Opera News

Opera News App

افعل هذا الأمر يومياً ولن تصاب بمرض السكري.. دراسة توضح

Totamalika
By Totamalika | self meida writer
Published 21 days ago - 309 views

يعتبر مرض السكري من أمراض العصر، ولا يقتصر علاج المرض على تناول الدواء فقط، بل يجب الاهتمام بما يأكله الشخص المريض، واتباع نظام غذائي صحى، وفى هذا المقال سوف نستعرض ما كشفت عنه دراسة حديثة لتجنب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

بحسب الدراسة التى نشرت نتائجها فى صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإنه عند تناول الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحاً يقلل ذلك من مقاومة الأنسولين الموجود فى جسم الإنسان، مما قد يكون عاملاً فى تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

وفقاً للباحثة واخصائية الغدد الصماء دكتورة مريم على، فإن الأشخاص الذين تناولوا الإفطار مبكراً تنخفض لديهم مستويات السكر فى الدم، كما تقل مقاومة الأنسولين، ولم ترتبط تلك النتيجة بعدد الساعات التى يتناول فيها الشخص الطعام على مدار اليوم، سواء أقل من 10 ساعات أو أكثر من 13 ساعة.

الجدير بالذكر ان مرضى السكري يكونوا عرضة للإصابة بمضاعفات صحية كثيرة، مثل أمراض القلب والعيون، وغيرها، مما يجعلهم يتناولون الأدوية واتباع أنظمة غذائية محددة، ولذلك فإن الاهتمام بالنصائح الغذائية ومتابعة كل ما هو جديد بشأن مرض السكري، قد يقيك من الإصابة بالمرض أو تطوره.

المصدر:

https://arabic.sputniknews.com/science/202103211048418412-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/

Content created and supplied by: Totamalika (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

قصة.. وضع ابنه الصغير في جوال ثم ألقاه في البحر.. وعندما تم القبض عليه أخبر الشرطة السبب

1 hours ago

70 🔥

قصة.. وضع ابنه الصغير في جوال ثم ألقاه في البحر.. وعندما تم القبض عليه أخبر الشرطة السبب

مفاجآت كبيرة في اعترافات زوج إسراء عماد بعد تشويه وجهها.. وهذه ما فعله بعد ضربها

2 hours ago

321 🔥

مفاجآت كبيرة في اعترافات زوج إسراء عماد بعد تشويه وجهها.. وهذه ما فعله بعد ضربها

بدراجات بخارية.. حوادث سرقة التليفونات والحقائب خطفا على الطرق.. برأيك ما سبل مواجهتها ولماذا تتكرر

2 hours ago

12 🔥

بدراجات بخارية.. حوادث سرقة التليفونات والحقائب خطفا على الطرق.. برأيك ما سبل مواجهتها ولماذا تتكرر

7 أكاذيب شائعة يقولها الرجل للمرأة

2 hours ago

83 🔥

7 أكاذيب شائعة يقولها الرجل للمرأة

قصة.. سائق تاكسي سمع رنين هاتف نسيه أحد الركاب.. وعندما أجاب على المكالمة أكتشف أمرا صادما لا يصدق

2 hours ago

877 🔥

قصة.. سائق تاكسي سمع رنين هاتف نسيه أحد الركاب.. وعندما أجاب على المكالمة أكتشف أمرا صادما لا يصدق

قصة.. ركبت مع سائق توكتوك للذهاب الي العمل.. وعندما نظرت الي ملابسه صرخت وقفزت فوراً

3 hours ago

561 🔥

قصة.. ركبت مع سائق توكتوك للذهاب الي العمل.. وعندما نظرت الي ملابسه صرخت وقفزت فوراً

"هل بإمكان مرضى السكر تناول الشوكولاتة؟!".. الخبراء يردون على هذا السؤال بإجابة صادمة

3 hours ago

126 🔥

أول حكم إعدام يُنفذ على الهواء مباشرة.. ما الجريمة البشعة التي ارتكبها الجناة ليستحقوا هذا العقاب؟

4 hours ago

2072 🔥

أول حكم إعدام يُنفذ على الهواء مباشرة.. ما الجريمة البشعة التي ارتكبها الجناة ليستحقوا هذا العقاب؟

إذا كنت مريض سكري وكوليسترول معًا.. كيف تأكل البيض يوميًا دون أن يسبب لك خطورة على صحتك؟!

4 hours ago

150 🔥

إذا كنت مريض سكري وكوليسترول معًا.. كيف تأكل البيض يوميًا دون أن يسبب لك خطورة على صحتك؟!

النص الكامل لبيان "النيابة العامة" بنتائج التحقيقات في حادث تصادم قطاري سوهاج.. كشف كل ماحدث

6 hours ago

30 🔥

النص الكامل لبيان

تعليقات