Opera News

Opera News App

تعرف على فوائد الردة..وكيفية استخدامها فى إنقاص الوزن الزائد

Esraa_saied
By Esraa_saied | self meida writer
Published 24 days ago - 24 views

يعانى عدد كبير من الناس من أمراض السمنة والوزن الزائد والشهية الزائدة و التهاب القولون و يعانى البعض من البطن الكبيرة و مرض السكر ولعلاج هذة الأمراض نشر الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك فوائد تناول القمح لهذة الأمراض.

ولمعرفة فوائد الردة فى علاج الأمراض تابع معانا التقرير التالى.



عند تناول ملعقتان كبيرتان من قشور القمح يوميا فإنها تسعدك لتخلص من الفضلات المتراكمة في القولون منذ عدد كبير من السنين.

تساعد فى خفض كوليسترول الدم و تفتيت الدهون الثلاثية .

تساعد فى امتصاص الماء الزائد في الامعاء.

تساعد الجسم فى التخلص من الغازات.



تساعد فى تنظيم عملية الهضم.

تساعد فى تنظيم السكر .

تعطى طاقة كبيرة للجسم مما يجعلك تشعر بالنشاط و الحيوية طول اليوم .

تعمل على سد الشهية مما يجعلك تشعر بالشبع و تساعد فى تقليل كمية الاكل، مما يترتب علية إنقاص الوزن الزائد.



طريقة الاستعمال .

يتم مزج قشور القمح (الرده) مع الزبادي ويتم مزجهم جيداً، و يفضّل تناولها قبل الافطار والغذاء بنصف ساعة .



 المصدر.

https://www.elbalad.news/4740862

Content created and supplied by: Esraa_saied (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

الاستعانة بهذا الشخص في كاف لمساندة الزمالك.. واعتراف تونسي بـ «التفويت» والجمهور: «ظهر الحق»

1 hours ago

148 🔥

الاستعانة بهذا الشخص في كاف لمساندة الزمالك.. واعتراف تونسي بـ «التفويت» والجمهور: «ظهر الحق»

«5 اصابات» شوبير يُعلن صدمة مدوية للأهلاوية .. والجمهور: «في حاجة غلط»

1 hours ago

66 🔥

«5 اصابات» شوبير يُعلن صدمة مدوية للأهلاوية .. والجمهور: «في حاجة غلط»

أجرأ كاتبة.. تعتبر الحجاب "حتة قماش".. وتحب وصفها بأنها من "شياطين الإنس".. دينا أنور

2 hours ago

167 🔥

أجرأ كاتبة.. تعتبر الحجاب

هذا ما فعله فرجاني بعد تعادل الترجي والمولودية.. وتحرك عاجل من الزمالك.. وموقف الكاف من «التفويت»

3 hours ago

1453 🔥

هذا ما فعله فرجاني بعد تعادل الترجي والمولودية.. وتحرك عاجل من الزمالك.. وموقف الكاف من «التفويت»

تركي آل الشيخ في غرفة أسرار "رامز علقة طار".. هل يصبح ضحية أولى الحلقات؟

4 hours ago

39 🔥

تركي آل الشيخ في غرفة أسرار

قصة.. سرقت أموال زوجي وقمت بإخفائها وعندما فتحت الدولاب وجدت بداخل صندوقه ظرف جعلني أبكي من الفرحة

12 hours ago

285 🔥

قصة.. سرقت أموال زوجي وقمت بإخفائها وعندما فتحت الدولاب وجدت بداخل صندوقه ظرف جعلني أبكي من الفرحة

تركي آل الشيخ لم يشرب مقلب رامز جلال.. "إعلامي شهير يكشف التفاصيل"

12 hours ago

39 🔥

تركي آل الشيخ لم يشرب مقلب رامز جلال..

لن تصدق.. محمد رمضان يسخر من الإعلامي عمرو أديب.. والجمهور: «اتقى الله»

13 hours ago

1281 🔥

لن تصدق.. محمد رمضان يسخر من الإعلامي عمرو أديب.. والجمهور: «اتقى الله»

ممثلة وراقصة ومطربة وقال لها محمد إمام يُقبرني جمالك.. أسرار عن داليدا خليل

13 hours ago

140 🔥

ممثلة وراقصة ومطربة وقال لها محمد إمام يُقبرني جمالك.. أسرار عن داليدا خليل

تعليق ناري من الغندور عقب خروج الزمالك من دوري أبطال إفريقيا

14 hours ago

108 🔥

تعليق ناري من الغندور عقب خروج الزمالك من دوري أبطال إفريقيا

تعليقات