Opera News

Opera News App

خلط الثوم مع الليمون يصنع المعجزات.. هذا ما سيحصل لجسمك.. لن تتوقع النتيجة !

Yara_Khattab
By Yara_Khattab | self meida writer
Published 12 days ago - 3874 views

عندما تفكر والليمون لا يتبادر في ذهنك سوي في استخدامه كتوابل للسمك او الصلصلة، لكن للثوم والليمون فوائد عديدة لأنها تعالج ارتفاع الكولسترول الضار في الجسم وتقلل من الدهون الثلاثية المرتفعة وتقي من النوبات القلبية والسكة الدماغية والذبحة الصدرية إضافة الي فوائد اخري .

أولا الثوم:

تناول الثوم بالليمون في الصباح الباكر يساهم في حل كثير من مشاكل حصوات الكلي، لأنه يعمل على تفتيتها، كما يساعد خليط الثوم والليمون على التخلص من الدهون الضارة، كما يعمل على التخسيس من الوزن الزائد، كما يمنع تصلب الشرايين وتخفيض ضغط الدم المرتفع ، كما يساعد الثوم في تقوية الجهاز المناعي للجسم، كما يعمل على تنقية الدم بجانب فوائده العديدة بالنسبة للبشرة.

كما تشير مجلة تغطيات الولايات ببنسلفانيا أن مكملات الثوم تساعد في علاج اضطرابات ارتفاع الكولسترول الضار بنسبة 10% والكولسترول الكلي بنسبة 7% ،ولكن يوجد هناك أيضا نزاع حاد حول العلاقة الحقيقة بين الثوم والكوليسترول ، فقد وجدت دراسات حديثة أجريت عام 2007 في جامعة ستانفورد أنه لا يمكن أن يكون للثوم تأثير علي الكوليسترول، وأوضحت دراسة اخري التي ذكرها المركز الطبي التكميلي أن المشاركين من ذوي الخبرة أي تغير علي الكوليسترول في الدم عندما تناولوا الثوم او مكملات تتعلق بالثوم نفسه .

ثانيا الليمون: 


وفقا لجمعية مرضي السكر الأمريكية ان هناك مادة تسمي ليمونيين الموجودة في الليمون تساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار ومستويات الكوليسترول، والذي بدوره يمكن ان يمنع امراض القلب مع وجود عناصر اخري في الليمون تسهم في تقليل الكولسترول أيضا فيتنامين ج وجوده في الليمون بكميات عالية وله تأثير مضادات الأكسدة التي تحافظ من التصاق بجدران الشرايين، كما ان عصير الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يمكن ان يقلل من حصي الكلي. 

ويساعد الليمون أيضا في علاج الندوب والعلامات في البشرة، كما يعمل على تفتيت مسامير القدم عند استعماله بانتظام، كما يساعد فيتامين ج الموجود في الليمون على مساعدة الجسم على امتصاص الحديد في الأطعمة التي تؤكل معه 

ثالثا خلطات والثوم والليمون 



300 جرام من الثوم 

1 كيلو جرام من الليمون

 لتر ونصف من الماء 

طريقة التحضير: 


يتم تقطيع الليمون والثوم أو ضربهما في الخلاط ثم وضعهما في الماء المغلي لمدة 5 دقائق على نار هادئة.

اترك السائل حتى يبرد تماما، وخزنه في وعاء زجاجي ثم تناوله 

كيفية الاستخدام: 

يمكنك شرب السائل في الصباح قبل وجبة الإفطار على الريق والجرعة اليومية والتي يمكنك تناولها 50 مل، يمكنك الاستمرار في استخدام هذا العلاج 25 يوما في البداية، استخدمه بعد ذلك 10 أيام ثم توقف على العلاج لفاصل من الوقت ثم قم بمتابعة النتائج. 

أولئك الذين لا يعانون من مشاكل صحية يمكنهم استعمال هذا العلاج للصحة العامة وللحفاظ عليها، ويفضل تناول هذا العلاج مرتين في العام كل 6 شهور ومرة اخري كل 25 يوما.

المصادر:

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86_21452

https://www.albayan.ae/health/life/2020-09-01-1.3949844

https://www.youtube.com/watch?v=WXebWIH8usY

من بداية الدقيقة 1 الي نهاية الدقيقة 3 

Content created and supplied by: Yara_Khattab (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

"مرضى السكر في رمضان" نصائح لتجنب انخفاض مستوى السكر في الدم

23 minutes ago

14 🔥

نظام غذائي متكامل لتجنب زيادة الوزن وتحذيرات للصائمين مرضى السكري والضغط خلال شهر رمضان

27 minutes ago

1 🔥

نظام غذائي متكامل لتجنب زيادة الوزن وتحذيرات للصائمين مرضى السكري والضغط خلال شهر رمضان

كيف يقضي مريض السكر صيام رمضان؟

52 minutes ago

22 🔥

كيف يقضي مريض السكر صيام رمضان؟

لن تصدق المؤهل الدراسى لسوزان مبارك ومهنة والدتها .. وهذا سبب خضوعها للتحقيق

53 minutes ago

495 🔥

لن تصدق المؤهل الدراسى لسوزان مبارك ومهنة والدتها .. وهذا سبب خضوعها للتحقيق

مي فاروق تطلب الدعاء لسليم سحاب.. وأمل رزق تعاني ولا تشعر بتحسن.. وهذه تطورات حالة ممثلة فيلم "عبده موتة"

2 hours ago

42 🔥

مي فاروق تطلب الدعاء لسليم سحاب.. وأمل رزق تعاني ولا تشعر بتحسن.. وهذه تطورات حالة ممثلة فيلم

حلال أم حرام؟.. الإفتاء توضح حكم عمليات التكميم أو تحويل مسار المعدة

2 hours ago

6 🔥

حلال أم حرام؟.. الإفتاء توضح حكم عمليات التكميم أو تحويل مسار المعدة

فرصة في رمضان.. روشتة شرعية للإقلاع عن ارتكاب الذنوب والمعاصي نهائيا ..علي جمعة يكشف عنها

2 hours ago

11 🔥

فرصة في رمضان.. روشتة شرعية للإقلاع عن ارتكاب الذنوب والمعاصي نهائيا ..علي جمعة يكشف عنها

بالتزامن مع اقتراب الموجة الثالثة.. تعرف على المحافظات الأكثر تسجيلا لإصابات كورونا وأسباب الارتفاع

3 hours ago

199 🔥

بالتزامن مع اقتراب الموجة الثالثة.. تعرف على المحافظات الأكثر تسجيلا لإصابات كورونا وأسباب الارتفاع

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

12 hours ago

14 🔥

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

لمرضى الضغط المرتفع.. احذروا تناول هذا النوع من اللحوم

12 hours ago

371 🔥

لمرضى الضغط المرتفع.. احذروا تناول هذا النوع من اللحوم

تعليقات