Sign in
Download Opera News App

 

 

الشاي الأزرق السحري يساعدك في خسارة الوزن بشكل طبيعي..إليك جميع فوائده

كثر استخدام الشاي الأزرق الذي يعرف بشاي التنين الأسود من قبل عشاقه نتيجة مذاقه الطيب، وكذلك بسبب فائدته في خسارة الوزن بشكل طبيعي وذلك حسب الدراسات العلمية المختصة التي أثبتت لنا ذلك.

فوائد الشاي الأزرق للتخسيس:

الشاي الأزرق له فاعلية كبيرة في خسارة الوزن حسب الكثير من الدراسات لأنه يزيد عملية التمثيل الغذائي ويذيب الدهون بشكل طبيعي.

يزيد عملية الأيض في الكبد ويقلل نسبة الكوليسترول.

يشمل الشاي الأزرق على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة.

يقي الكبد ويدعم وظائفها.

يحمي الجسم من أنواع محددة من السرطان ويدعم جهاز المناعة بشكل طبيعي.

يداوي مشاكل القلب والأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية.

مكونات إعداد الشاي الأزرق:

كأس من الماء المعدني

ملعقة صغيرة من الشاي الأزرق

طريقة تحضير الشاي الأزرق:

في البداية نقوم بغلي الماء بين 90- 100 درجة.

نزيل البراد عن النار ونضيف فيه أوراق الشاي حتى تنقع لمدة 3 دقائق.

نقوم بتصفية الخليط.

يستحسن تناول 2 أكواب يوميًا.

يستحسن شرب الشاي الأزرق قبل ساعة من تناول أي وجبة أساسية.

المصدر:

https://rjeem.com/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b2%d8%b1%d9%82-%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات