Sign in
Download Opera News App

 

 

"إذا تجاوز السكر في دمك 500!!".. ماذا تفعل حتى وصول الطبيب؟ وكيف تحمى نفسك من الوصول إلي تلك الحالة؟

أصبح مرض السكري متكررًا جدًا وشائعًا بين الأشخاص من مختلف الأعمار. على الرغم من أنه شائع جدًا، فإن مرض السكري المرتفع نادرًا ما يحدث، ولكن هناك حالات يمكن أن يتجاوز فيها مستوى السكري 500! فإذا تجاوز مستوى السكر في دمك 500 فهذه حالة طبية طارئة، وأول شيء يجب عليك أن تطلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك، إذا كان السكر في الدم يرتفع باستمرار؛ ثم هناك القليل من الأشياء التي يمكنك اتباعها؛ لتقليل مستوى الجلوكوز في الدم. 

1- الماء

يعتبر الماء من أفضل العلاجات لخفض نسبة السكر في الدم. إذا كنت مصابًا بمرض السكر، فعليك شرب كمية جيدة من الماء لا تقل عن 3 لترات يوميًا. أما في حالة وصول مستوى السكر في الدم إلى 500، اشرب الماء فورًا وبكمية كبيرة أو قدر استطاعتك. تأكد من أنك لا تشعر بالمرض. ولكن، من الأفضل شرب الماء ببطء. يمكن أن يؤدي ذلك في الواقع إلى تقليل مستوى الجلوكوز لديك بمقدارٍ ما، قبل أن تصل إليك المساعدة الطبية.

2- المشي

يساعد المشي البنكرياس على إفراز الأنسولين. فإذا كان بإمكانك المشي حتى داخل غرفتك، فقد يزداد إنتاج الأنسولين. وهذا بدوره يمكن أن يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم. أما في حالة تجاوزك لعلامة 500، يمكن أن يكون المشي لمدة 30-40 دقيقة مفيدًا حتى يصل الطبيب. ومع ذلك، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إرهاق نفسك بالمشي كثيرًا. هذا في الواقع يمكن أن يعمل ضدك وقد تفقد وعيك.

3- حمام دافئ!

يمكن أن يكون أخذ حمام دافئ مفيدًا أيضًا في إطلاق الأنسولين. ولكن، تأكد من أنك تستحم بماء دافئ، وليس بماء ساخن. يمكن أن يقلل الاستحمام لمدة 15 دقيقة من مستوى السكر في الدم بمقدارٍ كبير على الأقل في الوقت الحالي. خذ حمامًا دافئًا وحاول الاسترخاء، فهذا يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن.

4- الأنسولين

يمكن تقليل ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم عن طريق حقن الأنسولين في الجسم. وذلك في حالة أنه قد نصحك بها طبيبك، فإن أفضل طريقة للتعامل مع الموقف هي أخذ حقن الأنسولين. يمكن أن يمنحك هذا تأثيرًا فوريًا. ومع ذلك، من أجل القيام بذلك، يجب أن تضبط جرعة الأنسولين؛ فقد يتسبب الأنسولين المفرط في انخفاض مستوى السكر في الدم بشكلٍ كبير جدًا، وهذا أكثر خطورة بلا شك.

على الرغم من أن هذه الطرق البسيطة يمكن أن تخفف في نهاية المطاف من ارتفاع مستوى السكر في الدم، إلا أنه يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور؛ للحصول على المساعدة الطبية الفورية. بلا أدنى شك، يمكن أن يكون ارتفاع السكر في الدم خطيرًا للغاية، ويمكن أن ينام شخصًا في غيبوبة إذا تُرك دون علاج. وهذا بدوره قد يسبب السكتة الدماغية، وغيرها من النتائج الخطيرة المحتملة. لذلك من المهم جدًا أن تكون على دراية بجميع الشروط السابقة. كما يجب عليك فحص مستوى السكر في الدم بشكلٍ متكرر لإبقائه تحت السيطرة. لا بُد من عدم السماح لمستوى السكر في الدم بالوصول إلى هذا المستوى المرتفع، من خلال الحفاظ على مستوى حياة مناسب لمرض السكري، كما ينصح الأطباء بذلك على الدوام.

المصدر

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات