Opera News

Opera News App

فاكهة السابوتا السوداء (الشوكولا الربَّانية) بطعم الشوكولاتة تماماً.. أين توجد؟ وما هى أهم فوائدها؟

Mohamed@Rabie29
By [email protected] | self meida writer
Published 23 days ago - 96 views

منا لا يحب الشوكولا والعديد من الحلويات االتي تعتمد عليها ولكننا ندرك تماما ان هذا ليس الخيار الامثل خاصه للذين يعانون من السمنة لان الامر يتعلق بالسعرات الحرارية فأنت كنتم من محبي الشوكولا وتبحثون عن خيار صحي فلا نعتقد أنكم ستجدون خياراً أفضل من فاكهة السابوتا ( الشوكولا الربَّانية )

فكثير منا لم يسمع عن تلك الفاكهة ابدا هى نوع ينتمي إلى فصيلة الكاكا وتشبه كثيرا الطماطم إلى حد كبير وتسمي فهى فاكهة الشوكولا الربانية المعروفة بإسم السابوتا وتنبت هذه الشجرة في المناطق الاستوائية ومن أهم البلدان التي يوجد بها هى المكسيك وأميركا الوسطى وكولومبيا والفلبين وأندونيسيا وماليزيا


وتعد السوباتا هي أكثر ثمرة شهرة في تلك المناطق وتتميز عند نضجها بلونها الأخضر الغامق وفى داخلها سائل بني غامق وكثيف مذاقة فائق الوصف ومفيد جدا جدا وشهية جدا تكاد لا تصدق أن كل هذا الطعم من ثمرة وكأنها نوتيلا طبيعية وهى غنية جدآ بالفيتامينات والأهم من هذا وذاك أنها لا تسبب زيادة في الوزن

ولفاكهة السوباتا فوائد مهمة جدا نستعرض بعض منها لكم في سطور بسيطة ومن أهم فوائدها التالي :-


اولا :- هى مصدر هام جدا لفيتامين سي تعويضا عن الفاكهة الحمضية كالبرتقال


ثانيا :- بما ان فاكهة السوباتا غنية جدا بفيتامين سي فهذا يجعلها تعمل كمضاد للأكسده للجسم والتي تعمل على نضارة البشرة

ثالثا:- تحافظ على صحة القلب والكلى وايضا تعمل على خفض مستوى ضغط الدم وذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم


رابعا :- أثبتت بعض الدراسات أن فاكهة السوباتا تحتوى على العديد من الألياف والتي تساعد على عملية الهضم

خامسا:- تساعد على بناء العظام وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم


سادسا :- يمكن اضافتها للكثير من الحلويات والكيك بديلا عن الشوكولا العادية


سابعا :- تعتبر فاكهة السوباتا مصدر هام جدا للطاقة والتى بدورها تساعد على الاستغناء عن مشروبات الطاقة التي تسبب زيادة في الوزن

ويتم تناول هذه الفاكهة " الشوكولا الربانية " بتقطيعها الى نصفين وتناول محتواها بالملعقة


المصادر:-

https://arabicpost.net/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/2020/09/04/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%91%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD/

https://extranews.tv/extra/category/1/topic/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1_%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9_CBC

Content created and supplied by: [email protected] (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

لمرضى الغدة الدرقية.. ابتعدوا عن هذه الأطعمة الضارة

2 hours ago

52 🔥

لمرضى الغدة الدرقية.. ابتعدوا عن هذه الأطعمة الضارة

هل تسبب عادل امام في اعتزال «محمد الشرقاوي» الفن ؟! .. تفاصيل غير متوقعة

2 hours ago

20 🔥

هل تسبب عادل امام في اعتزال «محمد الشرقاوي» الفن ؟! .. تفاصيل غير متوقعة

قصة.. تعرفت على صديقة عبر الانترنت وعندما قابلتها كانت الصدمة

2 hours ago

24 🔥

قصة.. تعرفت على صديقة عبر الانترنت وعندما قابلتها كانت الصدمة

تصريحات سيد عبد الحفيظ لقناة الأهلي عن قمة الشباب وضغط المبارايات .. وينتقد اتحاد الكرة لهذا السبب

2 hours ago

0 🔥

تصريحات سيد عبد الحفيظ لقناة الأهلي عن قمة الشباب وضغط المبارايات .. وينتقد اتحاد الكرة لهذا السبب

"هذا ما شعر به".. طبيب الأهلي يكشف عن حجم إصابة وليد سليمان وسبب خروجه من المباراة.. والجماهير: ربنا يستر

2 hours ago

129 🔥

«رأي».. هل يتراجع الأهلي عن ضم إبراهيم عادل بعد غضب «الخطيب»؟

2 hours ago

14 🔥

«رأي».. هل يتراجع الأهلي عن ضم إبراهيم عادل بعد غضب «الخطيب»؟

الزمالك للجبلاية: سنخوض القمة ولن ننسحب.. وعليكم تحمل العواقب

2 hours ago

54 🔥

الزمالك للجبلاية: سنخوض القمة ولن ننسحب.. وعليكم تحمل العواقب

قصة.. إمرأة طلبت من شرطة المطار فتح تابوت ابنها لإلقاء نظرة أخيرة عليه و لما فتحوه صدم الجميع

2 hours ago

1037 🔥

قصة.. إمرأة طلبت من شرطة المطار فتح تابوت ابنها لإلقاء نظرة أخيرة عليه و لما فتحوه صدم الجميع

"مش هتصدق نفسك " الأفوكادو يساعدك على فقد وزنك و يمكنه تخليصك من النحافة..و فوائده مذهلة

3 hours ago

3 🔥

قصة.. شاب تعرف على فتاة عبر الإنترنت وعندما قرر مقابلتها كانت الصدمة

3 hours ago

96 🔥

قصة.. شاب تعرف على فتاة عبر الإنترنت وعندما قرر مقابلتها كانت الصدمة

تعليقات