Sign in
Download Opera News App

 

 

كيفية التخلص من التعرق المفرط بطريقة سهلة وطبيعية

التعرق هو عملية إخراج الجسم. تتم إزالة الأملاح والفضلات الزائدة مثل العرق أو العرق. كما أنه يساعد على تبريد الجسم. التعرق شائع عند الأشخاص الذين يعيشون في ظروف حارة أو الأشخاص الذين يمارسون أو يمارسون الرياضة. ينتج العرق أيضًا بشكل مفرط عندما يكون الشخص تحت ضغط أو قلق. من المؤكد أن إطالة التعرق أمر طبيعي وصحي. يحدث التعرق عند بعض الأشخاص بشكل مفرط حتى مع المجهود البسيط ويعاني البعض من الرائحة الكريهة للعرق. هذا بسبب عمل البكتيريا الموجودة على جلدك مع محتويات العرق. هذه ليست سوى مشكلة بسيطة وهناك العديد من العلاجات المنزلية للتخلص من العرق المفرط والرائحة الكريهة التي يسببها. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة التي ستساعدك على التغلب على مشكلة التعرق الزائد.

علاجات منزلية فعالة للتعرق المفرط

1. الخل الطبيعي

هذا من أفضل العلاجات للتخلص من رائحة العرق. يقلل الخل من الرائحة الكريهة للعرق.

اخلطي ملعقتين صغيرتين من الخل مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح الخام.

اشرب المزيج ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبة.

يمكنك أيضًا وضع أي من هذه الخل على الإبطين ومناطق التعرق الأخرى للتخلص من الرائحة.

2. شاي الاعشاب

شاي الأعشاب خيار جيد لتقليل التعرق المفرط وتقليل رائحة العرق. شاي المريمية فعال بشكل خاص. يساعدك فيتامين ب الموجود في المريمية في تقليل التعرق المفرط. يقلل المغنيسيوم الموجود في شاي المريمية أيضًا من نشاط الغدد العرقية.

اغلي المريمية في الماء الساخن واتركيها تبرد.

اشرب هذا الشاي 3-4 مرات في اليوم

3. بندق الساحرة

تعمل هذه العشبة كمضاد طبيعي للتعرق وطبيعي عند وضعها على الجسم. يساعد على تجفيف الجلد ومنع النمو الزائد للبكتيريا على الجلد. هذا يساعد على منع أي عدوى

ضع مستخلص بندق الساحرة على الأجزاء التي تتعرق بسهولة

يمكنك أيضًا استخدام شاي الويتشهازل كبديل لشاي الأعشاب

4. عصير الطماطم

يمكن لعصير الطماطم أن يحسن الدورة الدموية عند تناوله ويعمل كمضاد للتسمم عند وضعه على الجلد. كما أنه يساعد على شد مسام الجلد. يمكن استخدام عصير الطماطم بطرق مختلفة للتخلص من العرق بسبب هذه الإجراءات.

يمكنك إما شرب عصير الطماطم الطازج كل يوم.

يمكنك وضع العصير على الجسم لشد المسام مما يقلل التعرق.

كرر العلاج كل يوم حتى تجد بعض التغييرات في التعرق.

5. البطاطس

هذا هو العلاج المنزلي المتاح بسهولة والأكثر فعالية لفرط التعرق أو التعرق المفرط. هذا يمكن أن يمنع بشكل خاص تعرق الإبط.

6. عصير عشب القمح

يعتبر العصير أو المستخلص من عشب القمح علاجًا منزليًا جيدًا للعرق ذي الرائحة الكريهة. وهو يعمل عن طريق تحييد الأحماض والسموم الموجودة في الدم. هذا العصير غني بالبروتينات والفيتامينات وفيتامين B-6 و B-12 وحمض الفوليك.

اشرب كوبًا أو كوبين من عصير جنين القمح يوميًا للحصول على نتائج أسرع.

سيساعد ذلك على تبريد جسمك وتقليل الرائحة التي يسببها العرق.

7. زهرة العاطفة

زهرة الآلام هي علاج منزلي آخر للتخلص من التعرق.

بدلًا من القهوة ، اشرب الشاي الممزوج بقليل من مسحوق زهرة العاطفة المتاح في المتجر الصحي.

8. بيكربونات الصودا وعصير الليمون

يعمل عصير الليمون كمطهر ، كما تساعد صودا الخبز على تنظيف البشرة.

اصنع مزيجًا من صودا الخبز وعصير الليمون.

انقعي ضمادات قطنية في هذا الخليط وضعيها على مناطق التعرق.

كرر العلاج كل يوم بديل للتخلص من رائحة الجسم.

9. نشاء الذرة والبيكنج صودا

إذا كنت تعاني من التعرق المفرط تحت الإبط ، فاذهب إلى هذا العلاج المنزلي.

اخلطي نشا الذرة وصودا الخبز واصنعي منها معجونًا بالماء.

اتركه ليجف لمدة نصف ساعة ثم اغسله بالماء.

يمكنك أيضًا إضافة زيوت عطرية إلى المزيج لإضفاء تأثير مزيل للروائح الكريهة.

10. أكياس الشاي

إذا كنت تعاني من التعرق المفرط في راحة اليد ، يمكنك استخدام هذا العلاج. التانين الموجود في الشاي له خصائص قابضة ومضادة للعرق.

اغلي كوبًا من الماء وأضف إليه خمسة أكياس شاي.

عندما يبرد ذلك ، انقع راحة يدك فيه لمدة نصف ساعة على الأقل.

المصادر:

https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات