مما لا شك فيه أن تناول الماء بكميات وفيره طوال اليوم له مميزات عديده، كما وأن تناول الماء الدافئ يساهم في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي.

لذا نود أن نشير إلى أنه يجب شرب كوب من الماء الساخن يوميا في الصباح، وذلك حيث يساهم ذلك في تحطيم الانسجه الدهنيه وتخفيف الوزن.

كما أن تناول الماء الساخن في الصباح يساهد في علاج تقلصات وتشنجات الحيض، لذا ينصح بشرب الماء الفاتر في الصباح على الريق.

كما نضيف أن تناول الماء الفاتر يساهم في الحصول على شعر ناعم ولامع، بالإضافه الى انه يزيد من حيويته ويحافظ عليه و يساعد ايضا في نموه.

بالإضافه الى ذلك فإن تناول الماء الساخن يوميا على الريق يساعد في ازاله السموم من الجسم.

كما أن تناول الماء الدافئ على الريق يساهم في اصلاح خلايا الجلد التالف ويزيد من مرونته ويحافظ على نضارته.

ونشير الى أن تناول الماء الساخن في الصباح، يزيل الاسباب الجذريه للالتهابات المرتبطه بحب الشباب.

كما وأنه يعتبر علاج طبيعي لنزلات البرد والتهاب الحلق، بالإضافه الى أنه يساعد في ازاله احتقان الانف.

ونشير الى أن تناول الماء الدافئ يساهم في تحسين الدوره الدمويه، بالإضافه الى انه يحافظ على صحيه الجهاز العصبي.

كما وأنه يحافظ على فروه الراس الرطبه، بالإضافه الى انه يساعد في محاربه القشره.

وفي الختام ان أتممت القرأة وعجبك الموضوع شاركه ليصل لعدد أكبر وتعم الفائده.

المصدر

https://youtube.com/watch?v=46dJ_jLE6pA&feature=share

https://youtu.be/DeB46lBbgb4

https://m.youm7.com/story/2019/2/18/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9/4142957

https://www.albayan.ae/health/life/2020-10-08-1.3981461

Content created and supplied by: الخيال١ (via Opera News )