Opera News

Opera News App

هذا ما سيحدث لجسمك عند تناول العسل الأسود

مريم_أشرف
By مريم_أشرف | self meida writer
Published 18 days ago - 604 views

في حين أن مظهره الأسود الداكن قد لا يجعله جذاباً للبعض، إلا أن محتوى العسل الأسود وفوائده الجبارة والعظيمة وطعمه اللذيذ والرائع الذي يجعله وجبة شهيرة للكثيرين.


هل تعلم ما هو العسل الأسود "دبس السكر"؟ كيف صنع؟ ما هي منافعه وآثاره على جسم الإنسان؟ كل هذا سوف نتعرف عليه بالتفصيل من خلال السطور القادمة، وعادة ما يُصنع العسل الأسود من قصب السكر في عملية طويلة ومعقدة ويتكون من عدة خطوات.


- فوائد العسل الأسود:

يحتوي العسل الأسود الناتج من قصب السكر على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تجعله وجبة ذات فوائد صحية متنوعة وعديدة، وهذه بعض الفوائد العديدة الهامة للعسل الأسود:


1- يكافح السرطان:

تظهر بعض الأبحاث بأن العسل الأسود هو أحد منتجات قصب السكر الذي يمنح الجسم بعض مُضادات الأكسدة التي يحتاجها لمنع الأكسدة والحماية من أمراض مثل الروماتويدي والرسطان والتهاب المفاصل.


2- يستخدم للعناية بالبشرة:

العسل الأسود مصدر كبير للحديد والمغنيسيوم ، وهما عنصران مغذيان مهمان للغاية لصحة الجلد للأنسان.

3- يخفف من التوتر:

العسل الأسود يحتوي على العديد من الفيتامينات المُفيدة للإنسان، وخاصة فيتامين ب 6 ، والتي يمكن أن تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بعدة طرق ، لأنها تؤثر أيضًا على هرمونات الجسم.


4- يكافح مرض السكري:

العسل الأسود المصنوع من قصب السكر هو بديل مثالي للسكر إذا تم استخدامه باعتدال بالطبع، ويمنع العسل الأسود الارتفاع الحاد في نسبة السكر في الدم عند تناوله ، على عكس مرضى السكر الذين يتناولون السكر.

5- يعمل على تقوية العظام:

على الرغم من أن صحة العظام غالبًا ما ترتبط بالكالسيوم ، لكن يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا مهمًا في نمو العظام وتقويتها، وهنا يأتي دور العسل الأسود الغني بالكالسيوم والمغنيسيوم.


6- العسل مثالي في تقوية الدم:

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من التعب المستمر والضعف وأعراض أخرى لأن الجسم لا يستطيع إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.


بالنظر إلى غنى العسل الأسود بالحديد ، فإن تناول خمس ملاعق كبيرة منه يومياً يساعد المريض في الحصول على حوالي 95٪ من كمية الحديد اليومية الموصى بها.


المصدر:

ويب طب

العين الإخبارية

Content created and supplied by: مريم_أشرف (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

ياسمين الخطيب تفسر الآية القرآنية "لقد خلقنا الإنسان في كبدٍ"

2 hours ago

201 🔥

ياسمين الخطيب تفسر الآية القرآنية

الغزوة التي خرج فيها رسول الله صلى الله عليه وسلم وفي جسده الشريف بعض الجروح

2 hours ago

8 🔥

الغزوة التي خرج فيها رسول الله صلى الله عليه وسلم وفي جسده الشريف بعض الجروح

" تعاني من السهر والأرق " هذا هو دعاء النبي قبل النوم ليلا

2 hours ago

13 🔥

هل الاحتفال بعيد الأم بدعة؟ دار الإفتاء المصرية تجيب

2 hours ago

293 🔥

هل الاحتفال بعيد الأم بدعة؟ دار الإفتاء المصرية تجيب

" بعوضة فما فوقها " اكتشاف علمي يبين لماذا ضرب الله المثل بذلك ... تعرف على التفاصيل

2 hours ago

43 🔥

هل يجوز الذهاب للعمل بدون الاغتسال من الجنابة .. المفتي يصحح اعتقادا خاطئا

3 hours ago

1290 🔥

هل يجوز الذهاب للعمل بدون الاغتسال من الجنابة .. المفتي يصحح اعتقادا خاطئا

" أتريد الرزق الواسع والبركة في حياتك " 4 أسباب لذلك تعلنها دار الافتاء ... تعرف عليهم

3 hours ago

31 🔥

ماهو دعاء تسديد الديون الذي أوصانا بهه نبينا الكريم ؟

3 hours ago

5 🔥

ماهو دعاء تسديد الديون الذي أوصانا بهه نبينا الكريم ؟

هذا المشروب المتوفر في منازلنا يقوي العظام ويعالج التهاب المفاصل.. ويؤخر معالم الشيخوخة ويقاوم السرطان

10 hours ago

894 🔥

هذا المشروب المتوفر في منازلنا يقوي العظام ويعالج التهاب المفاصل.. ويؤخر معالم الشيخوخة ويقاوم السرطان

لماذا لم يؤذن رسول الله طيلة حياته؟

11 hours ago

119 🔥

لماذا لم يؤذن رسول الله طيلة حياته؟

تعليقات

إظهار جميع التعليقات