الخميره البيره من المعروف عنها تستخدم في المخبوزات بمختلف انواعها حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمه لصحه الجسم وقد استخدمت في زمن بعيد في الكثير من العلاجات للمشاكل الصحيه ومن وقتها وبدء الاكتشاف لهذا المكون العجيب و استعمالات اخرى كثيره غير دخولها في العجائن و اصبحت احد العلاجات الطبيعيه البديله للادويه الكيميائيه.

ولكن بدون اثار جانبيه كما يوجد منها اقراص او على هيئه عجينه متماسكه او بودرة أيضا.

القيم الغذائيه الموجوده في الخميره البيره:

تحتوي على معادن كثيره جدا منها الحديد والكالسيوم والكروم و الفسفور والزنك والسيلينيوم وتعد منجم غني بالفيتامينات مثل فيتامين ب وب المركب ب6، ب 9 ومضادات الاكسده و الاملاح المعدنيه والاحماض الامينيه والبروتينات التي تساعد على تجديد الخلايا و علاج الكثير من الامراض.

فوائد الخميره البيره للجسم: تدمر الكولسترول الضار في الدم تحمي من الاصابه بامراض القلب وتصلب الشرايين والاوعيه وتمنع حدوث الجلطات تخفيض ضغط الدم المرتفع تخلص الجسم من السموم تطهر المعده وتعالج الاسهال تمنع اضطرابات المعده و تطرد الغازات وبالتالي تمنع مشاكل القولون تقي من الاصابه بالسرطان خاصه من البروستاتا مفيده لمرضى السكر لانها تساعد انتاج الانسولين من البنكرياس.

تعطذي طاقه ونشاط وتحسن الدوره الدمويه للجسم تعمل على تقويه العظام ومنع الهشاشه تحافظ على صحه الاسنان ايضا علاج الانيميا وفقر الدم بفضل عنصر الحديد لزياده الوزن يجب تناولها قبل الاكل بساعتين لخساره الوزن وحرق الدهون والسعرات يجب تناولها اثناء الطعام.

تعزز أداء الغده النخاميه ترفع من مناعه الجسم ضد الفيروسات تزيد من كفاءه المخ وتنشيط الخلايا والذاكره تقوى الجهاز العصبي تعالج مشاكل البشره مثل الحبوب والبثور.

وتحافظ عليها نضره وشباب لانها تؤخر علامات تقدم العمر والشيخوخه لتفتيح البشره تنضج مع الحليب وتوضع على الوجه لمده 15 دقيقه.

تعالج اثار حروق الشمس باضافه زيت جوز الهند لها ووضعها على الجلد تحسن البصر و تحافظ على صحه العين.

تعالج مشاكل الشعر باستخدام كماسك لمنع التقصف والتساقط والتخلص من القشره.

فتعطي نتيجه مذهله لتقويه الشعر الضعيف والتالف تعالج الشيب وتمنع ظهور الشعر الأبيض.

https://youtu.be/JsDBfi7v5tI

Content created and supplied by: SouadHamza (via Opera News )