Opera News

Opera News App

كنز عند العطار.. بذور خارقة تقوي المناعة وتعالج فقر الدم وانقاص الوزن

haroun2021
By haroun2021 | self meida writer
Published 25 days ago - 404 views

إن الاكلات الكبيرة أغلبها تكون مليئة بعناصر مفيده للجسم، ولكن في هذا المقال سنتحدث عن كنز كبير ولكن حجمه صغير جدا بالرغم من كمية الفوائد المهوله الموجودة بداخله، ويباع في محلات العطارة،ففي السطور القادمة سنتعرف معا علي فوائد "حب الرشاد".

- العناصر الغذائية في حب الرشاد:


إن حب الرشاد من الحبوب الغنيه بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتنا، و اولا سنذكر العناصر الغذائية الموجودة في حب الرشاد:

1-فيتامين ك

2-فيتامين سي

3-فتامين أ

4-منغنيز

5-فيتامين ب2

6-فيتامين ب9

7-نحاس

8-حديد 

9-البوتاسيوم 

10-الفوسفور


- فوائد حب الرشاد:

1- يساهم حب الرشاد من تقليل اعراض مرض الربو الشعبي بشكل كبير وملحوظ لوجود مركبات جيده تساعد في تحسين وظائف الرئتين.

2- يساهم في تحسين مستوي الهيموجلوبين بالدم

3- علاج فقر الدم بسبب كميه الحديد الموجودة فيه 

4- يمنع حدوث الإمساك بسبب إنه ملين ممتاز للبطن 

5- يساعد في تقوية الذاكرة

6- يمنع تساقط الشعر

7- مناسب للمرضي اللذين يعانون من إرتفاع نسبة السكر في الدم، لأنه يقوم بتخفيض مستوي السكر في الدم.

8- يستخدم للتخسيس

9- رافع ومقوي للمناعة

10-مفيد لحالات فقر الدم

فبالرغم من صغر حجمه ورخص ثمنه إلا أنه ذو أهمية كبيرة للإنسان بسبب الفوائد الصحية الموجودة فيه.


المصادر

المصدر الأول

المصدر.الثاني

المصدر الثالث

Content created and supplied by: haroun2021 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

هل تعرف أن هذه الإعلامية ابنة نجاح الموجي.. وهذا سبب صراخه قبل وفاته بقليل

37 minutes ago

66 🔥

هل تعرف أن هذه الإعلامية ابنة نجاح الموجي.. وهذا سبب صراخه قبل وفاته بقليل

«اعتنقت ديانتين»..عشقت زوج والدتها رشدي أباظة فتوترت علاقتها بـ«صباح» وأدمنت المخدرات..أسرار «هويدا»

40 minutes ago

131 🔥

«اعتنقت ديانتين»..عشقت زوج والدتها رشدي أباظة فتوترت علاقتها بـ«صباح» وأدمنت المخدرات..أسرار «هويدا»

"الحب في أبهى صوره" قصة حب رائعة تجمع بين شاب وفتاة تعرضت لحروق شديدة في وجهها

1 hours ago

8 🔥

تفاصيل العثور على "الطفل الخفاش" منذ سنوات مضت تحت الأرض في الظلام الدامس

2 hours ago

334 🔥

تفاصيل العثور على

"وزارة الصحة" تزف أخبار سارة بشأن فيروس كورونا ونسب التعافى منه

2 hours ago

75 🔥

تفسير ظاهرة انتحار الحيتان الجماعي بخروجهم إلى الشواطئ

3 hours ago

156 🔥

تفسير ظاهرة انتحار الحيتان الجماعي بخروجهم إلى الشواطئ

الحزن يتجدد.. الموت يفجع الفن بوفاة 3 مرة واحدة..وإصابة غادة عادل بكورونا وهذه الفنانة تعيش بربع رئة

6 hours ago

2061 🔥

الحزن يتجدد.. الموت يفجع الفن بوفاة 3 مرة واحدة..وإصابة غادة عادل بكورونا وهذه الفنانة تعيش بربع رئة

قصة| عند فحص الكاميرات ظهرت بالمصعد لآخر مرة وهي تشير بعلامات غريبة ثم اختفت وكانت الكارثة بعد أسبوع

7 hours ago

241 🔥

قصة| عند فحص الكاميرات ظهرت بالمصعد لآخر مرة وهي تشير بعلامات غريبة ثم اختفت وكانت الكارثة بعد أسبوع

"أمهم داعية لهم".. قرارات اتخذها الرئيس السيسي بالصدفة أسعدت هؤلاء المواطنين

7 hours ago

115 🔥

أريد الزواج من بنت أخت زوجتي وهي موافقة علي الجمع بينهما ... هل يجوز ذلك ؟ الإفتاء تجيب

7 hours ago

3159 🔥

أريد الزواج من بنت أخت زوجتي وهي موافقة علي الجمع بينهما ... هل يجوز ذلك ؟ الإفتاء تجيب

تعليقات