Opera News

Opera News App

الثوم يعمل كمضاد حيوي طبيعي إذا تناولته قبل الإفطار مباشرة.. ويعمل كمرشح طبيعي وصحي لمعدتك

exmohamed
By exmohamed | self meida writer
Published 26 days ago - 44 views

الثوم المزروع (الاسم العلمي: Allium sativum) نوع نباتي عشبي ثنائي الحول من جنس الثوم من الفصيلة الثومية ، وتنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ويتميز بوجود بصلة تحت أرضية تتكون من عدة فصوص،أوراقه شريطية غليظة لها رائحة مميزة نفاذة، من النادر أن يزهر الثوم في الحقول، لذلك فإن زراعته تعتمد على التكاثر الخضري ،حيث إن كل فص من فصوصه يعطي نباتاً جديداً ويتشابه كثيرا مع البصل والكراث، والكراث الأندلسي، والثوم المعمر، والبصل الصيني.

استخدمه الإنسان منذ أكثر من 7000 سنة، موطنه الأصلي يعود إلى آسيا الوسطى، وكان غذاءً رئيسيا لوقت طويل في منطقة الشرق الأوسط، ويستخدم كالتوابل في آسيا وإفريقيا وأوروبا. كان معروفا عند المصريين القدماء،واستخدم لأهداف الطهي والعلاج.


من أهم فوائد تناول الثوم على الريق أنه يعمل كمضاد حيوي طبيعي إذا تم تناوله قبل الإفطار مباشرة ، يعمل كمرشح طبيعي وصحي لمعدتك.


كما أنه يخفف من ارتفاع ضغط الدم، ويعالج مشاكل المعدة، ويعالج مشاكل الأعصاب، ويعالج السل، ويقلل من مستوى الكولسترول السيئ في الدم ، ويقوي جهاز المناعة، ويخفض ضغط الدم، ويزيل السموم من الدم بكفاءة

فوائد تناول الثوم على الريق


أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على خصائص فوائد تناول الثوم على الريق يجعله مضاد حيوي طبيعي قوي. وفقا لبعض الباحثين ، فإن الأليسين في الثوم له تأثير قوي للجراثيم مما يساعد في علاج الالتهابات بشكل أسرع. يمكنه أيضًا محاربة الالتهابات الفطرية ، مما يجعله دواء أكثر قيمة؛ حيث يُعتقد أن أفضل طريقة لتقديم الثوم هي معدة فارغة.

1- خفض مستويات الكوليسترول :

ومن فوائد تناول الثوم على الريق ان يكون فعال للغاية في خفض مستويات الكوليسترول الكلي ، والكوليسترول الضار ، ومستويات الدهون الثلاثية، يمكن للثوم أن يخفض مستويات الكوليسترول الكلي ، والكوليسترول الضار ، ومستويات الدهون الثلاثية.


تم الإبلاغ عن أن مستخلصات الأدوية القائمة على الثوم فعالة في خفض مستويات الكوليسترول . على الرغم من أن هذا التأثير قصير الأمد وبسيط، إلا أنه لا يزال أفضل من الأدوية التجارية الخافضة للدهون الثلاثية.


2- يحارب البكتيريا والسموم :

ومن فوائد تناول الثوم على الريق قبل الإفطار مباشرة، بأنه يخلص المعدة من البكتيريا والسموم. كما يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد حيوي قوي جدًا ، مما يجعله في الأساس مرشحًا طبيعيًا وصحيًا لمعدتك.


3- يعزز صحة القلب :

من المعروف أن من فوائد تناول الثوم على الريق انه يخفف من أعراض ارتفاع ضغط الدم، بما أنه فعال للدورة الدموية ، فإنه يمنع أيضًا مشاكل القلب. من المعروف أنه يقلل من فرص تطور الترسبات التي تؤدي إلى تصلب الشرايين.


4- يعالج اضطرابات المعدة :

ومن فوائد تناول الثوم على الريق انه فعال حقًا في علاج مشاكل المعدة؛ حيث يحفز الهضم السليم و الشهية الجيدة، بالإضافة إلى إنه فعال لمشاكل المعدة ، مثل : الإسهال ويساعد على منع الإفراط في إنتاج حمض المعدة الناتج عن الإجهاد.


5- تناول الثوم على الريق علاج جيدًا مشاكل الأعصاب.


6- يساعد تناول الثوم أيضًا في علاج مرض السل بعدة طرق.

7- يقوي جهاز المناعة:

ويساهم تناول الثوم على الريق في تقوية جهاز المناعة ، وبالتالي يزيد من قدرة الجسم على تحمل التأثيرات الضارة للبيئة.


8- تحسين عمل الكبد :

كما أن من فوائد تناول الثوم على الريق انه يساعد على تحسين عمل الكبد والمثانة بشكل سليم، ويقلل من تخليق الدهون الثلاثية في الكبد مما يساعد على منع تطور تصلب الشرايين.


9- يحسن من ضغط الدم :

يخفض تناول الثوم على الريق من ضغط الدم، ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات.


10- غذاء فعال لإزالة السموم :

في الطب البديل ، تعتبر من أبرز فوائد تناول الثوم على الريق إزالة السموم، وذلك لأنه من أكثر الأطعمة فعالية عندما يتعلق الأمر بإزالة السموم.


المصادر

https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%AB%D9%88%D9%85

https://www.elbalad.news/4585818

Content created and supplied by: exmohamed (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

"قشر البرتقال".. يبيض الأسنان ويقضي على البثور ويقي من علامات الشيخوخة ويخفف الوزن .. وأشياء أخرى

1 minutes ago

0 🔥

هؤلاء الأشخاص إذا تناولوا "القرفة" سيفارقوا الحياة. . تعرف عليهم؟

37 minutes ago

65 🔥

هؤلاء الأشخاص إذا تناولوا

انفجار بألف ميجا طن "تي إن تي" قد يدمر الأرض في هذا التوقيت.. والمعلقون: "استعدوا للنهاية بالخير"

49 minutes ago

71 🔥

انفجار بألف ميجا طن

"ضاع عمرنا و احنا بنسلق البطاطس غلط".. إليك فوائد البطاطس والطريقة الصحيحة لسلق البطاطس

1 hours ago

637 🔥

"النخاع".. يقي من الإصابة بأمراض القلب وينظم مستوى الإنسولين ويحتوي على كمية من الفيتامينات والمعادن

1 hours ago

71 🔥

قصة..شاهد حرامي يتسلق إلي منزل جارتها ..وعندما ذهبت من أجل تحذيرها وجد مفاجأة أفقدته حياته

2 hours ago

39 🔥

قصة..شاهد حرامي يتسلق إلي منزل جارتها ..وعندما ذهبت من أجل تحذيرها وجد مفاجأة أفقدته حياته

بعد غياب 59 عاماً.. شاهد كيف اختلف شكل الطفلة بطلة فيلم "حياة أو موت" في الشيخوخة

2 hours ago

289 🔥

بعد غياب 59 عاماً.. شاهد كيف اختلف شكل الطفلة بطلة فيلم

فوائد مذهلة لورق التين لم تكن تعرفها منقوع ةرق التين وكيفية تحضيره

2 hours ago

24 🔥

فوائد مذهلة لورق التين لم تكن تعرفها منقوع ةرق التين وكيفية تحضيره

قصة فيلم..استغل حاجته للمال فطلب منه أن يتبرع له بعضو من جسده ليستطيع الإنجاب فكانت النتيجة مأساوية

2 hours ago

12 🔥

قصة فيلم..استغل حاجته للمال فطلب منه أن يتبرع له بعضو من جسده ليستطيع الإنجاب فكانت النتيجة مأساوية

كوب من هذا العشب قبل النوم يخلصك من آلام المفاصل بصورة عجيبة.. ويقضي علي التهاب المفاصل ويحمي من هشاشة العظام

3 hours ago

595 🔥

كوب من هذا العشب قبل النوم يخلصك من آلام المفاصل بصورة عجيبة.. ويقضي علي التهاب المفاصل ويحمي من هشاشة العظام

تعليقات