Opera News

Opera News App

أكثر فعالية من الشاي الأخضر.. مشروب سحري ينظم نسبة السكر بالدم ويساعد على التخسيس وحرق الدهون

عبيرطاهر
By عبيرطاهر | self meida writer
Published 21 days ago - 347 views

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات تفضيلاً واستهلاكاً، يمكنك الاستمتاع بالقهوة في أي وقت وفي أي مكان، سواء كان ذلك في الصباح الباكر ، أو رفيق مكتب بعد الظهر، أو رفيق الغداء، أو شريكك المسائي، من المحتمل أن يكون فنجان القهوة هو المشروب المفضل لديك سواء كان عليك البقاء متيقظًا في أيام العمل البطيئة أو قضاء الليل طوال الليل.


ويعد استبدال قهوتنا السوداء اليومية بالقهوة الخضراء هو الاتجاه الصحي الجديد، في هذه المقالة، ستتعرف على طرق مختلفة لاستهلاك القهوة السوداء ولماذا هي أفضل.

لماذا تعد القهوة الخضراء أفضل من الشاي الأخضر؟

ربما ندرك جميعًا أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، لكن هل تعلم أن القهوة الخضراء تفعل ذلك أيضًا؟ القهوة الخضراء هي الشكل الطبيعي غير المحمص لحبوب القهوة وهي مصدر غني لمضادات الأكسدة، تساعد مضادات الأكسدة الجسم على محاربة أضرار الجذور الحرة التي يعاني من خلالها بانتظام بسبب تلوث الهواء أو الماء أو مصادر الطعام.

إلى جانب ذلك ، تأتي القهوة الخضراء مع العديد من الفوائد الصحية. تختلف رائحة وطعم وجوهر البن الأخضر تمامًا عن قهوتنا العادية - غير المحمصة. للقهوة الخضراء نكهة أكثر اعتدالاً و "عشبية". 


القهوة الخضراء مقابل الشاي الأخضر 


في الوقت الحاضر ، تتوفر القهوة الخضراء بأشكال مختلفة بناءً على تفضيلات العملاء ويمكنك الاستمتاع بها بناءً على الفوائد الصحية التي تريد جنيها أو حسب اختيارك لذوقك، لأنها ليست مجرد قهوة بل هي جرعة صحية.


يمكن أن يكون حلاً طبيعيًا للمساعدة في:

- إدارة الوزن

- إدارة مستوى السكر في الدم

- زيادة الحرق

- تبقيك في حالة تأهب

- إدارة متلازمة تكيس المبايض

كيف تشرب القهوة الخضراء؟


فقط خذ 10-15 جرام من القهوة الخضراء النيئة وانقعها لمدة 7-8 ساعات

قم بغليها في كوب واحد من الماء لمدة 5-10 دقائق ومنخل.

لإضافة طعم منعش فقط أضف نصف ليمونة.


يمكنك أيضًا الاستمتاع بهذا الشكل المميز في شكل مثلج. خذ 250 مل من الماء المبرد وأضف خليط بريمكس ثم ضعه فوقها بمكعبات قليلة من الثلج واستمتع بالطعم الرائع!.


للحصول على فوائد القهوة الخضراء


من الأفضل استخدام حبوب البن الخضراء غير المحمصة، تأتي هذه القهوة بمعايير الأمان والنقاء من خلال خلوها من أي إضافات ضارة ، ومعادن ثقيلة واختبارها ميكروبيولوجيًا، لا تنتظر فقط احصل على قهوتك الخضراء اليوم واستمتع بالفوائد الصحية بمذاق جديد.


المصادر: هنا و هنا

Content created and supplied by: عبيرطاهر (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

ورقة فقط من هذا النبات المنتشر في مصر تنشط الغدد التي تفرز الإنسولين وتجدد خلايا البنكرياس الميتة!

3 hours ago

1062 🔥

ورقة فقط من هذا النبات المنتشر في مصر تنشط الغدد التي تفرز الإنسولين وتجدد خلايا البنكرياس الميتة!

أفضل قناع كولاجين لشد تجاعيد البشرة وإزالة الخطوط لوجه جذاب ومثالي

11 hours ago

106 🔥

أفضل قناع كولاجين لشد تجاعيد البشرة وإزالة الخطوط لوجه جذاب ومثالي

الرجيم الكوري القاسي لخسارة 4 كيلو في اسبوع

11 hours ago

43 🔥

الرجيم الكوري القاسي لخسارة 4 كيلو في اسبوع

طريقه تحضير البطاطس الشيبسي المقرمشة والشهية في المنزل خالية من المواد الحافظة

11 hours ago

64 🔥

طريقه تحضير البطاطس الشيبسي المقرمشة والشهية في المنزل خالية من المواد الحافظة

لا ترمي مياه سلق "البطاطس" بعد الآن.. تعرف على استخدامات مذهلة لمياه سلق البطاطس

11 hours ago

1098 🔥

لا ترمي مياه سلق

وصفة لتبييض الوجه واليدين بمكونات طبيعية من مطبخك خلال دقائق

11 hours ago

74 🔥

وصفة لتبييض الوجه واليدين بمكونات طبيعية من مطبخك خلال دقائق

رجيم الشوفان أسرع طريقة لإنقاص الوزن الزائد

11 hours ago

105 🔥

رجيم الشوفان أسرع طريقة لإنقاص الوزن الزائد

إذا انخفض ضغطك فجأة.. عليك بهذه الطرق الفعالة لعلاج ضغط الدم المنخفض وتنظيمه

12 hours ago

130 🔥

إذا انخفض ضغطك فجأة.. عليك بهذه الطرق الفعالة لعلاج ضغط الدم المنخفض وتنظيمه

ماسك طبيعى هندى من مكونين فقط يعمل على فرد و تنعيم الشعر

12 hours ago

139 🔥

ماسك طبيعى هندى من مكونين فقط يعمل على فرد و تنعيم الشعر

قصة… كيلو لحمة تسبب في مجزرة بشرية في أحد الأسواق… لن تصدق ماذا حدث

16 hours ago

1082 🔥

قصة… كيلو لحمة تسبب في مجزرة بشرية في أحد الأسواق… لن تصدق ماذا حدث

تعليقات

إظهار جميع التعليقات