Opera News

Opera News App

كيف تتخلص من انسداد الانف دون تناول الادويه ؟

MarwahAmer
By MarwahAmer | self meida writer
Published 14 days ago - 266 views

‏تسبب نزلات البرد والجيوب الأنفية انسداد الأنف عموما لكن انسداد الأنف مشكلة مختلفة تماما يمكن أن يكون راجعا إلى عدة أسباب أخرى ويعد وجود مخاط مفرط في الممر الانفي أحد الأسباب الرئيسية لكن التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية هو سبب شائع آخر لانسداد الانف.

احدث الوسائل لعلاج الحساسيه

بغض النظر عن العامل المسبب للانسداد الأنف قطرة في التخلص من هذه المشكلة في اسرع وقت ممكن وبدلا من تناول الدواء يجب أن تحاول علاج هذه المشكلة بشكل طبيعي وفيما يلي بعض الطرق لإزالة انسداد الأنف بشكل طبيعي .

‏بعض الطرق لإزالة انسداد الأنف شكلي طبيعي

‏استخدام المرطب

‏إذا كنت تعاني من مشكلة انسداد الأنف بشكل متكرر أو كنت مريضا بالجيوب الانفيه يجب عليك الاحتفاظ بجهاز ترطيب في مكانك ‏هذه الطريقة سهلة وفعالة لتخفيف انسداد الأنف وتسكين آلام الجيوب الانفيه ‏يعمل المرتب عن طريق إطلاق الرطوبة في الهواء لزيادة الرطوبة في الأماكن المغلقة ويجب على الأشخاص الذين يعانون من البرد استخدام جهاز ترطيب الهواء ليلا للنوم بسلام .

‏بالعودة إلى مشكلة انسداد الأنف فإن تنفس هذه الرطوبة يمكن أن يهدئ الأوعية الدموية الملتهبة ويهدئ الجيوب الأنفية كما تساعد زيادة الرطوبة في الهواء أيضا في تخفيف المخاط في الممرات الأنفية التي تسبب الانسداد


‏استخدام ضمادة دافئه

‏في بعض الأحيان كل ما تحتاجه هو الضغط الدافئ لإزالة انسداد انفك فهو أحد اسهل علاجات انسداد الأنف حيث يساعد الضغط الدافئ في فك انسداد مجرى الأنف

‏للقيام بذلك أنقع منشفة يد في الماء الساخن واعصر السائل ثم قم بطيها واحتفظ بها على الأنف بعد 5 او 10 دقائق كرر الخطوة الأولى واحتفظ في المنشفة على الجبهة

‏هذا الإجراء من شأنه أن يوفر الدفع اللازم للأنف ويسمح للمخاط بالإفراج بسهولة حيث تقلل الحرارة أيضا من التورم في فتحتي الأنف وهذا علاج طبيعي ولذلك يمكنك القيام بذلك عدة مرات في اليوم .

‏استخدم رذاذ محلول ملحي

‏يتكون بخاخ الأنف الملحي من محلول ملحي يساعد في زيادة الرطوبة في الخياشيم ويخفف المخاط للسماح باطلاقه بسهوله يمكنك بسهولة الحصول على ذاذ محلول ملحي من أقرب متجر طبي

‏يتم استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مما سيقل من الأوعية الدموية المنتفخه التي تساعد في إطلاق السوائل من فتحتي الأنف لتنظيف الأنف المحشو ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام بخاخات المحلول الملحي لأن بعضها يحتوي على مزيلات الاحتقان التي قد تؤدي إلى تفاقم الاحتقان إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح أو أكثر مما هو مطلوب

‏حافظ على رطوبتك

‏تناول الماء يمكن أن يساعد بشكل كبير في تخفيف انسداد الأنف كما يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم في البعد عن العديد من المشاكل بما في ذلك انسداد مجرى الأنف

‏وكذلك العصائر الطازجة والمشروبات الرياضية يمكنك تناول أي سائل على مدار اليوم كما تساعد السوائل ‏في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية كما تقوم بتخفيف التهيج والالتهابات وإذا كنت تعاني من التهاب الحلق والبرد يجب عليك تناول السوائل الدافئة مثل الأشياء الدافئة او شاي الأعشاب أو الشوربة

https://www.youm7.com/story/2021/2/17/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9/5208534

Content created and supplied by: MarwahAmer (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

يمتلك محلات دهب.. قصة الخليل كوميدي في عيد ميلاده

4 hours ago

56 🔥

يمتلك محلات دهب.. قصة الخليل كوميدي في عيد ميلاده

احذر مخاطر الجلوس الطويل وتصفح هاتفك في دورة المياه.. كيف تحمي نفسك منها بطرق بسيطة

4 hours ago

20 🔥

احذر مخاطر الجلوس الطويل وتصفح هاتفك في دورة المياه.. كيف تحمي نفسك منها بطرق بسيطة

بنود اتفاقية الحكومة مع "سامسونج" لتصنيع التابلت المدرسي..فرصة عمل ل500 شخص وتدريب ل1000 طالب

8 hours ago

3 🔥

بنود اتفاقية الحكومة مع

الصحة توضح تفاصيل تطعيم المواطنين بلقاح كورونا غدا.. و170 ألف مواطن سجلوا لطلب اللقاح

10 hours ago

54 🔥

الصحة توضح تفاصيل تطعيم المواطنين بلقاح كورونا غدا.. و170 ألف مواطن سجلوا لطلب اللقاح

"بفترة سداد تصل 7 سنوات".. احصل على قرض 300000 ألف جنيه من البنك الأهلي اليوناني.. (تعرف علي القرض)

11 hours ago

613 🔥

"بثينة رشوان" تزوجت 4 مرات وأنجبت 4 أولاد.. وما علاقتها بالفنان "رشوان توفيق"؟

11 hours ago

3032 🔥

رسمياً.. وزير التعليم يعلن امتحانات تجريبية لطلاب الثانوية في هذا الموعد..وإلغاء التشعيب لهذه الصفوف

12 hours ago

285 🔥

رسمياً.. وزير التعليم يعلن امتحانات تجريبية لطلاب الثانوية في هذا الموعد..وإلغاء التشعيب لهذه الصفوف

لملايين المواطنين.. المستندات المطلوبة لإعادة المحذوفين من بطاقات التموين

15 hours ago

794 🔥

لملايين المواطنين.. المستندات المطلوبة لإعادة المحذوفين من بطاقات التموين

5 أسباب تجعلك «لا تجلس على المرحاض أكثر من 15 دقيقة»

17 hours ago

79 🔥

5 أسباب تجعلك «لا تجلس على المرحاض أكثر من 15 دقيقة»

"تعرف عليه"مكون بسيط لو ضفته الى الشاى سوف يخفض الدهون والكوليسترول ويقتل الخلايا السرطانيه..فما هو؟

18 hours ago

2311 🔥

تعليقات

إظهار جميع التعليقات