Sign in
Download Opera News App

 

 

وصفات طبيعية لعلاج حموضة المعدة وارتجاع المريء

وصفات طبيعية لعلاج حموضة المعدة وارتجاع المريء


يتعرض الكثير من الأشخاص لمشاكل صحية في المعدة والتي تكون في أغلب الأوقات بسبب حموضة المعدة أو الارتجاع المريئي ، ولكن ما الفرق بين الاثنين وكيف يتم علاجهما


حموضة المعدة

هي شعور بالحرقان في منطقة الصدر أعلى جدار المعدة مسببة ألم شديد في منطقة المعدة، ويزيد هذا الألم في منتصف الصدر، ويزيد مستوى الألم عند الاستلقاء أو عند الانحناء إلى الأمام.


أعراض حموضة المعدة 

وجود ألم شديد في المعدة وفي المرارة بشكل خاص، الشعور بالانتفاخ.، براز دموي ذات لون أسود، القيء والغثيان، عسر في البلع بسبب ضيق المريء، فقدان في الوزن ملحوظ، الشعور بالصفير أو السعال الجاف


أسباب حموضة المعدة وعوامل الخطر

هناك عدة عوامل قد تقف وراء الاصابة، أهمها ضعف في عضلة صمام الفؤاد الذي يربط المعدة بالمريء ويعمل على منع ارتداد حمض المعدة والطعام المهضوم الى المريء.


ايضا السمنة و زيادة الوزن المفرطة، إذ أن تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن له دور كبير في الضغط على المعدة، وإضعاف صمام الفؤاد مع الوقت.


ومن العوامل المؤثرة تأثير مباشر تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات، مثل: الكحول، الكافيين، المشروبات الغازية، النعناع، البصل، معجون الطماطم وعصيرها، والحمضيات. 


وصفات طبيعية لعلاج حموضة المعدة

وجدت بعض الدراسات أن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في علاج الحموضة، مثل:


استخدام صودا الخبز: إذ أن صودا الخبز تعمل على معادلة حموضة المعدة بصفتها ذات خواص قاعدية، ويتم تناولها عبر خلط ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء.


مضغ العلكة الخالية من السكر: إذ وجد بأن مضغ العلكة قد يحفز إفراز اللعاب الذي بدوره يعمل على معادلة الحموضة.


بعض الأعشاب: والتي يساعد تناولها في علاج الحموضة وتقليل أعراضها وتهدئة المعدة، مثل: البابونج، اليانسون، الكمون، و نبتة الخردل والزنجبيل.


عرق السوس: وجد أن تناول عرق السوس له دور في التخفيف من أعراض حرقة المعدة.


اللوز: وجد بان تناول 3 - 4 حبات من اللوز النيء بعد وجبات الطعام قد يساعد بالفعل في علاج الحموضة.


تناول الموز الناضج: أو التفاح قد يكون له دور في علاج الحموضة ومكافحتها.


ارتجاع المريء

هو عودة الأحماض مرة أخرى من المعدة إلى المريء مما يسبب الشعور بالحرقان المستمر والتسبب في ألم في جدار المعدة، ويظهر ذلك عند تناول بعض المأكولات أو المشروبات أو بسبب الإفراط في التدخين.


أعراض ارتجاع المريء 

جفاف في الفم، تهيج في اللثة، رائحة كريهة في الفم، الشعور بالانتفاخ بعد كل وجبة، الشعور بالغثيان، الاستيقاظ في الساعات المتأخرة من الليل بسبب الألم،فقدان الوزن بشكل ملحوظ وسريع، القيء الدموي في بعض الأحيان.


ولعلاج الارتجاع المَعِديّ المريئيّ ينصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة، وقف التدخين، خفض الوزن وعدم تناول الأطعمة الدهنية، المقلية، الحمضيات، الشوكولاته، الأطعمة الحارة، شرب القهوة والشاي المركّز.


يجب الالتزام بالامتناع عن الأكل والشرب (ما عدا الماء) قبل أربع ساعات تقريبا من موعد الخلود إلى النوم، من المفضل النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم بزاوية 30 درجة تقريبا.


بالنسبة لبعض المرضى، ليس كافيا مجرد التغيير في نمط الحياة وإنما هنالك حاجة إلى إعطائهم أدوية، هذه الأدوية توقف إنتاج الحمض في المعدة.


علاج الارتجاع المريئي بالأعشاب

قد يصف لك طبيبك العديد من أنواع الأدوية مثل مضادات الحموضة لخفض معدل الحمض في المعدة، لكن بعض العلاجات الطبيعية قد تكون ذات فعالية لتلك الحرقة، والتي تشمل الأعشاب والمكملات ومنها:


زيت النعناع، الزنجبيل، الكراوية، زهرة البابونج ، الكركم، قد تتمكن من الحصول على تلك الأعشاب على شكل شاي أو زيوت أو كبسولات، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها وبالأخص في حال كنت تتناول أدوية معينة


المصادر:


https://www.elconsolto.com/chronic/chronic-news/details/2021/3/19/1989921/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%89%D8%A1-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-


https://www.webteb.com/articles/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%88%D9%8A%D8%A7_15278


https://www.webteb.com/articles/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8_19599

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات