البعض يشعر بجفاف في الفم عند الاستقياظ صباحا ، ويرجع ذلك لحاجته لشرب المياه خاصة في فصل الصيف ، وفقد الكثير من السوائل بسبب العرق ، لكن الأمر قد يكون أخطر من ذلك .

فالشعور المتكرر بجفاف الحلق والفم عند الاستقياظ ، ربما يكون إشارة إلى الإصابة بداء السكري من النوع 2 ، وهو أخطر ويعد خبيثا ومرضا صامتا ، نظرا لأن أعراضه لا تظهر بشكل واضح في البداية ، إلا بعد أن ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل ثابت .

ويعد ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل ثابت ليس الخطورة لوحدها لكنها تتسب في أمراض القلب في أحيانا كثيرة ، لذا يجب التعامل مع الأمر بجدية .

وحسب الدكتور رالف أبراهام، استشاري مرض السكري والغدد الصماء ، عن أن جفاف الفم ، خاص إذ قضيت الليل كثيرا في الاستيقاظ والرغبة في شرب المياه ، قد يكون إشارة قوية .

ونصح إبراهام هؤلاء بضرورة إجراء فحص والتأكد من الإصابة من عمه ، وفي حالة وجود إصابة لا بد من تغير نمط الحياة والنظام الغذائي ، ويلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في إدارة نسبة السكر في الدم ، ولا يوجد شيء تقنيا لا يمكنك تناوله.

ولكن أكد على الحد من تناول الكربوهيدرات لأنها يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، كما ينبغي تجنب النشويات عالية التكرير مثل الخبز الأبيض، لأنها تؤدي عادة إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم .

مصادر :

https://www.elconsolto.com/chronic/chronic-news/details/2021/1/14/1951215

https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-5677

Content created and supplied by: صميدةمهران (via Opera News )