ويعتبر مزيج الكركم مع الفلفل الاسود من اهم الوصفات الطبيعيه التي قدمها الطب البديل للبشريه لعلاج العديد من الامراض و المشكلات الصحيه التي تؤثر بشكل سلبي في حياه الانسان كونه يجمع بين خصائص مسحوق الكركم الطبيعي الغريب عديد من المغذيات الرئيسيه للجسم مثل الفيتامينات والمضادات للاكسده و يضم كذلك خصائص الفلفل الاسود الغني بالزيوت الطياره المهمه والمركبات المضاده للامراض المختلفه مثل الفلاندرين والديبيتين والكارين و نظرا لاهميته سنستعرض ابرز فوائده بشكل مفصل في هذا الموضوع.

الفوائد الصحيه لتناول الكركم والفلفل الاسود:

يعد مهمه للتخلص من مشاكل السعال والكحه بمزج ملعقه صغيره من مسحوق الكركم مع ملعقه من الفلفل الاسود وثلاثه عيدان من القرفه ووضع المكونات في كوب من الماء المغلي وشربه بشكل يومي.

كما يمكن اضافه ملعقه من العسل الى المزيج وغليه لمده تتراوح بين دقيقتين الى ثلاث دقائق.

يعين على التخلص من الالتهابات المختلفه ويقاوم مرض السرطان كونه يجمع بين مركبات الكركمين المضاده للامراض المختلفه وبين المضادات الطبيعيه للاكسده الموجوده في الفلفل الاسود بمزج نصف ملعقه صغيره من زيت الزيتون مع ربع ملعقه صغيره من مسحوق الكركم و كميه قليله من مسحوق الفلفل الاسود المطحون جيدا و اضافه المزيج الى الشوربه او السلطات المختلفه.

يخلص من الاسهال والحمى ومن مشاكل الشعب الهوائيه و امراض المسالك البوليه كما انه يقضي على التهاب المفاصل من خلال مزج كوب من الحليب مع نصف ملعقه صغيره من مسحوق الكركم وربع ملعقه من الفلفل الاسود وملعقه من العسل وحبه من الهيل المطحون و عود من القرفه اذ يطلق على هذا المزيج اسم حليب الذهب المضاد الامراض المختلفه.

الفوائد الصحيه لتناول الكركم :

يعالج الامراض الجلديه المختلفه مثل الاكزيما يعزز صحه الكبد و يساهم في التخلص من السموم المتراكمه في الجسم.

يقضي على مشاكل السمنه كما يزيل الدهون المتراكمه في الجسم يقوي الذاكره كما يحارب الزهايمر.

يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم يعالج الالتهابات يعتبر مفيده لعلاج مشاكل الصدر بما فيها الربو.

الفوائد الصحيه لتناول الفلفل الاسود:

يحمي الجلد من الاشعه فوق البنفسجيه يقضي على الوزن الزائد يعالج امراض الهضمي مثل القرحه.

يحمي من الاصابه بمرض السرطان كونه من افضل المضادات الطبيعيه للاكسده.

يعالج مشاكل الشعر وفروه الراس وعلى راسها مشكله القشره.

يعتبر من افضل العناصر المحسنه للحاله المزاجيه حيث يمنع الاكتئاب ويزيد من كفاءه الوظائف الادراكية في الدماغ.

يخفف الغازات المتراكمه في الجسم ويحد بالتالي من الانتفاخ.

https://youtu.be/d8alKbvdO5g

Content created and supplied by: SouadHamza (via Opera News )