Sign in
Download Opera News App

 

 

فوائد ماء المخلل المذهلة للجسم.. ستتفاجيء من كمية المنافع

سوف نتحدث عن ماء المخلل فماء المخلل من العلاجات القويه للمشاكل الصحيه المختلفه وهو غني بالكهارل والكهارل هي معادن اساسيه عندما تذوب هذه المعادن في سائل فانها تشكل الكهارل على شكل ايونات موجب او سالبه يستخدمها الجسم في عمليات التمثيل الغذائي تشمل الكهارل الموجوده في الجسم ما يلي:

صوديوم البوتاسيوم الكلوريد الكالسيوم و المغنسيوم الفوسفات والبيكربونات.

ماء المخلل علاج فعال لتشنجات النوم فاذا كنت تستيقظ مصابا بتشنجات في اصابع قدميك او في الساق فماء المخلل سيعالجها بسرعة تكفي كميه صغيره منه تتراوح بين اونصه او اونصتين (29،5- 59) مل.

هو مفيد لعلاج الحازوقه الزغطه وحرقه المعده لعلكم تتساءلون كيف يعالج هذا الماء الحامضي حرقه المعده؟

السبب ان الحمض يزيد حمضيه المعده ما يحكم اغلاق صمام المعده وهذا يمنع ارتجاع الحمض لأعلى.

وهو مفيد ايضا للمتلازمة السابقه للحيض (PMS) وضبط سكر الدم ومفيد للتخلص من الثمالة.

تساهم البكتيريا المتواجدة في داخل الفم في ظهور رائحة كريهة للفم، ونظراً لأن ماء المخلل أو الخل يحتوي على مواد مضادة لهذه البكتيريا، فإن شرب ماء المخلل باعتدال قد يكون أمراً مفيداً لصحتك ولفمك.

وقد وجدت بعض الدراسات الطبية أن تناول القليل من مادة الخل قبل كل وجبة كفيلة بان تساعد على ابقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة عقب الانتهاء من الوجبات الغذائية.

ووجدت نفس الدراسة ايضا أن الخل قد ساهم على بقاء سكر الدم في مستويات معتدلة عقب تناول الوجبات لدى مرضى السكري من النوع الثاني، والذي يرتبط عادة بالسمنة والوزن الزائد.

ومن المهم كذلك المحافظة على ابقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، لأن أي تذبذب في مستوى السكر قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، مثل العمى وأضرار في القلب والفشل الكلوي.

إذا كان الانسان يزاول التمارين الرياضية متوسطة القوة ولمدة لا تزيد عن الساعة، فقد لا يحتاج أكثر من الماء العادي للحمايه من الجفاف.

ولكن الأمر قد يختلف إذا ما كانت التمارين الرياضية شاقة جداً أو إذا كان الشخص يتمرن لفترة أكثر من ساعة متواصلة، لا سيما في الجو شديد الحرارة.

ففي الحالة الاخيرة، يساعد تناول مشروب يحتوي على كلا من الصوديوم والبوتاسيوم في توفير الرطوبة التي يحتاجها الجسم، ويخسر الجسم الصوديوم والبوتاسيوم أثناء التعرق عادة.

ونظراً لأن ماء المخلل يحتوي على عنصري الصوديوم والقليل من البوتاسيوم، فإن هذا يجعله مفيداً في شفاء الجسم واستعادة مستويات هذه المواد لتوازنها بشكل أسرع.

اخيرا عندما تشترون ماء المخلل احرصوا على خلوه من بنزوات الصوديوم فهذه مادة حافظة حاولوا شراء ماء المخلل لا يحتوي الا على المخلل والملح دون سكر او اي اضافات اخرى.

https://www.webteb.com/articles/%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%84-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ba%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a9_19500

Content created and supplied by: YasserAmer77 (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات