Sign in
Download Opera News App

 

 

كن على حذر.. نقص هذا الفيتامين المهم في غذائك قد يعرض مثانتك للسرطان مع هذه الأمراض

كتب_أسامة أيمن أسعد

في الواقع عزيزي القارئ نحن كأطقم طبية لنا العديد من المسلمات التي لا يمكن المساس بها بأي حال من الأحوال ، الشئ الأول هو أن الفيتامينات هي مواد شديدة الأهمية في جسم الإنسان ، و لو أنني أعطيتها لمريض لدي مثلاً طللبها دون ضرورة طبية ، فإن أضرارها الطبية تكاد تكون منعدمة ، لذلك و بشكل غاية في الطرافة يمكنك أن تقول بلهجتنا المصرية الجميلة " لو الفيتامينات منفعتكش ..عمرها م تضرك أبداً " ، و نحن الآن بصدد الحديث عن واحد من أهم الفيتامينات الخاصة بنا و بصحتنا ، و لو افترضنا أنه نقص لا قدر الله ، فإن المشكلة قد تصل للإصابة بالسرطانات و العياذ بالله .

إنه فيتامين d أو فيتامين دال ، و يشترك هذا الفيتامين في العديد من وظائف الجسم ، و لعل أهمها على سبيل المثال تداخله في تكوين العظام و الترسيب و ضبط مستوي الكالسيوم في الدم ، و لكن و بشكل مخيف وجد مجموعة من الباحثين أنه أيضاً يدخل في وظائف أخرى ، و يحمينا من أمراض خبيثة كمرض السرطان .

و أوضح الباحثون أن انخفاض هذا الفيتامين المهم في الجسم يؤدي بك إلى نتائج مرضية خطيرة ، حيث يسبب تشوهات في العظام، ومع التقدم بالعمر وفي حال نقص فيتامين D يكون الإنسان معرض للإصابة بهشاشة و ضعف العظام وبالأخص النساء بعد انقطاع الطمث ، و عليه فإننا نهيب بالسادة القراء عدم ترك أي طعام به فيتامين د ، من أسماك للحوم للجبن لغيرها من الخضراوات و الأطعمة ، نصحي لحضراتكم هو أن يكون له من موائدكم نصيب وافر ، و ذلك بسبب أنه شئ رخيص بالإضافة إلى أنه متوفر و في متناول الجميع ، فكونوا على كفاية منه لأنه كنز ثمين للغاية.


المصدر : ويب طب

https://news.webteb.com/%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-d-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D8%A9_32622

Content created and supplied by: أسامةأيمن (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات