Sign in
Download Opera News App

 

 

« صدمة».. لا تتناولها في الصباح

الفلافل وتُسمى الطعمية في معظم أنحاء مصر والسودان، وتسمى الباجية في اليمن. هي كرة مقلية، أو دونات، أو قرص مصنوع من الحمص، الفول، أو كليهما. الفلافل هي طعام تقليدي في مطبخ الشرق الأوسط وعلى الأرجح نشأت في مصر.

ونشير إلى أن الطعمية تعتبر من أكثر الأطعمة المفضلة لدي المصريين وخاصة في وجبة الإفطار ، وبالرغم من مذاقها المميز الذي يحبه الكثير من الأشخاص إلا أن هناك العديد من الأضرار الصحية التي تعود علي الجسم بسبب تناولها .

وفي موضوعنا هذا نستعرض مع حضراتكم في السطور التالية أبرز الأضرار الصحية لتناول الطعمية، فتابعوا معنا.

1- نشير إلى أن تناول الطعمية قد يزيد من معدل ارتفاع الكوليسترول لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون .

2- كما أن تناولها يساهم في زيادة الوزن.

3- بالإضافه إلى أن تناولها قد يتسبب في حدوث بعض الإنتفاخات فى البطن بالأخص لمرضى القولون .

4- ونضيف كذلك ان من الممكن أن يؤدي الافراط في تناول الطعمية إلى الإصابة بالسرطان ،نتيجة استخدام الزيت المحترق أو الفاسد .

5- كما أن تناول الطعمية قد يؤثر على صحة وظائف الكبد .

6- ونشير كذلك إلى انه يحتوى القرص الواحد من الطعمية على 57 سعرا حراريا و 3 جراما من الدهون، لذا ينصح بعدم تناولها لمرضى القلب والدهون الثلاثية.

7- ونضيف إلى ما سبق أن تعرض الطعمية لزيت القلي المستمر مع درجات الحرارة العالية، قد يؤدي إلى تكون الدهون المتحولة بنسبة كبيرة، وتعتبر من ضمن الدهون الضارة التي تسبب نقص المناعة.

وختاما إن أتممت القراءة وعجبك المقال شاركه ليصل للجميع وتعم الفائده.

المصدر

https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2020/6/19/1812955/8-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7

Content created and supplied by: الخيال١ (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات