Opera News

Opera News App

تنظم مستوى السكر في الدم وتقوي العظام والعيون وتقي من السرطان.. هذه الفاكهة اللذيذة كنز حقيقي

Mahmoudsayed77
By Mahmoudsayed77 | self meida writer
Published 7 days ago - 5576 views

يعد قرع العسل واحدة من الفواكه اللذيذه التي تتميز بالعديد من الفوائد لجسم الإنسان، وفي هذا الموضوع سنتناول بعض الفوائد التي يمكن أن تنعكس على الصحة العامة للجسم عند المداومة على تناول قرع العسل.

حيث يعمل قرع العسل عند المداومة على تناوله على تحسين النظر، بسبب احتوائه على فيتامين أ، الذي له خواص تساعد على تحسين النظر وتقوية العيون، كما أن قرع العسل يساعد في تنظيم مستوى السكر بالدم، وذلك لاحتوائه على قدر عالي من الألياف الغذائية التي تعمل على تخفيف مقدار السكر الذي يمكن أن يحصل عليه الجسم بعد تناول الطعام، بما ينعكس بشكل إيجابي على مرضى السكر.

كما أن قرع العسل يساعد في الوقاية من مرض السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة، والتي تعد إحدى العوامل المهمة للإصابة بالسرطان، كما أن قرع العسل يحتوي على قدر قليل من السعرات الحرارية، فهو يعد من المواد الغذائية التي لها انعكاسات إيجابية على خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.

ويساعد قرع العسل أيضا في تقوية العظام لكونه يحتوي على نسبة عالية من المنجنيز، الذي يعد أحد المواد المهمة للعظام، والتي تعمل على تعزيز امتصاصها لمادة الكالسيوم، ولذلك فإنه عند المداومة على تناول قرع العسل فإن ذلك يعمل بشكل كبير على تعزيز كثافة العظام وتقويتها.

هذا بالاضافة إلى أن قرع العسل يعد واحداً من المواد التي تعمل على تعزيز صحة جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين ج، كما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وتخفيف الالتهابات التي تصيب الجهاز الدوري، وبسبب كل تلك الفوائد فإن هذه الفاكهة الرائعة تعد كنزاً حقيقياً.

- المصدر من هنا .

Content created and supplied by: Mahmoudsayed77 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

"وجاء من أقصى المدينة رجل يسعى" هل تعرف ما هي المدينة ومن هو الرجل وماذا فعل ليذكر في القرآن؟

4 hours ago

1165 🔥

احذر أن تلمسك هذه «البعوضة».. ستصاب بأعراض قد تتطور إلى الموت الحتمي

6 hours ago

49 🔥

احذر أن تلمسك هذه «البعوضة».. ستصاب بأعراض قد تتطور إلى الموت الحتمي

يؤمنون به كـ "إله " .. قصة الأمير فيليب وسكان جزيرة تانا

8 hours ago

8 🔥

يؤمنون به كـ

الرئيس السيسي ورئيس تونس يؤكدان على أمر مهم بخصوص سد النهضة

9 hours ago

37 🔥

الرئيس السيسي ورئيس تونس يؤكدان على أمر مهم بخصوص سد النهضة

أزمة تحكيم القمة .. هل تستمع لجنة الجبلاية لطلبات الزمالك والاهلي؟.. أم يرضخ الناديين للقرار؟

1 days ago

12 🔥

أزمة تحكيم القمة .. هل تستمع لجنة الجبلاية لطلبات الزمالك والاهلي؟.. أم يرضخ الناديين للقرار؟

تعرف على دور جامعة حلوان في موكب المومياوات الملكية وأسباب تصدرها محركات البحث

1 days ago

3 🔥

تعرف على دور جامعة حلوان في موكب المومياوات الملكية وأسباب تصدرها محركات البحث

في يوم رحيله.. حياة الأمير فيليب بالصور

1 days ago

1 🔥

في يوم رحيله.. حياة الأمير فيليب بالصور

حذرنا النبي صلى الله عليه وسلم من لعب الاطفال في هذه الساعة وأن ندخلهم المنزل فوراً..والسبب صادم

1 days ago

155 🔥

حذرنا النبي صلى الله عليه وسلم من لعب الاطفال في هذه الساعة وأن ندخلهم المنزل فوراً..والسبب صادم

(قصة) زوجة باعت الجاموسة من أجل شراء اسم جديد لها.. ولما عرف زوجها كان موقفه صادما!

1 days ago

149 🔥

(قصة) زوجة باعت الجاموسة من أجل شراء اسم جديد لها.. ولما عرف زوجها كان موقفه صادما!

تعرف على فوائد التمر الصحية للجسم

1 days ago

97 🔥

تعرف على فوائد التمر الصحية للجسم

تعليقات