من أجل علاج مشاكل الفم المتعددة، وأبرزها مشكلة رائحة الفم الكريهة وجعل الأسنان أقل عرضة لمشكلة التسوس، كما يساعد على علاج التهاب اللثة، وأيضًا يقلل من تقرحات الفم .

5 - يزيد من قوة العظام والأسنان :

يحتوى قش الرمان على نسبة جيدة من الكالسيوم والفسفور وهو ما يجعله منقوع قشر الرمان أو المغلي منه يساعد بشكل كبير على تقوية العظام والأسنان، وحماية الجسم من التعرض لأمراض الشيخوخة وكبر السن مثل "هشاشة العظام"، ويساعد في تعزيز صحة المفاصل وقوتها .

ويمكن تحقيق هذه الفائدة عن طريق بشرب خليط من مسحوق قشر الرمان مع عصير الليمون، حيث يزيد من طريقة الاستفادة منه .

6 – تعزيز الجهاز المناعي للجسم :

يساعد قشر الرمان على تعزيز قوة الجهاز المناعي لجسم الإنسان، وتدعيم قدرته على مكافحة الأمراض، كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الرمان على الوقاية من الإصابة ببعض أمراض السرطان، وذلك وفقًا بعض الدراسات والأبحاث الأمريكية .

طريقة تجفيف قشر الرمان واستخدامه :

بعد فتح ثمرة الرمان واستخراج الحبات الحمراء الموجودة بداخله وتناولها، يتم تقطيع قشر الرمان الداخلي الأبيض والخارجي الأحمر ووضعه في الشمس حتى يجف تمامًا، ثم طحنه ليصبح ناعمًا واستخدامه في الوصفات التي ذكرناها من قبل .

ويمكن تناول كوب من مغلي قشر الرمان المطحون يوميًا فإن ذلك يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وتعزيز صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين، كما يساعد شربه مع الليمون في تعزيز قوة العظام ومن التعرض لمشكلة " هشاشة العظام " .

كما يساعد مشروب مغلي مسحوق قشر الرمان في علاج مشاكل المعدة وعسر الهضم، والقضاء على مشاكل القولون والقضاء على الطفيليات، وتعزيز صحة الكبد والكلى .

المصادر:

ويب طب: https://cutt.us/seUFN

الكونسلتو: https://cutt.us/HvneZ

ويكيبيديا: https://cutt.us/vDxV8

 

Content created and supplied by: محمد-صبحي-حرب (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

رأى| بعد تسجيل 709 إصابة فى آخر يومين 15 يوم أجازة للموظفين وفرض حظر تجوال بدءاً من غدا الثلاثاء ضرورة

6 minutes ago

6 🔥

رأى| بعد تسجيل 709 إصابة فى آخر يومين 15 يوم أجازة للموظفين وفرض حظر تجوال بدءاً من غدا الثلاثاء ضرورة

ماذا يحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول الملح؟.. مفاجأة غير متوقعة

8 minutes ago

3 🔥

ماذا يحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول الملح؟.. مفاجأة غير متوقعة

كيف تغير مشاهدة الإباحية دماغك؟.. وكيف تعكس ذلك التأثير لصالحك؟

10 minutes ago

1 🔥

كيف تغير مشاهدة الإباحية دماغك؟.. وكيف تعكس ذلك التأثير لصالحك؟

«ربح 16 مليار جنيه في أزمة كورونا».. حكاية وزير مصري سابق حقق ثروة كبيرة خلال الجائحة

17 minutes ago

3 🔥

«ربح 16 مليار جنيه في أزمة كورونا».. حكاية وزير مصري سابق حقق ثروة كبيرة خلال الجائحة

(قصة) خرج الطبيب يبكي بعد إجراء عملية قلب لطفل رضيع.. لا تصدق السبب وما حدث معه!

18 minutes ago

22 🔥

(قصة) خرج الطبيب يبكي بعد إجراء عملية قلب لطفل رضيع.. لا تصدق السبب وما حدث معه!

كارثة يفعلها المصريين في الصباح والمساء.. شاهد ماذا يحدث لجسمك بعد تناول هذا المشروب

21 minutes ago

19 🔥

كارثة يفعلها المصريين في الصباح والمساء.. شاهد ماذا يحدث لجسمك بعد تناول هذا المشروب

تحليل| "انت في خطر يا مرتضي".. الخطيب يستعد لـ3 ضربات جديدة بعد 27 نوفمبر

1 hours ago

81 🔥

تحليل|

الطبيب وزيارة منتصف الليل (قصة رعب)

1 hours ago

7 🔥

الطبيب وزيارة منتصف الليل (قصة رعب)

احذروا .. عادات نفعلها يوميا تزيد من احتمالية الإصابة بفيروس كورونا

1 hours ago

23 🔥

احذروا .. عادات نفعلها يوميا تزيد من احتمالية الإصابة بفيروس كورونا

رأى| بعد تسجيل 351 إصابة أمس قرار حكومى 21 يوم أجازة للموظفين بدءاً من غدا الثلاثاء وفرض حظر التجوال

1 hours ago

123 🔥

رأى| بعد تسجيل 351 إصابة أمس قرار حكومى 21 يوم أجازة للموظفين بدءاً من غدا الثلاثاء وفرض حظر التجوال

تعليقات

إظهار جميع التعليقات