Opera News

Opera News App

مكافح التدخين.. شراب بسيط ومنزلى لعلاج السعال وإزالة البلغم من الرئتين

Mohamed--Kilany
By Mohamed--Kilany | Opera News مصر
Published 13 days ago - 4301 views

من المحتمل أنك سمعت الكثير عن فائدة الجزر لعينيك ، لكن ربما لم تسمع أبدًا أنه جيد أيضًا ضد السعال ، نعم الجزر مكون رائع يزيل البلغم عند دمجه مع المكونات الأخرى وله دور كبير فى تنظيف الرئتين من عوامل ثلوث الجو والأتربة وأثار التدخين أيضاً.


لطالما كان حساء الجزر علاجًا شعبيًا لنزلات البرد والإنفلونزا ، ولكن إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بالخضروات كشراب للسعال، تحتوي معظم شراب السعال على لون صناعي ونكهة صناعية ومواد حافظة. هذا العلاج الخالي من السموم يعمل بشكل جيد وطعم أفضل من أي شراب أخر.

لماذا الجزر؟

الجزر غني بالمغذيات ويحتوي على فيتامينات A و C و K بالإضافة إلى مستويات عالية من البوتاسيوم، لطالما عرف الخبراء أن فيتامين أ يلعب دورًا في العدوى والحفاظ على الأسطح المخاطية (مثل رئتيك) من خلال التأثير على فئات فرعية معينة من الخلايا التائية والخلايا البائية والسيتوكينات .


يتمتع فيتامين سي بسمعة طيبة في تقوية جهاز المناعة، امزج القليل من العسل لخصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، سوف يقوم العسل أيضًا بتغطية الحلق مما يجعل التهاب الحلق أقل ألمًا ويسهل التحكم فيه .

تساعد إضافة القليل من الزنجبيل أيضًا في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.

شراب الجزر للسعال

المكونات:

1/2 كيلو جزر

3-4 ملاعق كبيرة من العسل

2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم الطازج

نقطع الجزر إلى قطع صغيرة ويوضع في قدر صغير ويضاف الماء حتى يغطى بالكامل.

اطبخي على نار متوسطة.

بمجرد الغليان ، أضيفي الزنجبيل واغلي حتى ينضج الجزر.

صفيها من خلال مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء كبير ، ولا تتخلص من الماء.

اخلطي الجزر والزنجبيل حتى يصبح المزيج ناعمًا.

عندما يصبح الماء فاترًا ، أضيفي العسل وقلبي حتى يذوب.

أضف الماء إلى الجزر المهروس واخلطه مرة أخرى حتى يصبح ناعمًا.

احفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.


كيف تستعمل

خذ 3-4 ملاعق من الشراب كل يوم حتى تختفي السعال. يجب أن يساعد الشراب في إخراج البلغم من رئتيك بعد يوم أو يومين من الاستخدام المنتظم.


المصدر هنا

Content created and supplied by: Mohamed--Kilany (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

كرمه السادات ومات بسبب حقنة ملوثة.. حكايات وأسرار الفنان علي الغندور عملاق المسرح

31 minutes ago

11 🔥

كرمه السادات ومات بسبب حقنة ملوثة.. حكايات وأسرار الفنان علي الغندور عملاق المسرح

تجنب هذه العوامل لأنها تمنع امتصاص الحديد في جسمك وتصيبك بالأنميا

1 hours ago

4 🔥

تجنب هذه العوامل لأنها تمنع امتصاص الحديد في جسمك وتصيبك بالأنميا

للقضاء على ضعف النظر نهائيًا.. عليك بتناول هذا المشروب يوميًا

1 hours ago

91 🔥

للقضاء على ضعف النظر نهائيًا.. عليك بتناول هذا المشروب يوميًا

شاهد بالصور ابنة الفنانة"غادة عادل" التي فاقت جمال والدتها.. ومن هي خالة والدتها الفنانة المعتزلة؟

1 hours ago

253 🔥

شاهد بالصور ابنة الفنانة

"أحمد صيام" الفنان الذي قهر السرطان.. وزوجته وابنته ممثلتان شهيرتان تعرّف عليهما

1 hours ago

638 🔥

تخلص من السعال الجاف واحتقان الحلق بهذه الطرق البسيطة في المنزل.. جربها بنفسك

1 hours ago

32 🔥

تخلص من السعال الجاف واحتقان الحلق بهذه الطرق البسيطة في المنزل.. جربها بنفسك

ثمرة حرمت السعودية استخدامها وحللتها مصر بضوابط.. فما هي؟

1 hours ago

189 🔥

ثمرة حرمت السعودية استخدامها وحللتها مصر بضوابط.. فما هي؟

(قصة) طالب دفع حياته ثمنا لهدية لصديقته

2 hours ago

7 🔥

(قصة) طالب دفع حياته ثمنا لهدية لصديقته

حكاية الفنان أحمد راتب.. سبب وفاته سيصدمك

2 hours ago

70 🔥

حكاية الفنان أحمد راتب.. سبب وفاته سيصدمك

دراسة تؤكد.. المصريون شعب لا ينام باكراً.. فلماذا لا ينام المصريون ؟

3 hours ago

13 🔥

دراسة تؤكد.. المصريون شعب لا ينام باكراً.. فلماذا لا ينام المصريون ؟

تعليقات