Opera News

Opera News App

تعرف على تأثير خل التفاح على صحتك...أحذر من تناوله على الريق .. نصائح طبية مهمة يجب اتباعها

Mohamed@Rabie29
By [email protected] | self meida writer
Published 11 days ago - 231 views

تعرف على تأثير خل التفاح على صحتكم ...أحذر من تناوله على الريق .. نصائح طبية مهمة يجب اتباعها

كثيرا ما نسمع عن خل التفاح وعن فوائد الهامة الجسم ويحظي خل التفاح بشعبية كبيرة فى الاستخدام منذ القدم وخل التفاح ينتج عن طريق التخمر حيث يتحول السكر الذي في التفاح بواسطة الخمائر والبكتريا إلى كحول في المرحلة الأولى ثم يتحول في النهاية إلى خل


ويحتوي خل التفاح على الكثير من الفيتامينات والمعادن وله فوائد عديدة ولكن هناك تقول دراسات وابحاث اثبتت ان تناوله على الريق صباحا قد يؤثر على صحتك ويسبب لك بعض المشكلات الصحية التى سوف نوضحها لكم في سطور بسيطة فى هذا المقال كالتالي :-

اولا :- يسبب تسوس الأسنان

من المعروف والثابت أن خل التفاح حمضي مثل الخل تماما وبالتالى فعندما يتم تناوله على الريق بصفة مستمرة والافراط فيه يؤدي ذلك إلى ضعف مينا الأسنان ومع مرور فترة زمنية قد يسبب تسوسها وخاصه اذا تم تناوله مركز غير مخفف بالمياه


ثانيا :- انخفاض نسبة البوتاسيوم فى الجسم

أثبتت بعض الدراسات ان خل التفاح يعمل على انخفاض مستويات البوتاسيوم فى الدم والذى بدوره يعمل على زيادة مشكلات عضلات القلب

ثالثا :- زيادة اضطرابات الجهاز الهضمي

بعض الأشخاص يتناولون خل التفاح صباحا وذلك أمل منهم فى تخفيف وزنهم والذى يعمل بكفاءة عليها وبالتالى عند تناوله بصفة مستمره يسبب فى الشعور بالغثيان ويؤدى الى حدوث عسر هضم وايضا حدوث التهابات شديدة فى جدار المعده


رابعا :- يؤدي إلى حدوث خلل فى نسبة السكر فى الدم

اثبتت الدراسات ان تناول خل التفاح بصفة مستمرة على الريق يؤثر على استقرار مستوى السكر في الدم فيرجى استشارة الطبيب قبل تناوله بشكل عام لتجنب تلك المخاطر

ورغم هذه المخاطر إلا أنه من أهم الأشياء التى يجب استخدامها ولكن يجب عدم الإفراط فى تناولها أو زيارة طبيب مختص لاتباع التعاليم السليمة والأساليب الصحية والتى منها الآتي :-

1- عدم الإفراط فى استخدام خل التفاح واستخدامه بنسب معقولة

2- يتم تخفيف خل التفاح بالماء وذلك لتجنب التسوس

3- يتم شطف الفم بالماء بعد تناول الخل

4- يتم اضافته على السلطات للاستفادة منه

ملاحظة هامة : لا تشتروا إلا الخل الأصلي


المصادر:-

https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2021/3/18/1989430/%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82#keyword

Content created and supplied by: [email protected] (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

ذكر ما دعا به أحد إلا استجيب له وإذا ردده شخص 40 مرة وهو مريض ثم شفاه الله غفر له ما تقدم من..فماهو؟

18 minutes ago

9 🔥

ذكر ما دعا به أحد إلا استجيب له وإذا ردده شخص 40 مرة وهو مريض ثم شفاه الله غفر له ما تقدم من..فماهو؟

"غرامات مالية وإغلاق المنشئات".. إجراءات حكومية جديدة قبل شهر رمضان

57 minutes ago

25 🔥

استطلاع هلال رمضان اليوم.. و"البحوث الفلكية" يكشف عن غرة رمضان فلكيا

1 hours ago

200 🔥

استطلاع هلال رمضان اليوم.. و

هذا الصحابي الجليل تكلم مع الله «بدون حجاب».. أعرف قصته

2 hours ago

27 🔥

هذا الصحابي الجليل تكلم مع الله «بدون حجاب».. أعرف قصته

شيء تفعله المرأة مع زوجها «غير جائز شرعا» إلا في حالة واحدة

2 hours ago

59 🔥

شيء تفعله المرأة مع زوجها «غير جائز شرعا» إلا في حالة واحدة

أجرأ كاتبة.. تعتبر الحجاب "حتة قماش".. وتحب وصفها بأنها من "شياطين الإنس".. دينا أنور

2 hours ago

171 🔥

أجرأ كاتبة.. تعتبر الحجاب

بـ7 حبات.. اكسر صيامك في أول أيام رمضان بتناول البلح المنقوع لهذا السبب

2 hours ago

220 🔥

بـ7 حبات.. اكسر صيامك في أول أيام رمضان بتناول البلح المنقوع لهذا السبب

"تفعله دون أن تدري".. هذا الأمر البسيط يتسبب في عدم دخول الملائكة إلى منزلك.. احذر

3 hours ago

599 🔥

إحرص على تناولها.. "10" مشروبات رمضانية تقوي المناعة

4 hours ago

49 🔥

إحرص على تناولها..

ذكر جاء على لسان نبي ما دعا به شخص إلا واستجيب له .. تعرف عليه واغتنم فضله

11 hours ago

223 🔥

ذكر جاء على لسان نبي ما دعا به شخص إلا واستجيب له .. تعرف عليه واغتنم فضله

تعليقات