Opera News

Opera News App

شاي الأناناس السحري.. شاي للتخسيس وحرق دهون الجسم في أيام قليلة والنتائح مدهشة

Manar_Maher
By Manar_Maher | self meida writer
Published 19 days ago - 51 views

يرغب كثير من الأفراد إلي إذابة الدهون المترسبة التي تترسب في أماكن متنوعة من أجسامهم لكي يحافظوا على شكل أنيق وجذاب كما على سلامة صحتهم من الأمراض، وهو ما يمكن إنجازه بواسطة الإلتزام ببعض الخلطات الطبيعية التي لها تأثير فعال جداً ولا يفكر بها العديدون، ومنها مثلاً شاي قشر الأناناس، فهو يتميز بفوائد مدرة للبول، ما يعني أنه يخلص الجسم من الانتفاخ الناجم عن تكون الماء فيه ومن السموم الضارة أيضاً.

شاي قشر الأناناس لإذابة الدهون:

من المشهور أن حبة الأناناس لا تشمل على الدهون ولا على البروتين، وفي المقابل فهي تعد مصدراً فقيراً للكربوهيدرات ومفيدا للماء.

لكن العديد من الأفراد لا يعرفون أنّ قشر هذه الثمرة مهم جداً لفقدان الوزن وإذابة الدهون.

ولتحضير هذا الشاي والأستفادة من خصائصه يمكن أتباع هذة الخطوات التالية: 

قشري حبة أناناس، صبي ليتراً من الماء في أناء وأضيفي إليه القشر.

ضعي الأناء على النار حتى يغلي ودعيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ومن الأحسن أن تقومي بوخز القشر من خلال شوكة كل 5 دقائق، فهذا يساهم على إفراغ الماء الموجود داخله.

وبعد مرور هذه المدة، صفي الماء ودعيه يبرد قليلاً وتناوليه، ويمكنك حفظ الكمية المتبقية في الثلاجة.

ولكي تنالي على أحسن نتيجة من الأحسن أن تتناولي 3 أكواب من هذا الشاي يومياً، أما إذا أردت زيادة الكمية، فننصحك بأن تجعليه بديلاً للماء أحياناً كي لا تشعري بالانزعاج والملل.

إذاً يمكنك فقدان الوزن بسرعة وببساطة بواسطة اللجوء إلى هذه الطريقة الذكية التي لم تفكري بها من قبل.

ولإذابة الدهون بفعالية من الأفضل أن يتزامن شربك هذا الشاي مع المشي علي نظاماً غذائياً صحياً وممارستك التمارين الرياضية بإستمرار.  

المصدر:

https://www.aljamila.com/node/290666/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%8A%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85

Content created and supplied by: Manar_Maher (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

كيف يقضي مريض السكر صيام رمضان؟

22 minutes ago

15 🔥

كيف يقضي مريض السكر صيام رمضان؟

احذر فعلها.. عادة يفعلها الكثيرون في الخبز تحوله إلى طعام سام

24 minutes ago

25 🔥

احذر فعلها.. عادة يفعلها الكثيرون في الخبز تحوله إلى طعام سام

حارقة للدهون وعلاج لعسر الهضم وتمنع الجوع والعطش أثناء الصيام.. 6 عصائر طبيعية تناولها في رمضان

1 hours ago

37 🔥

حارقة للدهون وعلاج لعسر الهضم وتمنع الجوع والعطش أثناء الصيام.. 6 عصائر طبيعية تناولها في رمضان

فرصة في رمضان.. روشتة شرعية للإقلاع عن ارتكاب الذنوب والمعاصي نهائيا ..علي جمعة يكشف عنها

2 hours ago

9 🔥

فرصة في رمضان.. روشتة شرعية للإقلاع عن ارتكاب الذنوب والمعاصي نهائيا ..علي جمعة يكشف عنها

«خلو بالكم».. الإفتاء تحذر: 8 أفعال في نهار رمضان تفسد الصوم

2 hours ago

30 🔥

«خلو بالكم».. الإفتاء تحذر: 8 أفعال في نهار رمضان تفسد الصوم

سنة عظيمة رغّب فيها الرسول خلال رمضان.. ودار الإفتاء: احرصوا عليها لهذا السبب

2 hours ago

11 🔥

سنة عظيمة رغّب فيها الرسول خلال رمضان.. ودار الإفتاء: احرصوا عليها لهذا السبب

رمضان 2021| تعرف على مكروهات الصيام.. ومتى يكون تقبيل الزوجة من بينها

3 hours ago

1 🔥

رمضان 2021| تعرف على مكروهات الصيام.. ومتى يكون تقبيل الزوجة من بينها

أطعمة سحرية تعزز عملية التمثيل الغذائي وتشعرك بالطاقة اللازمة وتعرف على أشياء تساعد على حرق الدهون

3 hours ago

6 🔥

أطعمة سحرية تعزز عملية التمثيل الغذائي وتشعرك بالطاقة اللازمة وتعرف على أشياء تساعد على حرق الدهون

ثلاث امساكيات لشهر رمضان.. مواقيت الصلاة الخمس.. وموعد الإفطار طوال الشهر

11 hours ago

3 🔥

ثلاث امساكيات لشهر رمضان.. مواقيت الصلاة الخمس.. وموعد الإفطار طوال الشهر

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

11 hours ago

14 🔥

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

تعليقات