Opera News

Opera News App

هدية ربانية.."الشبت" لن تتوقف عن تناوله بعد الآن لهذا السبب المدهش والعجيب

محمدشوقي@
By محمدشوقي@ | self meida writer
Published 22 days ago - 9907 views

الشبت من النباتات التي لا تحتوي على سعرات حرارية وبالتالي لا تعمل على زيادة الوزن ، لها استخدامات عديدة حيث يستخدمها معظم الناس في السلطات ويضيفونها إلى الأطباق المختلفة لإضفاء نكهة مميزة على الطعام ؛

بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها البعض ، فقد تم استخدامها منذ القدم في علاج العديد من الأمراض قبل تطور العلم والطب ، حيث أن له العديد من الفوائد والاستخدامات للشعر والبشرة ، لذلك دعونا نشرح لكم في السطور التالية أهم فوائد الشبت بالتفصيل.

فوائد الشبت :

1.يحتوي الشبت على العديد من العناصر والمعادن مثل الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام ويمنع هشاشة العظام والتهاب المفاصل ، حيث قد تحدث هشاشة العظام نتيجة عدم تناول كميات كافية من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، لذلك ينصح به لزيادة تناول الشبت وإضافته إلى أطباق متنوعة.

2.يلعب الشبت دورًا فعالًا في مكافحة العدوى وعدم انتقال الأمراض ، لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة ، ويحارب العدوى ويقتل البكتيريا.

3.يحتوي الشبت على العديد من المواد المضادة للبكتيريا ، لذلك فهو يستخدم لتطهير الجروح. ينشط الشبت الجسم ويتخلص من الجذور الحرة.

4.يساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والعديد من الأمراض الأخرى.

5.يعمل الشبت على تحسين وظائف الجهاز الهضمي ، وبالتالي يساعد على تسهيل حركة الأمعاء والتحكم في حموضة المعدة ، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

6.كما يهدئ الشبت اضطراب المعدة ويخفف من انتفاخ المعدة والأمعاء.

7.يلعب الشبت دورًا فعالاً في التخلص من الصداع والصداع ، وذلك عن طريق شرب كوب من الشبت المسلوق عند الشعور بالألم.

8. عمل على تهدئة النفس والتخلص من التوتر والقلق ، لاحتوائه على نسبة عالية من الزيوت العطرية ، كما يمكن استخدامه مع مشروب البابونج للحصول على الاسترخاء.

9.يحتوي الشبت على العديد من الخصائص التي تفيد في التخلص من الأرق وقلة النوم ، حيث يمكن نقع الشبت في الماء المغلي ثم شربه بعد ذلك ، ويمكن مضغ بعض بذور الشبت للتخلص من الأرق.

10.يستخدم الشبت في الطبخ وإضافته إلى المزيد من الأطباق المختلفة ، لإضافة نكهة مميزة للطعام.

11. يحتوي على العديد من الخصائص التي تساهم بشكل فعال في الحفاظ على المعدل العام لصحة الإنسان.

12. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على صحة الإنسان.

13. يساعد في التخلص من العدوى البكتيرية التي تهاجم الجسم.

14. يحتوي على العديد من الخصائص التي تمنع أمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

فوائد الشبت للشعر :

• يحتوي الشبت على العديد من العناصر التي تغذي فروة الرأس.

• يعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يصل الدم إلى فروة الرأس مما يحفز نمو الشعر.

• يلعب الشبت دورًا فعالاً في التخلص من قشرة الرأس.

•يعمل على تقوية الشعر وتنميته بسرعة. يزيد من كثافة الشعر وطوله.

• يحتوي على العديد من المطهرات التي تطهر فروة الرأس من البكتيريا والجراثيم.

فوائد الشبت للبشرة :

• يحتوي الشبت على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف.

• يعمل الشبت على تجديد خلايا الجلد عن طريق شرب عصير الشبت باستمرار.

• يلعب دورًا فعالاً في التخلص من الجراثيم والبكتيريا الموجودة على الجلد.

•يرطب البشرة وينعمها ، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الشبت المفروم وقليل من الصبار إلى نصف كوب من الحليب ، ثم تدليك الجلد بهذا الخليط.

المصدر..

https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%AA

Content created and supplied by: محمدشوقي@ (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

"كلام نهائي" التعليم تعلن مصير من لم يحقق نسبة 25% في كل مادة وشرط أساسي لخوض امتحانات آخر العام

12 minutes ago

7 🔥

3 زيادات خلال 2021 لأصحاب المعاشات

1 hours ago

391 🔥

3 زيادات خلال 2021 لأصحاب المعاشات

لو مراتك شخصية قوية..إزاي تتعامل معاها؟

2 hours ago

34 🔥

لو مراتك شخصية قوية..إزاي تتعامل معاها؟

250 ألف جنيه.. السيسي يُسعد تلك الفئات بـ«تعويضات ومعاشات».. وغدًا صرف 500 جنيه منحة العمالة غير المنتظمة

2 hours ago

71 🔥

250 ألف جنيه.. السيسي يُسعد تلك الفئات بـ«تعويضات ومعاشات».. وغدًا صرف 500 جنيه منحة العمالة غير المنتظمة

أول مُحجبة تنطق باسم البيت الأبيض.. قصة سميرة فاضلي

3 hours ago

14 🔥

أول مُحجبة تنطق باسم البيت الأبيض.. قصة سميرة فاضلي

حكاية فيلم أبكى "السادات" وعرض 32 أسبوعا في السينما وهذا الفنان بطله

4 hours ago

216 🔥

حكاية فيلم أبكى

توقف فورًا عن تناول هذا الدواء الشائع قبل الحصول على لقاح كورونا

4 hours ago

519 🔥

توقف فورًا عن تناول هذا الدواء الشائع قبل الحصول على لقاح كورونا

رسمياً وبعد تصديق الرئيس السيسي في 2020.. 250 ألف جنيه تعويض والدولة تتحمل 12% من اشتراك المعاش لهؤلاء العمال

5 hours ago

697 🔥

رسمياً وبعد تصديق الرئيس السيسي في 2020.. 250 ألف جنيه تعويض والدولة تتحمل 12% من اشتراك المعاش لهؤلاء العمال

بعد تلقي 1141 مواطنا اللقاح..تعرف على أماكن تلقي لقاح كورونا في المحافظات

6 hours ago

223 🔥

بعد تلقي 1141 مواطنا اللقاح..تعرف على أماكن تلقي لقاح كورونا في المحافظات

"احرص" على تناول الفيتامين السحرى ... فوائد كثيرة يمتلكها لن تخطر ببالك

8 hours ago

203 🔥

تعليقات

إظهار جميع التعليقات