Sign in
Download Opera News App

 

 

عشبة السريس وفوائدها للتخسيس وأمراض القلب والسكر

عشبة السريس وفوائدها للتخسيس وأمراض القلب والسكر 



دائما ما يبحث مرضي السكر عن اعشاب طبيعية و وصفات تساعد الجسم علي افراز مادة الانسولين، وذلك لضبط مستوى السكر في الدم، ومن بين الأعشاب الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في الحد من مشكلات مرضى السكر هي عشبة تسمي “السريس” أو “الهندباء”.


يعتبر نبات السريس واحد من أنواع النباتات البرية التي يتم زراعتها بين الزراعات المختلفة، ويحتوي على كمية كبيرة من المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم مثل : الماغنسيوم والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد .


كما ان عشبة السريس أو الهندباء غنية بالألياف، التي تساعد في عملية الامتصاص في الأمعاء، كما أنها تحتوي على مادة الإيثيلين التي تعمل على إنتاج سكر الفركتوز وهو ما يتم استخدامه لمرضى السكر كبديل للأدوية الكيميائية. اذ يمكن استعمال أوراق السريس الطازجة او المغلية من أجل خفض نسبة السكر في الدم.


 

فوائد السريس في علاج مشكلات المعدة

وعشبة السريس لها العديد من الفوائد الأخرى بجانب علاج مرضى السكر فهو يسهل من عملية الهضم لاحتوائه على مادة الإنولين وهي من أنواع البكتيريا المفيدة للجسم وتعمل على علاج ارتجاع حمض المعدة أو حرقة المعدة كما انه يستخدم أيضا في علاج الإمساك.


فوائد السريس في علاج أمراض القلب

كما ان السريس يقلل من مشكلات القلب المحتملة لأنه يعمل على تخلص الجسم من الكوليسترول الضار، وبذلك يتجنب الشخص الذي يحافظ على تناوله أمراض تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم مما يساعد على صحة القلب.


فوائد السريس للتخسيس

أيضا يحتوي السرير على الألياف التي تساعد في خسارة الوزن، وتنظيم مستويات الأحماض الأمينية مما يساعد على الشعور بالشبع.


مصدر/

https://www.elbalad.news/4723517

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات