Sign in
Download Opera News App

 

 

أسرع طرق لنسف دهون البطن والأرداف

بطرق بسيطه يمكنك التخلص من مظهر البطن والارداف الزائد

مشروب بذر الكتان والقرفه :

المكونات: معلقه جنزبيل _ نص معلقه بذور كتان _ معلقه قرفه_ نصف ليمونه

طريقه التحضير:في اناء به كوب من الماء اضف المكونات ثم قم بغليها لدقائق وتناول كوب من هذا المشروب علي مدار اليوم لمده اسبوع مع نظام غذائي سليم

مشروب الكمون و الجنزبيل :

المكونات: معلقه شاي اخضر _معلقه كمون _معلقه جنزبيل

طريقه التحضير: التحضير:في اناء به كوب من الماء اضف المكونات ثم قم بغليها لدقائق وتناول كوبين في اليوم ستلاحظ النتيجه بعد ٣٠ يوم من استخدام المشروب

مشروب قشر الرمان و زيت اللوز:

المكونات: معلقه زيت الوز _ معلقه جل الالوفيرا _ عصير ليمون_ بودره قشر الرمان _ قشر الرمان المطحون _ كوب ماء

طريقه التحضير: في اناء علي النار اغلي قشر الرمان ثم قم بأضافه جل الالوفيرا و زيت الوز وحركي الخليط جيدا حد يندمج اشرب المشروب يومين مرتين بعد الاكل

المصدر: https://www.elbalad.news/3856631

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات