Opera News

Opera News App

كوب واحد منه قبل النوم ينظف الكبد والكلى في وقت واحد.. مشروب يجدد خلايا الكبد ويجعلك تبدو أصغر سنًا ولن تستغني عنه

A7mddesouky
By A7mddesouky | self meida writer
Published 18 days ago - 4315 views

يشتهر مشروب الكركديه في وطننا لعربي وذلك لما يتميز به من فوائد صحية كثيرة ولذيذة. في هذه المقالة ، دعونا نتعرف على فوائد الكركديه البارد، يميل الكثير من الناس خلال فصل الصيف إلى تناول الكركديه البارد ، لأن لونه الأرجواني وطعمه اللذيذ جعله موضع تقدير من قبل الكثيرين ، ولكن ما هي الفوائد التي تعود من الكركديه البارد؟.

فوائد الكركديه البارد

يُعالج ضغط الدم المُرتفع

من أهم فوائد الكركديه البارد أنه يخفض ضغط الدم المرتفع، وقد وجدت دراسة علمية نشرت في مجلة التغذية في عام 2010 أن شرب الكركديه يخفض مستويات الدم المرتفعة لدى الأشخاص المُعرضين للمشكلة أو الذين يعانون من ضغط دم مُرتفع قليلاً.

الوقاية من حصوات الكلى

من فوائد الكركديه البارد أنه يستخدم كمدر طبيعي لبول الانسان، مما يساعد على تقليل التواجد في المثانة لفترة طويلة من الزمن للمركبات والأملاح التي تتكون منها حصوات الكلى.

يعزز صحة الكبد

يساعد مشروب الكركديه على المُحافظة على الصحة العامة للكبد ووظائفه أيضًا، كما أن بعض الدراسات قد أظهرت أن مشروب الكركديه يُعزز صحة الكبد كما أنه يجعل وظائفه تعمل على أكمل وجه.

يتحكم في مستوى السكر في الدم

فائدة أخرى للكركديه الباردة هي أنه يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، حيث يجعلهم يتحكمون بأفضل شكل ممكن في مستوى السكر لديهم.

يساعد الانسان على فقدان الوزن

أظهرت العديد من الدراسات العملية المختلفة الآثار الإيجابية لمشروب الكركديه على فقدان الوزن لدى الانسان، لأن أحد التقارير أظهر أن الكركديه يسبب انخفاض مؤشر كتلة الجسم وأيضًا وزن الجسم والدهون، ونضيف إلى ذلك أيضًا انخفاض في نسبة الورك إلى الخصر.

يعالج الاكتئاب

مشروب الكركديه هو أحد المصادر الطبيعية لمحاربة علامات الاكتئاب مثل اليأس وفقدان الحماس والتعب.

اصنع شاي الكركديه بأزهاره المجففة عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من هذه الأزهار إلى كل كوب ماء بارد واتركه لمُدة لا تقل عن خمس دقائق، ويتم تصفية المشروب من الأزهار، ويمكنك إضافة العسل أو المُحليات الطبيعية وذلك بالطبع حسب رغبتك أنت، ويمكنك أن تشربه ساخنًا.

بشكل عام، شرب شاي الكركديه لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم أو لديهم ضغط دم طبيعي.

المصادر:

الأول.

الثاتي.

الثالث.

Content created and supplied by: A7mddesouky (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

إذا كنت تحس بشيء يقيد حركتك اثناء النوم فأنت تعاني من ذلك

22 minutes ago

22 🔥

إذا كنت تحس بشيء يقيد حركتك اثناء النوم فأنت تعاني من ذلك

فرحة كبرى في الزمالك بعد إعلان هذا الخبر السعيد قبل مواجهة وادي دجلة

54 minutes ago

147 🔥

فرحة كبرى في الزمالك بعد إعلان هذا الخبر السعيد قبل مواجهة وادي دجلة

(قصة).. بعد وفاة زوجها.. نامت بجوار جثمانه لمده يومين وكانت الصدمة فى النهاية

55 minutes ago

139 🔥

(قصة).. بعد وفاة زوجها.. نامت بجوار جثمانه لمده يومين وكانت الصدمة فى النهاية

لن تصدق مهنة "دينا ويزو" قبل الفن .. وسبب زيادة وزنها 40 كيلو

1 hours ago

77 🔥

لن تصدق مهنة

التفاصيل الكاملة للقاح كورونا.. سعره والموقع الإلكتروني للتسجيل بداية من الغد

1 hours ago

2 🔥

التفاصيل الكاملة للقاح كورونا.. سعره والموقع الإلكتروني للتسجيل بداية من الغد

رد ساخر من وزير الرياضة السابق على اتهامه بظلم الزمالك ومجاملة الأهلي

1 hours ago

136 🔥

رد ساخر من وزير الرياضة السابق على اتهامه بظلم الزمالك ومجاملة الأهلي

(قصة) أثناء زيارة ابنة عمي لمنزلي وضعت لي المنوم في الشاي.. وعندما استفقت كانت الكارثة

1 hours ago

364 🔥

(قصة) أثناء زيارة ابنة عمي لمنزلي وضعت لي المنوم في الشاي.. وعندما استفقت كانت الكارثة

احذر.. هذه الأطعمة ترفع مستويات السكر في الدم لذلك تجنبها

1 hours ago

85 🔥

احذر.. هذه الأطعمة ترفع مستويات السكر في الدم لذلك تجنبها

ماذا يحدث عند تناول الكيوي؟ فوائد مذهلة للحامل.. لن تصدق فوائد الكيوي الرائعة

1 hours ago

49 🔥

ماذا يحدث عند تناول الكيوي؟ فوائد مذهلة للحامل.. لن تصدق فوائد الكيوي الرائعة

(قصة) كان يأكل اللحوم النيئة وبعض الزواحف كالثعابين.. انظر ما حدث له.. شيء أغرب من الخيال

1 hours ago

65 🔥

(قصة) كان يأكل اللحوم النيئة وبعض الزواحف كالثعابين.. انظر ما حدث له.. شيء أغرب من الخيال

تعليقات

إظهار جميع التعليقات