Sign in
Download Opera News App

 

 

"احذر هذه الفاكهة " ..هذه الفاكهة قد تصيبك بالإسهال ..لن تصدق ما هي

كتب_أسامة أيمن أسعد

يعتبر الإسهال من أكثر الأمراض الهضمية في خطورتها و إزعاجها للشخص ، ففكرة أن تصدر بطنك الأصوات بشكل المحرج و المزعج ، و تدخل الحمام أكثر من مرة و تدخله ، هذه هي الأشياء الأكثر مدعاة للإمتعاض و القرف ، فيكون الإسهال حائلاً عن كل الأنشطة اليومية الطبيعية التي يمكن للشخص ممارستها في حياته الطبيعية ، و لكن هل فكرت في كون مسببات الإسهال هي مجموعة فواكه نستهلكها بشكل يومي؟ !!.

نعم حدثت لي نفس الدهشة و الفضول الذي يعتريك الآن ، و قد أصبحت أريد أن أعرف ما هي الفواكه ، و ما أنواعها ، وجدت أن هذه الفواكه هي الحمضيات بكل الأنواع ، فبسبب الحموضة العالية لهذا النوع من الفواكه قد يتسبب تناولها في تهيج بطانة المعدة، مما قد يؤدي لتحفيز الإصابة بالإسهال. ومن الأمثلة على هذا النوع من الفواكه: البرتقال، والليمون، والجريب فروت، والليمون الأخضر ، و كذلك الفواكه التي تكون غنية جداً بالفركتوز كالعنب ، و كذلك الكرز، والخوخ، والبرتقال، والمانجو ، بالإضافة إلى الفواكه المجففة كالزبيب و الخوخ و المشمش المجفف ، و أحيانًا قد يكون سبب الإسهال الحاصل هو تلوث الفواكه ببعض السلالات البكتيرية، لا سيما الفواكه التي من الممكن إيجادها في الدول التي تتمتع بطقس دافئ وفي ذات الوقت لا يتم فيها مراعاة قواعد النظافة العامة بشكل سليم.

لذلك و بشكل كبير يجب مراعاة عدم أكل هذه الأنواع السابق ذكرها في حالة معاناتك من الإسهال ، أو في حال أخذك لأدوية تسبب الإسهال ، أو في حال تواجد الأسباب و المحفزات لحدوث المشكلة ، لأنها من شأنها أن تزيد المشكلة و تسببها ، و أنا لا أقول أنها أشياء غير مفيدة أو أطعمة غير مغذية ، و لكن أقول أن الإفراط في أي شئ يتسبب في مشاكل ضخمة ، فلا تفرط في أكلها و تهملها ،و لا تدخل في الإفراط في تناولها ، فخير الأمور الوسط.

المصدر : ويب طب

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9_28076

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات