Opera News

Opera News App

تناول التمر على الريق..فوائد مذهلة

YasserAmer220
By YasserAmer220 | self meida writer
Published 1 months ago - 55 views

التمر هو الطور النهائي لثمار شجرة النخيل التي تنمو في المناطق الحاره ويكون شكلها بيضاوي ولونها بني غامض وبداخلها نواه خشبيه صلبه محاط بغلاف ورقي يسمى القطمير وللتمر فوائد غذائيه وعلاجيه للانسان على اختلاف جنسه وعمره فالتمر هو المادة الوحيدة التي يستفيد منها الجسم كاملة تماما.

وفيما يتعلق بقيمتها الغذائيه فإن التمرة الواحدة تحتوي على الالياف الغذائيه والبروتين والكربوهيدرات والعديد من العناصر الهامة مثل المنجنيز والكالسيوم والبوتاسيوم وما نسبته 70% محتواها سكر ومع ذلك يوصف طعاما اساسيا في حميات التخسيس الناجحه، وقد فسر المختصون هذا الامر على ان السكر الموجود في حبه التمر يسهل امتصاصه و انتقاله الى الدم مباشره هم هضمه وحرقه وبالتالي فهو سكر صحي لا يسبب التخمة إطلاقا.

فوائد أكل 7 تمرات كل صباح:

أولا: سن النبي صلى الله عليه وسلم اكل حبات التمر بعدد فردي فعن انس بن مالك رضي الله عنه قال " لا يغدوا يوم الفطر حتى ياكل تمرات ويأكلهن وترا"

واما الحكمه في ذلك فقد تبين ان تناول سبع تمرات يحول السكر في التمر الى كربوهيدرات تمد الجسم بالطاقه، بالاضافة الى حماية الشخص من الامواج الكهرومغناطيسيه اما تناول العدد الزوجي من التمر لانه يحول السكر في التمر الى سكر سلبي ضار في الجسم.

ثانيا: تقليل نسبه الكوليسترول في الدم مما يقي من الاصابه بامراض القلب وتصلب الشرايين وضيق الاوعيه الدمويه.

ثالثا: تقليل احتماليه الاصابه بتسوس الاسنان لاحتواءه على عنصر الفلور.

رابعا: علاج امراض فقر الدم والكساح لاحتوائه على نسبة عالية من عنصري الحديد والكالسيوم.

خامسا: زياده القدره البدنية للرجال والنساء كونه يحتوي على البورون وفيتامين أ

سادسا: تقوية بصيلات الشعر و تحسين نشاط الدوره الدمويه في فروه الراس بما يقلل تساقط الشعر و حالات الصلع والفراغات.

سابعا: تحفيز افراز ماده الكولاجين في الجلد مما يحميه من الجفاف والتشقق ويعمل على ترطيبه وزياده نضارته.

ثامنا: ترطيب قرنية العين و علاج مرض العشى الليلي الذي يصيب كبار السن.

تاسعا: علاج حموضه المعده لاحتوائه على عناصر الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

عاشرا: تقليل خطر الاصابة بمرض البواسير وحصى المرارة، كما انه فاتح للشهية ومقوي للكبد.

ما رأيك في فوائد التمر؟

https://www.webteb.com/articles/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d9%82_21767

Content created and supplied by: YasserAmer220 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

«سهرة حمرا ومكالمة تليفون غاضبة».. لن تصدق كيف تسبب القذافي في القبض على أكبر شبكة دعارة فى مصر

30 minutes ago

92 🔥

«سهرة حمرا ومكالمة تليفون غاضبة».. لن تصدق كيف تسبب القذافي في القبض على أكبر شبكة دعارة فى مصر

رقم خيالى .. لن تصدق كم كيلو خسرته "نورا السباعى" من وزنها .. وهذه حقيقة وفاتها

31 minutes ago

26 🔥

رقم خيالى .. لن تصدق كم كيلو خسرته

اسمها الحقيقي "فاطمة الزهراء".. وولدت يوم "المولد النبوي".. أسرار نجلاء فتحي التي لا نعرفها

31 minutes ago

0 🔥

اسمها الحقيقي

لم تنجب وزوجها قتل بطريقة بشعة.. هل تتذكرون كوكا بطلة "عنتر بن شداد"؟

35 minutes ago

13 🔥

لم تنجب وزوجها قتل بطريقة بشعة.. هل تتذكرون كوكا بطلة

هل الإسراء والمعراج كانت مناماً أم بالروح والجسد؟

35 minutes ago

2 🔥

هل الإسراء والمعراج كانت مناماً أم بالروح والجسد؟

طريقه تحضير ماسك سحري في 10 دقائق وغير مكلف لتبييض الوجه من أول استعمال

35 minutes ago

2 🔥

طريقه تحضير ماسك سحري في 10 دقائق وغير مكلف لتبييض الوجه من أول استعمال

زوجوها وهي بنت 12 عاما فقط ..وماتت غريقة في بحار الوحدة.. محطات في حياة بهيجة حافظ

36 minutes ago

6 🔥

زوجوها وهي بنت 12 عاما فقط ..وماتت غريقة في بحار الوحدة.. محطات في حياة بهيجة حافظ

تعجز الملائكة عن كتابة حسنات تلك الكلمات إذا قولتها في سجودك ومن ذكرها لم يرفع رأسه حتى يغفر الله له

36 minutes ago

61 🔥

تعجز الملائكة عن كتابة حسنات تلك الكلمات إذا قولتها في سجودك ومن ذكرها لم يرفع رأسه حتى يغفر الله له

لن تصدق.. هذه الفتاة الجميلة ابنة مي كساب وأوكا.. شاهد صورتها

36 minutes ago

21 🔥

لن تصدق.. هذه الفتاة الجميلة ابنة مي كساب وأوكا.. شاهد صورتها

بعد تصدرها التريند.. أشياء صنعتها البلوجر دينا داش ساهمت في نجوميتها.. تعرف عليها

37 minutes ago

2 🔥

بعد تصدرها التريند.. أشياء صنعتها البلوجر دينا داش ساهمت في نجوميتها.. تعرف عليها

تعليقات

إظهار جميع التعليقات