Opera News

Opera News App

«أضراره خطيره»إحذروا أكل البيض بهذه الطريقة يؤدى لأضرار صحية كبيرة.تنتهى بإصابتك بهذا المرض أو الموت

محمودأبوالسعود
By محمودأبوالسعود | self meida writer
Published 2 days ago - 9 views

«البيض» هو من مصادر الطعام الهامة التى تمد جسم الإنسان بالطاقة والبروتين ، نظراً لاحتوائه على كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسم سليم أثناء نمو الأطفال ، كما أنه مكون غذائي عالى الجودة لمعظم الأشخاص خاصةً كبار السن ، وطبقاً لدراسات علمية فقد تم تصنيف «البيض» مثل اللحوم من حيث فوائده الصحية .



فوائد البيض

يُعد «البيض» من أكثر المصادر الغذائية واسعة الإنتشار ، نظراً لإنخفاض أسعاره التى دائماً ما تكون فى متناول الجميع ، وأيضاً نتيجة احتوائه على فوائد صحية كبيرة مقارنة بالأطعمة الأخرى ، وهو من المصادر التى تبحث عنها ربات البيوت لتقوية جهاز المناعة لدى أطفالها من أجل الوقاية من الأمراض .


أضراره

وعلى الرغم من الفوائد الصحية المُذهلة التى يحتوي عليها البيض ، إلا أنه يُشكل فى بعض الأحيان مصدر خطورة للإنسان ، نتيجة الأضرار التي يمكن أن تنجم عن تناوله بكثرة ، حيث أكدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب فى حالة الإفراط في تناول البيض ، وأثبتت الدراسة أن الكوليسترول الغذائي الموجود في البيض يزيد من معدلات الإصابة بأمراض القلب .




تناول البيض النيئ

بعض الأشخاص الرياضيون يُفضل تناول البيض النيئ من خلال خلطه مع كوب لبن وتناوله على معدة فارغة ، بل وينصح الآخرين بتناوله بهذه الطريقة نظراً للفوائد الصحية الكبيرة التي يحتوي عليها البيض النيىء مقارنة بالبيض المطهى ، حيث يحتوي البيض النيىء على فيتامين (د) والكولين والبيوتين والزنك مقابل البيض المطهى .


تسمم غذائي

وعلى الرغم من احتواء البيض النيىء على هذه الفوائد الصحية المُذهلة ، إلا أن تناوله دون طهى يُسبب أضرار بالغة للإنسان ، بل وينتهى الأمر به إلى الإصابة ببعض الأمراض ، حيث أكدت الدراسات أن البيض النيئ قد يحتوى على البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي ، نتيجة التلوث بالبكتيريا ، وهو ما يؤدى إلى الإصابة بالعدوى البكترية .



الإصابة بـ مرض السالمونيلا

تناول البيض النيئ يتسبب في زيادة خطر الإصابة بمرض السالمونيلا ، وتبدأ أعراض المرض في الظهور عند الشعور بآلام في المعدة أوالإسهال أوالقيء وأيضاً بالحمى أوالشعور بقشعريرة بالجسم ، والأخطر فى الأمر أن تناول البيض بهذه الطريقة قد يؤدي إلى الموت في بعض الأحيان نتيجة التسمم بالسالمونيلا ، لذا ينصح الأطباء وخبراء التغذية بعدم تناول البيض النيئ بأى حال من الأحوال .



المصدر هنا

Content created and supplied by: محمودأبوالسعود (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

العثور على طالبة بريطانية عمرها 17 عامًا مشنوقة فى غرفتها بعد ساعات من تعرضها للاغتصاب

40 minutes ago

109 🔥

العثور على طالبة بريطانية عمرها 17 عامًا مشنوقة فى غرفتها بعد ساعات من تعرضها للاغتصاب

في اندونيسيا: سمكة قرش لها وجه انسان تثير الجدل والاختلاف بين العلماء

46 minutes ago

2 🔥

في اندونيسيا: سمكة قرش لها وجه انسان تثير الجدل والاختلاف بين العلماء

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

2 hours ago

166 🔥

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

2 hours ago

79 🔥

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

هل يجوز للزوجة طلب الطلاق من زوجها بسبب هذا الأمر؟ الإفتاء ترد

9 hours ago

83 🔥

هل يجوز للزوجة طلب الطلاق من زوجها بسبب هذا الأمر؟ الإفتاء ترد

كورونا يضرب وسط المشاهير.. إعلامية شهيرة: أمي بين ايد ربنا.. وفنان يطلب الدعاء وإصابة مدرب ولاعب كرة

9 hours ago

128 🔥

كورونا يضرب وسط المشاهير.. إعلامية شهيرة: أمي بين ايد ربنا.. وفنان يطلب الدعاء وإصابة مدرب ولاعب كرة

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

9 hours ago

81 🔥

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

هل تعلم أن الشخص الذي لايصبه عدوى التثاؤب يصنف بالمختل عقليا

9 hours ago

4 🔥

هل تعلم أن الشخص الذي لايصبه عدوى التثاؤب يصنف بالمختل عقليا

احذروا تناول الجبن الرومي به سم قاتل.. تعرفوا على الفطريات والسموم التي تحملها والأمراض التي تسببها

10 hours ago

62 🔥

احذروا تناول الجبن الرومي به سم قاتل.. تعرفوا على الفطريات والسموم التي تحملها والأمراض التي تسببها

لا تتردد لحظة في قولهم دائما.. أقوى 25 دعاء عن الحيرة والتوتر.. تعرف عليهم !

10 hours ago

14 🔥

لا تتردد لحظة في قولهم دائما.. أقوى 25 دعاء عن الحيرة والتوتر.. تعرف عليهم !

تعليقات