Opera News

Opera News App

أطعمة تزيد وتهيج الكحة والسعال عليك أن تحذرها

AhmedGamalio
By AhmedGamalio | Opera News مصر
Published 15 days ago - 152 views

هناك العديد من الأطعمة التي دوراً بارزاً ولافتاً للنظر في تَهيج الكحة، وسوف نقوم باستعراض أهم تلك الأطعمة في ظل انتشار الكحة والآم الصدر ومشاكله خلال تلك الفترة في ظل انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19).


يأتي على قائمة تلك الأطعمة الحليب؛ الذي يُساهم في زيادة إفراز المخاط داخل الجهاز التنفسيّ ويعمل على ترطيب الرئتين والحلق، ويحدث كل ذلك بسبب تحفيز بروتين الحليب على زيادة ارتفاع كمية المخاط التي تم إفرازها دلخل الغدد المخاطية ثم تراكمها بالصدر ومن ثم استقرارها بالأمعاء؛ وعليه يجب تجنب الحليب ومنتجاته عند الإصابة بالكحة، أو وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية متعلقة بالصدر والرئتين أو تلك الذين يعانون من أمراض الحساسية.


هنالك أنواع من الأطعمة التي قد تُسبب الحساسية الغذائيّة والتي يمكن أنّ تسبب أو تزيد من مضاعفات الإصابة بأمراض الربو وزيادة السعال، وتشمل هذه الأطعمة كلّ من الحليب البقريّ والأسماك والمأكولات البحرية بجميع أنواعها وأشكالها والبيض ، كما أنّ بعض الأطعمة التي ترتقع بداخلها نسبة المركبات الكيميائيّة ينتج عنها الربو، ومن ضمن تلك الأطعمة؛ المشروبات الغازية، واللنشون والبوقتك وما شابة من لحوم اصطناعية؛ وعليه يجب الابتعاد عن قائمة هذه الأطعمة لكل ممن يعانون من مرض الربو.


من بين قائمة المركبات والمواد المحذور تناولها عند الإصابة بالكحة أو السعال هو مادة الكافيين؛ إذ أن جميع المشروبات التي تتضمن الكافيين بين مكوناتها، مثل: القهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الغازية، تزيد من معدلات جفاف الحلق، لأن مادة الكافيين تعتبر من المواد المدرة للبول، وينتج عن هذا فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء والسوائل.


أما عن الأغذية الصناعية؛ أي تلك التي تم تصنيعها بعيداً عن أن تكون طبيعية فمن دورها أن تعزز صحة الجهاز المناعيّ لدى الإنسان، ومن ثم يمكن التغلب على السُّعال المتزايد من خلال الابتعاد عن تناول الأطعمة المُجهزة والمُكررة كالخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، ويمكن الاستيعاض عنها بأطعمة بديلة تُحسن وتزيد من مناعة الجسم.


المصدر:

https://www.youm7.com/story/2018/11/13/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%83-%D9%83%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84/4028669

Content created and supplied by: AhmedGamalio (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

صحابى جليل لُقِّبَ في كتب السيرة النبوية بـ "غسيل الملائكة"، فمن هو وماذا فعل ؟

7 hours ago

27 🔥

صحابى جليل لُقِّبَ في كتب السيرة النبوية بـ

قدمي لأطفالك سندوتشات "الشاورما" مثل المطاعم السورية.. وإليك سر الخلطة

7 hours ago

83 🔥

قدمي لأطفالك سندوتشات

القيعي يخطف توقيع مهاجم صن داونز لمدة موسمين الكترونياً ووكيله يؤكد (خاص)

8 hours ago

1226 🔥

القيعي يخطف توقيع مهاجم صن داونز لمدة موسمين الكترونياً ووكيله يؤكد (خاص)

«الكيلو بـ 14 جنيهاً» انخفاض كبير بالفراخ اليوم.. «والأهالي: ولادنا طايرين من الفرحة»

11 hours ago

2667 🔥

«الكيلو بـ 14 جنيهاً» انخفاض كبير بالفراخ اليوم.. «والأهالي: ولادنا طايرين من الفرحة»

أغرب من الخيال.. تهرب من عش الزوجية بعد أسبوعين من شهر العسل وتتزوج من آخر كل واحد أسبوعين

13 hours ago

44 🔥

أغرب من الخيال.. تهرب من عش الزوجية بعد أسبوعين من شهر العسل وتتزوج من آخر كل واحد أسبوعين

" قشر البرتقال " كنز في بيتك لا ترمه بعد اليوم.. أعرف فوائده

14 hours ago

1755 🔥

لكل مرضى السكري.. هل تعلمون ما هي أفضل الأطعمة المناسبة لكم؟

14 hours ago

182 🔥

لكل مرضى السكري.. هل تعلمون ما هي أفضل الأطعمة المناسبة لكم؟

ما حقيقة أن الوزغ كان ينفخ في النار التي وضع بها سيدنا ابراهيم- عليه السلام- ؟ ( معلومات دينية قيمة)

14 hours ago

224 🔥

ما حقيقة أن الوزغ كان ينفخ في النار التي وضع بها سيدنا ابراهيم- عليه السلام- ؟ ( معلومات دينية قيمة)

6 وجبات يومية .. ماذا يأكل رونالدو؟

14 hours ago

21 🔥

6 وجبات يومية .. ماذا يأكل رونالدو؟

زوج طبيبة بيطرية يتهمها "بالزنا" بعد ظهورها فى 40 مقطع فيديو مع آخرين..اليكم التفاصيل

15 hours ago

86 🔥

زوج طبيبة بيطرية يتهمها

تعليقات