Sign in
Download Opera News App

 

 

لن تصدق ما يفعله الأناناس بنا.. ستدهشك فوائده وما يقدمه لنا.. روعة بشكل سحري

كتب_أسامة أيمن أسعد

يعتبر الأناناس من الثمار المحببة و الفاكهة التي لها رصيد كبير في نفوس الناس ، سواء في كونها عصيراً أو حتى في تواجدها في صورة إضافات و زينة على أسطح الحلويات ، ففي كل الأحوال عزيزي القارئ يكون لها حب شديد في قلب كل من يأكلها ، فالأناناس عزيزي القارئ غير متوفر بشكل كبير و لكن يعتبر من أجمل الفاكهة غذائياً و صحياً ، و نحن كإعلام طبي يعنينا الجانب الصحي أكثر عزيزي القارئ ، و لأجل ذلك قررنا أن نغوص معاً في فوائد الأناناس بشكل أكبر ، تعالى معي .

من فوائد الأناناس الكبرى التي تفرض فكرة كونه مهم للغاية في حياتنا هي المساعدة بشكل فعال جداً على الهضم ، ومن هنا قد يكون تناول الأناناس بعد وجبة غنية بالبروتين أو شرب عصيره مفيد حقًا في المساعدة على عملية الهضم، والتخفيف من الضغط على المعدة، كما أنه يساعد على الوقاية بشكل كبير من الإمساك ، كما يجعل بشرتك نضرة جداً ، و يجعل عظامك قوية بشكل كبير ، كما أنه يعتبر مصدر غني جداً بالألياف بشكل كبير ، و بالتالى يعمل على تحسين وظائف الجسم الحيوية ، كما يخفف الأناناس من ألم العضلات ، و به خاصية كبيرة و مهمة ، حيث أنه له القدرة على تخفيف الإلتهابات في كل أجزاء الجسم .

و بعد ما قلناه عن الأناناس و بعدما ذكرنا ما يفعله بجسمنا أقول أن الأناناس يجب أن تستضيفه موائدنا و أنظمتنا الغذائية بشكل كبير ، و يجب أن نجعل له من إضافتنا الغذائية الصحية لحياتنا أكبر نصيب و نصيب ، و سيظل الأناناس عزيزي القارئ علماً و فاكهة لها رمزيتها الشعبية و الصحية أبد الآبدين.


المصدر : ويب طب

https://www.google.com/url?sa=i&source=web&cd=&ved=2ahUKEwi_neeX3fnvAhWElqQKHZxpDhIQjhx6BAgBEAI&url=https%3A%2F%2Fwww.webteb.com%2Farticles%2F%25D9%2585%25D8%25A7-%25D9%2584%25D8%25A7-%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D9%2587-%25D8%25B9%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25B3_17325&psig=AOvVaw2JFu8YEYr2_cTLCoroGv3Q&ust=1618350305817401

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات